功能性腹痛门诊患者目前：暂时没开两周后复查 - 扫码报到

崔忠敏 副主任医师

胃肠道疾病患者需要注意以下问题：不吸烟、不饮酒；不进食辛辣刺激性的食物；不进食太热或太凉的食物，包括冷饮、雪糕等；不进食过于粗糙、坚硬的食物；不进食油炸食品、烤肉串、烧烤等；注意腹部保暖，不要使腹部受凉；多进食新鲜蔬菜水果，因这类食物当中含有丰富的膳食纤维、多种维生素和微量元素，这些营养素对胃肠道黏膜细胞具有保护作用；不要进食不容易消化的食物，尤其是比较油腻或者是比较粘的食物。

崔忠敏 副主任医师

养成定时定点进餐的习惯，进餐时要细嚼慢咽，不要大声说笑，口渴时不要经常饮用碳酸类饮料，如可乐、雪碧等，以免导致频繁打嗝；对于进餐后有胃部饱胀者，建议少量多餐；对于肠道功能紊乱者，要保持良好精神心理状态。睡前两小时以内，不要进食任何食物，以使胃肠道功能在夜间得到充分调整和休息。不要暴饮暴食，以免出现加重胃肠道负担，出现消化不良症状。