病例信息 疾病描述： 右脚扭伤，听您建议在家休息27天了，用了25mL的红花油，现在按压脚不疼，走路也不疼，但是右脚不敢用力，右脚踝还是略微有点肿，也没有瘀青了。（2022-11-23填写） 身高体重： 160cm，54kg（2022-11-23测量） 疾病： 右脚踝扭伤，有点红肿（2022-10-28填写） 怀孕情况： 未怀孕(2022-11-23填写) 过敏史： 无(2022-10-28填写) 希望获得的帮助： 可以正常走路吗？肿怎么能彻底消退？还需要去医院拍个片子吗？
问诊建议 2022-11-25 牛洪华医生给出
踝关节扭伤休息27天，红花油涂摖，现按压痛（-），伸屈旋转痛（-），但是右脚不敢用力，右脚踝稍肿胀，瘀青（-）。 诊断：踝关节扭伤
1 、那你就逐渐下地活动，双手扶住东西下蹲，弓步压腿训练等，循序渐进负重行走。 2、锻炼半个月左右差不多就会好了。如果还肿疼，你可以去医院做个磁共振排除韧带损伤。
牛洪华医生团队与患者的交流
牛洪华 主治医师
当然，如果有条件，去医院拍个片子更好，排除一下骨折。如果没有骨折，你可以试着下地走一走，慢慢负重，循序渐进。锻炼半个月左右差不多就会好了。如果还肿疼，你可以去医院做个磁共振排除韧带损伤。
患者
现在怎么能彻底消肿呢？
患者
这几天晚上热水泡脚呢，可以按摩吗？
牛洪华 主治医师
可以，慢慢锻炼就会消肿了
患者
从照片和描述中能判断出有没有骨折吗？当地疫情严重，严格管控，不敢贸然去医院。
牛洪华 主治医师
那你就逐渐下地活动，循序渐进负重行走。
患者
今天去医院拍了片子，医生说没有骨折。安心在家锻炼走路，谢谢牛大夫
牛洪华 主治医师
是的，祝你早日康复！
患者
再问一下大夫，只练习走路，需要做什么辅助训练吗？
牛洪华 主治医师
双手扶住东西下蹲，弓步压腿训练等
牛洪华 主治医师
问诊建议 处置建议： 1 、那你就逐渐下地活动，双手扶住东西下蹲，弓步压腿训练等，循序渐进负重行走。 2、锻炼半个月左右差不多就会好了。如果还肿疼，你可以去医院做个磁共振排除韧带损伤。 病历摘要： 踝关节扭伤... 诊疗建议由医生根据当前病情给出，仅适用于本次问诊
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h*** 女 44岁