从城市青年人的生活习惯看大肠癌

大肠癌包括结肠癌和直肠癌，大肠癌发病部位依次为直肠、乙状结肠、盲肠、升结肠、降结肠、横结肠。随着年龄的增长发病率有所增高。由于人类寿命有所延长，大肠癌的发病率及死亡率在我国乃至世界有逐渐上升的趋势，是常见十大恶性肿瘤之一；全球每年有102万新发病例和53万死亡病例。最新统计：我国大肠癌发病率连年“走高”，每年新发病人数约13～16万人，死亡人数约6～9万人，多发于大中城市，在消化道肿瘤中已仅次于胃癌，位居第二。令人不安的是，各国的统计资料均显示：大肠癌尤其是其中的结肠癌发病率正在迅速上升，而年轻患者一直占有一定的比例。尤其在大中城市，发病年龄多在45岁左右。

大肠癌发病呈现出“城市化”趋向，发病率为20/10万，并以年均2%的速度递增。这种典型的城市病正在严重威胁大中城市居民的健康，越是富裕地区，发病率就越高。大肠癌患者食谱普遍存在“三高一低”的特点，即高脂肪、高蛋白、高热量和低纤维素，这些过剩的营养难以消化，刺激肠壁引起排便紊乱、便秘，使粪便堆积肠道，其中有害物质长期潴留，带来大肠癌患病风险。此外由于生活节奏加快，没时间运动和排便，也是导致部分青年人罹患大肠癌的主要原因。
大肠癌的发生和劳累与长时间大便干燥、便秘有直接关系。但也和不良情绪、精神因素、肠胃功能紊乱等内因有关。由于生活节奏加快，没时间运动和排便，是导致部分青年人罹患大肠癌的主要原因。

影响青年人大肠癌预后有四大特点：一是早期发现少。直肠指诊没有列入常规体检选项中，青年人对疾病缺乏警惕，而女青年更是羞于检查，被确诊的患者中60％已属中晚期。二是恶性程度高。在确诊的青年人大肠癌患者中，超过6成已经转移扩散。三是漏诊多。临床统计发现：35岁以下大肠癌患者从感到不适到就诊、最终确诊，平均时间为5至15个月，70％患者被误诊为痔疮、肠炎和肠虫症等。四是治疗效果差。因多数患者确诊时已属中晚期，肿瘤已转移或侵犯周围组织器官，术后5年生存率不足30％。针对上述特点，专家提醒市民，从年轻时就要养成定期体检的习惯，另外要改变不良饮食习惯，多吃粗粮；养成定时排便的习惯也很重要。

我们生活水平越来越好了，吃的东西越来越精了，实际上在精加工的过程中间，我们丢失了很多有用的东西，其中现在认为最重要的就是纤维素。纤维素一旦吃的很少的话，肠道里边粪便通过的时间缩短，造成了体积缩小，增加致癌物对肠道的刺激，这是很不利的。粪便在体内停留的时间长，会引发大肠癌呢粪便里边由于胆汁酸的原因，产生致癌物，这个致癌物在粪便里面跟肠道接触的时间越长，肠道受到伤害就会越大。
油炸的东西很多人爱吃，很香。但实际上是很不好的饮食习惯，主要几个方面，首先油一旦高温160度以上，实际上就是在你做菜的时候，油冒烟的时候就160度以上了，这个时候油本身就会分解，分解出有一些致癌物质。还有就是你做的食物有关，如果你煎鱼，煎肉，蛋白质会变性，也会分解出致癌物。烤的更麻烦，北京很多人爱吃羊肉串，一个羊肉串里边含的苯丙比，苯丙比是一种强烈的致癌物，相当于500支香烟。但是也不必太害怕，因为这个肿瘤的发生过程是个很漫长的渐进的过程，就是说要少吃，也不是说一点不吃。还有就是一些腌制食品，熏制食品经常吃也会诱发大肠癌。

区别大肠癌和痔疮：大肠癌的早期症状与痔疮有很多相似之处，因此做到早期区别大肠癌和痔疮很重要。大肠癌和痔疮的共同点是大便带血，但它们的不同点主要有三个：一是大肠癌病人的大便次数增加或不规律，而痔疮病人一般不会增加大便次数；二是出血量和出血状况不一样，大肠癌出血，血和大便往往混在一起，出血较多，而痔疮出血一般在大便前或大便后，出血量少；三是大肠癌发展到一定程度一般会腹痛，而痔疮不会腹痛。人的大肠一般有1.5米长，其病灶部位不同，症状也会不同，当病程发展到中晚期后一般都会有腹痛。直肠癌则会有明显的肛门下坠感。

如果发现有早期症状，如便血、大便次数增加、大便形状异常、腹痛等一定要及时去医院检查，做到早确诊早治疗，这是保证大肠癌得到有效治疗的关键。

本文系赵建军医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。