距骨前侧不完全骨折，韧带损伤 胡大夫，我之前咨询过你。这是受 需要什么理疗吗？ - 图文问诊

胡稷杰 副主任医师

我的意见很明确，目前的骨折已经开始初步愈合，康复锻炼以走平地为主。不要爬山，不要做剧烈运动，控制体重

胡稷杰 副主任医师

分享文章 医生分享了一篇文章《足踝受伤做了手术/打了石膏，关节僵硬不灵活，怎么办？？？》

胡稷杰 副主任医师

如果走远路要佩戴踝关节支具

胡稷杰 副主任医师

踝关节的僵硬的康复是1个比较长期和痛苦的过程，我们只能给一些原则上的建议，不可能手把手的教你。建议可以到附近的专业的康复机构，最好是有足踝外科的康复机构

胡稷杰 副主任医师

毕竟骨折还没有愈合，如果穿普通鞋子，走路的话就不能走远

胡稷杰 副主任医师

负重的意思就是下地走路，你一直都在负重

胡稷杰 副主任医师

你说的下蹲这个问题可能跟踝关节整体的僵硬有关系，还是没那么快的

胡稷杰 副主任医师

其实你早就可以单腿站了，因为你每次走路都是要单腿来承重的

胡稷杰 副主任医师

下蹲功能可能是因为踝关节僵硬，所以会有1点活动受限，只要是踝关节骨折，愈合后下蹲功能都会比正常的腿差1点的，即使康复的再好都会有所区别，但是基本上自己可能都觉察不到

胡稷杰 副主任医师

我的观点是，你如果不是职业的运动员，如果不是重体力劳动者，能够恢复1个正常的行走，就没有必要再作专门的康复训练了

胡稷杰 副主任医师

基本上就是这样的，现在再打石膏没有意义的

胡稷杰 副主任医师

我觉得如果你不是专业的运动员，就不要去考虑那么多具体的专业康复要求了，只要能够满足正常活动，自己人体能够适应的

胡稷杰 副主任医师

所有的骨折受伤以后都不可能完全恢复正常。或多或少都会有一些功能障碍。但是我们认为只要能够恢复比较好的行走功能，就算是达到了预期效果

小牛医助

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