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医学科普

教你正确服用安眠药 (转载)

发表者:赵东奇 人已读

由于社会竞争、工作压力增大,有睡眠障碍的人明显增多,很多人经常服用安眠药来解决失眠的困扰。对于安眠药,很多人都存在畏惧心理,认为安眠药有很大副作用,服用后会成瘾或导致痴呆。实际上,如果确实存在失眠,在医生指导下短期应用安眠药并不可怕,而且是可行的。因为,短时间内正确服用安眠药极少积聚产生副作用,更不会引起痴呆。
  如果失眠患者在医生的指导下使用安眠药后出现记忆力减退等症状,多与失眠本身有关,而并非服用安眠药所造成。但有些人自行长期滥用安眠药,一片不见效就两片,两片不见效就三片、四片、五片,这种情况就可产生依赖性和成瘾性,并可能造成认知功能障碍等脑功能受损症状。因此,老人服用安眠药尤其要慎重。
  失眠患者服用安眠药的剂量一定要掌握好,一般从小量开始,在晚上睡前半小时服用,可根据病情适当加量,但不宜过大。如需长期或较长期服药,为避免药物的耐药性和成瘾性,需2~3个月换药一次,且不宜突然停药,以防出现失眠的反跳或药物的副反应。在治疗过程中若能根据病情配合心理疏导和行为矫正,正确认识失眠,效果会更好。
  值得注意的是,有些人失眠,尤其是早醒,是由抑郁症引起的。这种伴有失眠的抑郁症患者,应选用中长效安眠药,同时配合抗抑郁药物治疗,仅仅服用安眠药是不够的。因此,患有失眠症者应先请教医生,加以鉴别和明确诊断后再用药。
  睡眠不好首先应调整睡眠时间与规律,去除影响睡眠的诱因,保持稳定、乐观的情绪,积极参加体育活动,合理安排饮食;其次还可给予理疗、中药等辅助治疗,必要时才应予以安眠药治疗。
本文转载自http://blog.sina.com.cn/shangdonghucheng

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发表于:2017-04-20 15:05

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