焦虑 早醒 情绪低落 ，容易发脾气，发泄完后很难过全身不 - 电话问诊

病例信息
疾病描述： 早醒 情绪低落 ，容易发脾气，发泄完后很难过全身不舒服，思想偏执，悲观，记忆力下降注意力下降 对生活和喜欢的事情没兴趣 早在去年失眠服过药 5月初就诊过属于焦虑加抑郁中度 吃过 舒肝解郁丸和乌灵胶囊 百乐眠等药物。服药一周后没有症状停药，近一周因家庭生活中琐事争执后，情绪低落，悲观厌世，焦虑不安，注意力不集中，目前没有工作，在家对事物生活没有兴趣。（2022-06填写）
近一周左右早醒，注意力不集中，容易疲劳，睡眠浅。（2022-08填写）
身高体重： 150+cm，40+kg（2022-3-测量）
疾病： 焦虑（2022-05填写）
患病时长： 大于半年
怀孕情况： 未怀孕(2022-05填写)
过敏史： 无(2020-11填写)
既往病史： 无
希望获得的帮助： 睡眠问题怎么解决？睡眠浅，中途醒，醒后不能继续入睡！