膝关节不舒服_膝关节损伤

病例信息
疾病描述：应该是2011年冬天，我骑电单车上班，因为下雪路滑，导致我摔了一下，当时没在意，就是痛，我就没管它直接去上班，反正膝关节处不舒服。然后三个月了痛也大大减轻了，但早上起床和坐久了，起来走路的时候，关节处会弹响，但活动一下就好了。后来就去县医院看了，医生叫做磁共振，说半月板约1-2度损伤，说不碍事，会好的，就开点药吃，我也没吃什么，感觉没有效果，本来这伤痛对我来说也不算什么大事，就是隐隐的不舒服。在脸上是表现不出来的。后来好几个月了还没有好，我就去淮安大医院看了，医生说问题不大，就开点活血止痛胶囊，草乌甲素，还有一个我忘了。当时医生说这片子拍的不清楚，可能这机器是旧的。当时就拿了药。吃药过程中有时偶尔早上起床的时候不响，也不知道是本身这伤就不大还是我没在意。后来过一段时间还是不舒服，就选择了一家新买的磁共振医院重新拍了一张，就是我现在发给你的。当时受伤的前三个月走路都不能走远，走远了第二天就会酸软，现在可以走远了，但不敢跑，也不知道是心虚还是实实在在的有问题
疾病：膝关节不舒服
希望得到的帮助：医生你帮我看一下这片子，看是什么情况，我运动的话会不会有影响。或者从医学角度讲，我该怎么办。我走路稳，不打软腿。我1.6米，159斤。以前瘦，以前天天打拳运动，现在不敢大作动作了。我是苏北的，本地也没有什么好医院，如果是我自己把问题严重话的话，我就抽时间去找你，为我解开这病结。
已就诊医院科室：淮安市第一人民医院骨科
县仁慈医院骨科