冬季滑雪当心伤了膝关节

进入冬季以来，滑雪已成为大家首选的冬季运动，今日我科收治了许多因为滑雪时运动不当而受伤，意外受伤后尽早的准确诊断是就医最重要的第一步，患者应该在意外受伤当时，就具备相关伤情的自我判定能力，以避免伤害的加重！下面我们将急性前交叉韧带断裂患者的“自我判定方法”告诉大家。

1、膝关节确实因身体失稳或被撞击而扭转受伤？

临床经验提示：前交叉韧带急性断裂的患者都有明确的受伤史！

2、急性受伤时，膝关节内是否非常痛？

临床经验提示：几乎所有的前交叉韧带急性断裂的患者都主诉第一次受伤时膝关节内剧烈疼痛！

3、急性受伤时，是否闻及或感到膝关节内发出“啪”的声音？

临床经验提示：大约有超过50%的患者自诉在受伤时闻及或感到关节内发出“啪”的声音！甚至有人会描述有“骨头错开后再复位”的感觉！

4、急性受伤后，是否因伤膝不能持重而倒地？

临床经验提示：几乎所有的患者自诉在剧烈疼痛的同时，会“一下蹲坐或倒在地上”，伤膝不能屈伸，非常痛苦！

5、急性受伤后，是否很快发生伤膝的肿胀？

临床经验提示：所有的患者自诉在受伤后三个小时内（可能更快，如几分钟以内），伤膝出现迅速肿胀，伴膝部皮温升高！这说明膝关节内因前交叉韧带断裂而出血，即所谓“关节积血”。

6、急性受伤后，是否到医院拍X线片？并被证实“骨质无异常”？

临床经验提示：大多数患者到医院急诊，都会拍X线片，并被证实“骨质无异常”。注意，X线片不能显示膝关节的韧带等软组织结构。

7、如果存在上述各条，如何决定是否需要拍“核磁共振”，即“MRI”？

临床经验提示：如果上述各条确实存在，建议患者要提示医生注意可能已经发生了前交叉韧带断裂。建议行MRI检查，以明确有无前交叉韧带断裂及可能合并之联合损伤，如“半月板撕裂”或“骨挫伤”、“内、外侧副韧带损伤”及“软骨损伤”等。

希望大家能掌握正确的滑雪姿势，注意滑雪安全，避免受伤。