健康体检要注意什么？

人们随着生活水平的提高、工业化进程加速，生活环境的污染、工作节奏的加快，心理压力的增加，很多疾病的发作呈现出年轻化趋势，患病率也在上升，人们对身体健康也有了更高层次的理解和认识，并形成了需求，健康体检越来越受到社会和政府的普遍关注和重视。通过定期健康检查发现身体潜在的疾病，以早期发现、早期诊断、早期治疗疾病，从而达到预防保健和养生的目的。健康体检前要注意什么

⑴体检前按平时饮食和运动，不要刻意地节食，也不要暴饮暴食，因为大量地进食高脂类食物，会影响体检的结果，不要过度增加运动，这样也会产生不正确的检测结果，从而影响医生对你健康和身体状况的正确判断。

⑵体检当日早晨禁食，可以饮少量开水，口服平时常用的药物。

⑶高血压、冠心病等慢性疾病患者在体检前是不应该贸然停药的，因为此类患者的降压、抗凝、抗血栓等药物治疗需要药物长期维持，停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。医生主要观察的是服药后的指标，以了解该患者用药是否合适，按常规服药后再测血压，体检医生也可对目前的降压方案进行评价。

⑷体检化验要求早上7:30 ~8:30 采空腹血，最迟不宜超过9:00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，虽仍为空腹但会使血糖值失真。有晕针病史者，请在抽血前告知工作人员，做好防范。抽血时放松心情，可避免因恐惧而造成的血管的收缩，也可避免神经血管反射造成的晕厥。

⑸糖尿病患者请告知工作人员，抽血、做B超时不要参加排队，以便及时进食，避免发生低血糖意外。

⑹抽血后，请用力压迫棉球（棉签）2～5 分钟，以防皮下出血。抽血后不要按揉进针部位，以免造成皮下血肿。如果不慎有小片青淤，会有轻微触痛，不必惊慌，过24 小时后可做热敷，以促进淤血吸收。

⑦女士不宜化妆，穿连衣裙，连裤袜，如果有妊娠，不要做Ｘ光检查，月经期间不宜小便检查和妇科检查。

⑧妇科、前列腺检查做B超膀胱充盈（尿胀）方可进行，检查前不要排尿。

⑨不要忽略介绍重要病史，病史是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据，对疾病的诊断和转归有很重要的影响。体检要客观、准确告诉医生，重要疾病不遗漏。这样医生在检查时会对某些关键部位更为关注，从而有利于你的健康和防病。不要随意放弃检查项目体检表内规定的检查项目，既有反映身体健康状况的基本项目，也有包括针对常见疾病和恶性疾病的特殊检查项目。有些检查对早期发现某些疾病有特殊意义，如胸透，对发现受检者的心、肺部病变极为重要。

⑩请提供联系电话，便于体检后健康管理服务（体检后异常结果追踪，定期健康计划执行落实）。

健康是人生的宝贵财富，祝您永远健康！