精选内容
-
不要做孩子的评判官,而是做孩子的倾听者,陪伴者,支持者……
郑文静医生的科普号
2025年12月03日
43
0
4
-
童年创伤反应有哪些表现?
童年创伤,如虐待、忽视、家庭暴力或父母离异等,会对个体的心理发展产生深远影响,其反应表现多样:第一,情绪调节困难。童年创伤者可能难以管理自己的情绪,容易陷入极端情绪状态,如愤怒、悲伤或恐惧,且难以恢复平静。第二,自我认同混乱。他们可能对自己的身份、价值产生怀疑,缺乏自信,甚至形成扭曲的自我认知,如觉得自己“不配被爱”或“总是做错事”。第三,人际关系障碍。童年创伤可能导致个体在亲密关系中表现出过度依赖、回避或攻击性行为,难以建立健康的人际关系。第四,重复性负面行为模式。为了应对创伤,他们可能形成一些不良应对机制,如过度进食、酗酒、自残等,这些行为在成年后可能持续存在。第五,身体症状。童年创伤还可能引发身体症状,如头痛、胃痛、失眠等,这些症状往往是心理压力的生理表现。
戴俊平医生的科普号
2025年08月20日
95
0
0
-
孩子总是“易怒”,这些信号要重视
张海生医生的科普号
2025年07月29日
29
0
0
-
我为什么没办法了解孩子的真正想法?不懂得如何共情孩子
王玉璐医生的科普号
2025年07月02日
90
0
3
-
一个孩子不上学,五大因素要考虑
一、内化和外化行为问题:内化问题:焦虑、抑郁等情绪问题会导致学生害怕去学校,担心在学校会遇到负面情绪或评价。外化问题:逃学、违纪等行为问题会让学生更容易被学校处罚,从而导致旷课。二、家庭环境因素:家庭关系问题:家庭成员之间关系紧张、冲突频繁,或者父母管教方式过于严厉或过于放任,都会影响学生的情绪和行为。经济因素:家庭经济困难,可能导致学生无法承担上学费用,或者需要外出打工补贴家用。三、学校环境因素:学校氛围问题:学校氛围不安全、存在欺凌现象,或者师生关系紧张,都会让学生感到不安和害怕。学业压力问题:学业压力过大,学生无法跟上学习进度,或者对学习失去兴趣和信心。4.社区环境因素:社区环境问题:社区治安状况差、交通不便,或者缺乏社区支持服务,都会影响学生的上学意愿。5.个人因素:生理健康问题:学生自身存在生理健康问题,例如疾病、残疾等,也会导致不上学。
王玉璐医生的科普号
2025年06月15日
453
0
2
-
青春期焦虑症,如何帮孩子走出"情绪风暴"
戴俊平医生的科普号
2025年06月13日
13
0
0
-
孩子心理出问题的信号有那些
戴俊平医生的科普号
2025年05月18日
67
0
0
-
青春期为何心理疾病高发?
主要如下:青春期心理疾病高发主要有以下原因:第一,生理变化冲击:青春期身体快速发育,激素水平大幅波动,如性激素剧增可能影响情绪稳定性,导致情绪起伏大、易烦躁或焦虑,为心理疾病埋下隐患。第二,心理发展矛盾:这一阶段自我意识觉醒,渴望独立又缺乏经验,面对现实依赖家长,内心冲突不断,易产生挫败感与自我怀疑,诱发心理问题。第三,社会压力增加:学业竞争激烈,课业负担加重,同时还要应对复杂人际关系,多重压力下青少年心理不堪重负,增加心理疾病发病风险。
戴俊平医生的科普号
2025年05月14日
207
0
1
-
心理医生对家长的“抱歉”
1、大夫,针对孩子的情况,您是不是应该建议孩子要跑步运动?抱歉,我不是您的传声筒。您能建议得动,您建议就可以,不必借我之口,重复一个暂时不能执行的事情。切忌弄巧成拙,让心理医生失去中立的立场,让孩子误以为是家长的同伙儿来制服自己,从而心理医生丧失宝贵的和家庭合作的机会。2、大夫说了,你(孩子)得看点正能量的内容,别看这些乌七八糟的了。抱歉,请不要断章取义,大夫只是好奇,动漫都有什么门类,有哪些吸引孩子的内容?(只是好奇请教,并非要求指导)3、大夫,您劝劝孩子,让他好好吃饭,别吃外卖。抱歉,我们工作忙得也是常常点外卖,让我说这话没有说服力。我甚至会向孩子取经,如何点健康外卖,规避“幽灵外卖”。4、大夫,您跟孩子说九点前睡觉最健康,让他晚上把手机主动交给我们。抱歉,您先拿出“九点前睡觉最健康”的科学依据,并给我孩子不睡觉的完整背景信息。其次,您看您给我留言的时间已经是凌晨2点08分了......5、大夫,孩子这个样子,都是我们家长的问题,我们后悔,我们有罪,我们愧对列祖列宗。抱歉,请收起您的自恋,您对孩子没有那么大的影响力,您不是孩子目前困境的唯一及全部来源。孩子的现况,是生物、心理、社会多重因素综合作用,产生的结果。您不是罪魁祸首,更不必陷于无尽自责。您要做的就是着眼当下,整合资源,面向未来。请切记,您不是孩子的绊脚石,您是他的爬墙梯。
王玉璐医生的科普号
2025年04月27日
417
0
7
-
别错过!关注儿童心理健康,为孩子未来筑牢根基
在孩子成长过程中,家长往往格外关注他们的身体发育,精心准备营养美食,按时安排体检。但很多时候,儿童心理健康却容易被忽视。其实,心理健康和身体健康同样重要,对孩子的成长起着关键作用。儿童心理健康的重要表现情绪方面,心理健康的孩子能正常表达喜怒哀乐。开心时欢笑,难过时哭泣,情绪反应与当时的情境相符,并且不会长时间陷入某种消极情绪。比如和小伙伴玩耍会开心,玩具坏了会短暂失落,很快又能被其他事物吸引。在人际关系上,他们乐于和同伴相处,懂得分享与合作。在幼儿园或学校,能积极参与集体活动,与小朋友友好互动,不会总是独自玩耍或频繁与他人发生冲突。面对生活中的小挑战,像自己穿衣、系鞋带等,心理健康的孩子会勇敢尝试,即便失败也不轻易气馁,能保持积极的心态继续努力。影响心理健康的因素家庭环境首当其冲。父母关系紧张,经常争吵甚至大打出手,会让孩子长期处于恐惧和焦虑中,缺乏安全感。教育方式也很关键,过度溺爱,孩子想要什么就给什么,会让他们任性、以自我为中心;过于严厉,动辄打骂批评,又会使孩子胆小怯懦、自卑内向。学校环境同样有影响。如果老师总是批评指责,很少鼓励表扬,会打击孩子的自信心。校园里存在的霸凌现象,更是会给受害者带来巨大的心理创伤。如今的社会环境,信息繁杂,孩子接触到过多不良信息,比如暴力、恐怖内容,可能会对他们的心理产生冲击。常见心理问题识别焦虑情绪在孩子中较为常见,面对考试、新环境,他们可能会过度紧张,出现心跳加速、坐立不安、睡眠不好等情况。有些孩子会表现出抑郁,对原本喜欢的游戏、玩具都提不起兴趣,整天闷闷不乐,甚至有自伤、自杀的念头。还有的孩子存在行为问题,如经常说谎、偷东西、攻击他人,或者过度依赖他人,不敢独自完成一些简单任务。家长与老师的应对方法家长要营造温馨和谐的家庭氛围,夫妻间有矛盾也要尽量避开孩子解决。注重培养孩子的独立性,让他们做一些力所能及的家务。当孩子犯错时,耐心引导,指出错误原因并给予改正的建议,而非一味指责。老师要关注每个孩子的情绪变化,发现问题及时与家长沟通。在班级里组织丰富多彩的活动,增强孩子的自信心和团队合作能力,多鼓励表扬,少批评惩罚。儿童心理健康是一个复杂且重要的课题,需要家庭、学校和社会共同关注。只有全方位呵护孩子的心灵,才能让他们茁壮成长,拥有美好的未来。
刘盼医生的科普号
2025年04月15日
125
0
0
相关科普号

宋煜青医生的科普号
宋煜青 主任医师
北京大学第六医院
精神科
9100粉丝47.3万阅读

李宇鹏医生的科普号
李宇鹏 主治医师
南方医科大学第五附属医院
儿科
94粉丝5826阅读

徐道祥医生的科普号
徐道祥 主任医师
温州市第七人民医院
临床心理科
793粉丝85.5万阅读
-
推荐热度5.0曹庆久 主任医师北医六院 儿童精神科抑郁症 83票
情感障碍 37票
儿童焦虑症 35票
擅长:儿童青少年精神及心理障碍、学习困难、注意缺陷多动障碍、情感障碍及情绪行为障碍 -
推荐热度4.4丁凯景 主任医师杭州市第七人民医院 儿童心理科抑郁症 5票
儿童心理问题 3票
小儿多动症 2票
擅长:多动症、自闭症、抽动症、抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、精神分裂症、人格障碍等神经精神障碍,厌学、成瘾、性心理、亲子关系等儿童青少年心理行为问题的临床诊疗和咨询。 认知行为治疗、系统家庭治疗、人际关系治疗、沙盘治疗、游戏治疗等心理治疗和咨询。 -
推荐热度4.4杨闯 主任医师温州医科大学附属第一医院 精神卫生科抑郁症 8票
心理咨询 7票
焦虑症 7票
擅长:青少年抑郁、焦虑;儿童少年期注意力缺陷、多动抽动、发育障碍及睡眠障碍诊疗。 心理问题咨询,心理治疗。 尤其专注于精神疾病和心理问题的心理和药物结合治疗。