高血压肾病

【世界高血压日】小心！孩子的肾脏在“报警”——儿童肾病与高血压的“危险二人组”世界高血压日5月17日是世界高血压日，你知道吗？高血压不仅是成年人的“专利”，孩子也可能中招！更让人意外的是，儿童高血压的背后，常常藏着一位“隐形杀手”——肾脏疾病。今天，我们就一起揭开这对“危险二人组”的真面目，教你如何守护孩子的健康！

原发性高血压和继发性高血压（原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等肾上腺疾病）都可损害肾功能，在高血压导致的靶器官肾功能损害评估中，各项指标各有其临床意义及局限性。以下是对各指标的系统比较及综合应用建议：1.尿常规中的蛋白尿•定义与检测：通过试纸条定性或半定量检测尿中蛋白质（主要反映白蛋白）。•优点：简便快捷，成本低，适合基层筛查。•局限性：◦敏感度低：仅能检测显著蛋白尿（＞150-300mg/24h），易漏诊微量白蛋白尿。◦特异性差：受尿量、pH值、感染、剧烈运动等因素干扰。•适用场景：初步筛查，但阴性结果不能排除早期肾损害。2.血肌酐（Cr）•定义与检测：血清肌酐反映肌肉代谢产物经肾排泄的情况。•优点：常规检测项目，操作简单。•局限性：◦敏感度低：肾功能损失50%以上时才会显著升高，无法早期预警。◦受肌肉量、年龄、性别、饮食（如高蛋白摄入）影响，个体差异大。•适用场景：结合eGFR评估中晚期肾功能损害。3.估算肾小球滤过率（eGFR）•定义与检测：基于血肌酐、年龄、性别、种族等计算的肾功能指标（常用CKD-EPI公式）。•优点：◦反映肾小球滤过功能，是慢性肾脏病（CKD）分期的核心指标。◦可动态监测肾功能变化趋势。•局限性：◦依赖血肌酐的准确性（肌肉萎缩或高蛋白饮食时误差大）。◦不适用于急性肾损伤评估。•适用场景：评估肾功能分期及预后，指导药物剂量调整（如降压药）。4.24小时尿蛋白定量•定义与检测：收集24小时尿液测定总蛋白排泄量。•优点：◦金标准：准确量化蛋白尿程度，可区分肾病综合征（＞3.5g/24h）。◦不受尿浓缩/稀释影响。•局限性：◦操作繁琐，依从性差（易漏收尿液或计时错误）。◦无法区分蛋白类型（如白蛋白vs.球蛋白）。•适用场景：确诊蛋白尿及评估严重程度，常用于肾病随访。5.尿微量白蛋白/肌酐比值（ACR）•定义与检测：随机尿中白蛋白与肌酐的比值，用于检测微量白蛋白尿（30-300mg/g）。•优点：◦敏感度高：早期发现肾小球滤过屏障损伤（高血压/糖尿病肾病的首选筛查指标）。◦操作便捷，避免24小时尿收集的误差。•局限性：◦需多次检测确认（受发热、感染、剧烈运动等干扰）。◦无法反映非白蛋白尿（如多发性骨髓瘤的轻链蛋白尿）。•适用场景：高血压/糖尿病患者的早期肾损害筛查及动态监测。综合应用策略1.早期筛查：首选ACR，因其对微量白蛋白尿敏感，适用于高血压患者年度筛查。2.确诊与分级：ACR异常者进一步行24小时尿蛋白定量，明确蛋白尿程度。3.肾功能评估：联合eGFR和血Cr，判断肾功能分期（CKD分期）。4.动态监测：定期复查ACR和eGFR，评估干预措施（如ACEI/ARB治疗）效果。5.特殊情况：◦尿常规蛋白阳性但ACR正常：需排除非肾小球性蛋白尿（如肾小管疾病）。◦eGFR下降但蛋白尿阴性：警惕非高血压性肾病（如间质性肾炎）。临床意义总结•高血压肾损害路径：ACR异常（微量白蛋白尿）→24小时尿蛋白增加→eGFR下降→Cr升高提示从早期肾小球高滤过到晚期肾功能不全的进展过程。•干预窗口：早期控制血压（目标＜130/80mmHg）及使用RAS抑制剂可逆转微量白蛋白尿，延缓肾病进展。通过多指标联合应用，可全面评估高血压肾损害的不同阶段，实现早诊早治，改善患者预后。

肾病患者经常会合并有高血压，有统计表明在IgA肾病患者中，大约有40%合并高血压。肾脏病本身可能会导致高血压发生，也称作肾性高血压。肾性高血压的常见原因有以下两种种：一种情况是水钠潴留，大量蛋白丢失，就会导致全身水肿，外周血压升高。另外一种情况就是肾素血管紧张素系统的激活。对于肾性高血压，一定要积极合理使用降压药物治疗，有效控制血压，否则高血压不仅会加重肾脏的损伤，导致病情的持续进展，而且还会导致急性心脑血管事件，造成心肌梗死、中风等而危及生命。

高血压为我国最为常见的慢性疾病，调查显示我国高血压人群的治疗率不足50%，而达标率不足30%。长期的血压升高会导致多种脏器受损，比如心脏、肾脏及血管。其中，高血压引起的肾脏损害就称为高血压肾病，它主要是指原发性高血压控制不佳导致的肾脏小动脉或肾实质损害。（一）高血压性肾病的临床表现高血压导致的肾脏损伤表现隐匿，在早期有些患者仅表现为夜尿增多或者尿泡沫稍增多。（1）早期表现：夜尿增多、尿泡沫增多长期血压控制不佳会导致肾血管硬化，临床上往往表现为肾小管浓缩功能受损。正常情况下我们在睡眠中肾脏会将尿液进行浓缩，因此夜间睡眠中往往不会起夜，而肾小管浓缩功能受损后，会导致夜尿肾脏不能将尿液浓缩而频繁起夜。夜尿增多，它并不是指夜尿次数的增多，而是夜尿量的增多，夜尿量大于白天尿量或者是夜尿量大于750毫升，都称为夜尿增多。   高血压导致的肾脏受损的另一重要表现为一些小分子蛋白不能被损伤的肾小管重吸收而表现为少量到中量蛋白尿，尿泡沫增多临床上常表现为类似啤酒沫一样的尿液。（2）晚期表现：肾功能进行性进展最终肾衰高血压长期不引起重视，随着疾病进展最终可造成肾脏不可逆的损伤，诸如肾脏缺血、缺氧、纤维化、硬化、坏死，进而出现肾功能进行性进展至尿毒症。（二）如何早期发现高血压导致的肾脏病（1）定期检查对于高血压患者，建议每年行尿常规及肾功能作为常规筛查。尿常规中大家注意关注尿比重、尿蛋白两个项目；而对于肾功能大家注意看下肌酐，如果上述指标出现异常一定要去肾内科进行检查。而对于一些有许多高危因素的患者，比如合并肥胖、冠心病、吸烟史的患者，发现高血压同时建议完善尿常规、肾功能检查外，还建议行肾动脉超声。上面的检查一方面可以排除继发性高血压，另一方面可以评估肾脏功能。（2）自我监测     无论什么疾病，自我管理均是最重要的，而对于高血压患者我们需要做到以下三点。第一，注意清单饮食，尤其减少盐（氯化钠）的摄入。第二，口服降压药物，严格控制血压。一般血压需要控制到130/80mmHg以下，但是根据不同个人情况也会略有差别。第三，除了每年体检，患者一旦发现近期尿液增多、尿泡沫增多，原来的降压方案无法控制血压时，需要立刻就诊。（三）高血压导致的肾脏病如何治疗不管高血压还是高血压导致了肾脏损伤，首先“降压才是硬道理”。降压的治疗包括生活方式改善与药物治疗。（1）生活方式的改善。钠的摄入应低于3g/天；其次就是需要保证充足的睡眠合理的饮食及乐观的心态，避免情绪的较大波动，上述都会引起血压的波动。而对于已经出现肾脏不好的患者，根据实际的病情，还是建议患者至肾内科的专科就诊，根据病情需要给予优质低蛋白的饮食。（2）药物的治疗方式即个体化选择合适的降压药物。根据患者肾功能的分期，如果肌酐正常或轻度升高不存在肾血管问题，可以给予患者ACEI/ARB类药物；如果患者已经出现肌酐的明显升高，则给予患者CCB类药物；如果患者的血压控制不佳，可以同时给予患者2个甚至3个以上的降压药物联合口服。（3）根据患者具体肾功能的不同分期，肾内科医生同时还会给予一些保肾的治疗方案，比如肾衰宁、尿毒清、开同这些药物。结语：    高血压导致的肾脏损伤临床发病率高，发病隐匿，若不早期发现、早期治疗易造成无法挽救肾脏损伤。因此，高血压引起的肾损伤需要早期引起我们的重视！一旦诊断明确，虽然慢性疾病需要长期的药物治疗且难以治愈，我们可以在自我的管理及医生的指导下做到延缓疾病的进展，避免脏器的受损。

 高血压肾病的诊断及治疗 1、在确诊高血压之后的病程中(5~10年)逐渐出现微量白蛋白尿或轻-中度的蛋白尿，或出现肾功能损害等临床表现；2、有高血压家族史，或伴有其他靶器官损害，如左心室肥厚、冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)、外周血管疾病等；3、相对正常的尿沉渣，镜检时有形成分少；4、除外其他病因导致肾病的可能；5、肾穿刺活检病理符合高血压引起的肾小动脉硬化。 在没有明确病史的情况下，高血压和CKD因果关系的判定存在很大难度，肾活检则成为诊断高血压肾病的重要手段。需要注意的是，虽然肾活检病理诊断在某种程度上被认为是高血压肾病确诊的“金标准”，但在病理基础上仍需重视高血压肾病的鉴别诊断。高血压肾病的典型病理表现为肾小动脉内膜增厚和/或细小动脉玻璃样变，进而导致肾小球及肾小管缺血性改变。高血压肾病仍是一种排除性诊断，临床需要审慎看待。 2、高血压肾病的病理表现：高血压肾病的病理表现缺乏特异性，肾活检的价值更多地在于排除某些肾脏疾病，而不是提供高血压肾病的确凿证据。高血压导致的肾损伤有两种类型:良性小动脉性肾硬化症和恶性小动脉性肾硬化症。 3、高血压肾病的血压管理：3.1：血压的控制目标：尿蛋白>1g/d的高血压肾病非透析患者，血压控制目标<130/80mmHg；可耐受且肾功能稳定的非透析患者可进一步降低收缩压至<120mmHg；尿蛋白≤1g/d的高血压肾病非透析患者，血压控制目标<130/80mmHg；高血压肾病非透析患者若合并糖尿病，建议控制血压<130/80mmHg，有蛋白尿且耐受良好的患者可以进一步控制收缩压水平<120mmHg；年龄>65岁高血压肾病非透析患者，如能耐受血压可逐渐降至<140/90mmHg；血液透析患者收缩压需控制在130~160mmHg。   目前，缺少高质量的循证医学证据制定血液透析患者的血压目标值；一项临床研究指出，年龄>45岁透析患者严格血压控制反而增加了患者的死亡风险,当血液透析患者透析前收缩压在130~160mmHg时，患者的死亡风险最低。因此，2015年《中国血液透析充分性临床实践指南》推荐透析患者血压控制目标为收缩压<160mmhg，（含药物治疗状态下)。 对于一般高血压患者，各个指南的降压目标较为一致，普遍为血压<140/90mmHg（最新国内的降压目标为<130/80mmhg），能耐受者的患者可进一步降至130/80mmhg。 3.2：血压监测与管理(1)诊室血压的精确测量(in-officebloodpressuremonitoring)：是医护人员在标准条件下按统一规范进行的血压测量。目前推荐使用有经过国际标准方法验证的上臂式医用电子血压设备。标准的血压测量方法，包括以下步骤：①患者适当放松，静坐5min以上；②将袖带中部放置在患者上臂平右心房(胸骨中点)的水平；③使用触诊的桡动脉脉搏闭塞压力的估计值来估算收缩压，将袖带充气至此水平以上20~30mmHg,听诊测量血压水平；④正确记录准确的血压值。 (2)诊室外血压监测与自我监控(out-of-officeandself-monitoring):血压自我监测：是指个人在家中或诊所以外的其他地方定期测量血压。 4高血压肾病的治疗4.1：治疗前评估4.2：生活管理 建议高血压肾病患者摄入的氯化钠<5g/d,或钠<2g/d，并根据24h尿钠进行评估和调整。 4.3：降压药的选择：4.3.1：血管紧张素转换酶抑制药(ACEI)和血管紧张素受体阻滞药(ARB)：高血压肾病的降压药首选ACEI和ARB，但当血清肌酐>3.0mg/dL(1mg/dL=88.4μmol/L)时,会增加不良事件(高钾血症、急性肾损伤)的发生率,建议减低剂量开始使用并监测血生化指标，逐步滴定到最大有效耐受剂量，不建议ACEI联合ARB使用。4.3.2：直接肾素抑制剂：由于直接肾素抑制剂治疗高血压肾病的使用证据有限，联合ACEI或ARB可增加不良事件(高血钾、低血压、肌酐升高)的发生，因此不推荐高血压肾病患者使用直接肾素抑制剂。4.3.3：醛固酮受体拮抗剂(MRA)：eGFR>30mL/(min·1.73m2)的高血压肾病患者使用ACEI/ARB控制血压和尿蛋白效果不理想时，尤其是合并糖尿病及心脑血管病时，建议可联用非甾体与MRA，但应注意对eGFR的评估以及肾功能和血钾的监测。4.3.4：利尿剂：推荐容量负荷增加的高血压肾病患者联用利尿剂控制血压，eGFR>30mL/(min·1.73m2)的患者可考虑使用噻嗪类利尿剂；eGFR<30mL/(min·1.73m2)可考虑使用袢利尿剂。4.3.5：CCB：推荐单用RAS抑制剂效果欠佳的高血压肾病患者：联用CCB类药物，尤其是血液透析患者；有RAS抑制剂使用禁忌证的高血压肾病患者可以首选CCB类药物。4.3.6：β受体阻滞剂：心力衰竭或交感神经兴奋等心动过速症状明显的高血压肾病患者可考虑联用β受体阻滞剂，优先于联用CCB类药物。如无禁忌，首选推荐药物为卡维地洛。4.3.7：α受体阻滞剂：除外血压控制不良，不建议优先使用α受体阻滞剂。4.3.8：新型降压药：在高血压肾病中较为有前景的新型降压药：包括血管紧张素受体脑啡肽酶抑制剂，沙库巴曲缬沙坦(ARNI)：钠-葡萄糖协同转运蛋白2(sodium-glucoseco-transporter-2,SGLT-2)抑制剂。达格列净、恩格列净等。4.4：高血压肾病进展及CKD并发症的防治。高血压肾病的治疗将不仅限于对血压的控制，还应包括所有的综合治疗措施，以延缓CKD的进展和防治相关并发症（例如纠正肾性贫血、改善电解质和骨代谢异常，防治心血管病并发症等）。需要强调的是，高血压肾病患者一旦出现CKD进展，治疗目标为延缓ESRD的发生。                                               吴小庆  

高血压病有多流行？  原发性高血压是指无明确发病原因的血压升高。全球约有12.8亿成年人罹患高血压。我国成人高血压患病率高达23.2%，即约有2.45亿，且患病率总体呈增高趋势。  《国际高血压实践指南》（2020年5月）和《中国高血压防治指南（2018年修订版）》都一致将高血压诊断标准设为多次重复测量的诊室收缩压≥140和/或诊室舒张压≥90 mmHg。  在慢性肾脏病（CKD）人群中，高血压的患病率就更高了。一项在全国22家医院进行的纳入6000余名CKD患者的横断面调查研究显示，71.2%的患者合并有高血压。这是因为CKD人群中本身有一部分是原发性高血压病，还有一部分是患慢性肾炎、糖尿病肾病等CKD后又继发了肾性高血压。高血压会伤害什么器官？  高血压仅仅是个数值而已吗？有人满不在乎地说，我血压高了点但我没什么不舒服的。这种思想可是很危险的。  高血压长期不控制，会引起全身血管内皮细胞的损害，造成心、脑、肾、眼底等靶器官的损害和病变，发生中风（脑出血或脑梗塞）、左心室肥厚、心力衰竭，冠心病，肾功能衰竭，眼底视网膜病变，周围血管病变如下肢动脉粥样硬化闭塞症等。  高血压性肾损害就是其危害之一，指的是高血压导致的肾小动脉或肾实质损害。通常发生在40岁以上人群，有5~10年以上的高血压病史（很多时候病人知道的发病时间并不是真实的），血压控制不达标。临床表现为早期出现夜尿增多，泡沫尿（轻度蛋白尿，通常是微量白蛋白尿，30~150mg/d），随着病情发展，出现肾小球滤过率下降，血肌酐升高。  由于肾脏损害方面的临床表现相对比较沉默，大多数患者在发现之前已经发生了冠心病、心力衰竭、中风等事件，很多是在住院检查中发现，然后才转诊肾病专科的。高血压肾病如何控制？  高血压肾病是尿毒症第二大常见原因，大约占了每年新增透析患者人数的接近三分之一。中国肾脏疾病网络数据显示，在我国CKD住院患者当中，高血压肾病占比高达20.78%。  控制病情进展，核心在于血压达标。1.血压的控制目标（1）CKD非透析患者，尿蛋白≤1g/d，血压控制目标应<130/80mmHg。（2）CKD非透析患者，尿蛋白>1g/d，血压控制目标应<130/80mmHg。如果能耐受还可进一步降低收缩压至<120mmHg。（3）CKD非透析患者，若合并糖尿病，血压控制目标应<130/80mmHg。有蛋白尿且可耐受，可进一步降低收缩压至<120mmHg。（4）血液透析患者收缩压控制在130~160mmHg。2.生活方式管理：“管住嘴，迈开腿”A.低盐饮食。每日摄入的氯化钠<5g/d。B.增加水果和蔬菜的摄入。（肾功能衰竭的患者应注意限制高钾食物，参考阅读:肾病患者都要限钾吗？）C.适度的蛋白质摄入。血肌酐升高了，蛋白质摄入就要限制了。建议蛋白质摄入量为0.6g/kg/d。（优质低蛋白饮食，参考阅读：肌酐升高以后的饮食原则）D.中等强度的体育锻炼，每周累计运动时间至少150分钟（其实就是每天30分钟），以心脏功能可以耐受为度。E.避免饮酒及浓茶、戒烟F.不熬夜，保证充足睡眠，每日至少6小时以上的高质量睡眠时间。3.合理降压，规范用药A.在无使用禁忌的条件下，ACEI （普利）/和ARB（沙坦）类降压药是首选。B.不能使用ACEI/ARB的情况下，CCB类降压药（地平）可作为首选。C.通常需要联合减压，ACEI/ARB+CCB是比较普遍的联合方案。D.不建议 ACEI 和 ARB两药联合应用。E.心力衰竭或交感神经兴奋等心动过速症状明显的高血压肾病患者可考虑联用β受体阻滞剂（即美托洛尔、卡维地洛）。4.重视肾衰的并发症  肾功能减退后，会出现贫血、高磷血症、甲状旁腺功能亢进、高钾血症等并发症，应注意定期检查。当CKD进展到3~5期，高血压肾病的治疗将不仅限于对血压的控制，还应包括所有的综合治疗措施，以延缓CKD的进展和防治相关并发症，例如纠正肾性贫血、控制血磷、血钙、甲状旁腺激素，防治心血管病并发症等。中医药切入点  高血压肾病是中医药的优势病种，中西医结合治疗能够发挥各自优势，进一步改善临床结局。在分期论治、辨证论治的基础上，中医药主要发挥改善肾脏血流、减少尿蛋白、抗氧化应激、排泄毒素等作用，从而延缓肾脏病进展。气虚血瘀贯彻该病的始终。用药上侧重于益气活血，常常重用黄芪，适当配伍党参、西洋参；同时也多用活血化瘀通络之品，如桃仁、红花、赤芍、牛膝、泽兰、大血藤等。 作者：吴禹池 如何找到他，看这里：挂号指引参考文献：1.Worldwidetrendsinhypertensionprevalenceandprogressintreatmentandcontrolfrom1990to2019:apooledanalysisof1201population-representativestudieswith104millionparticipants.Lancet.2021Sep11;398(10304):957-980.2.2020InternationalSocietyofHypertensionGlobalHypertensionPracticeGuidelines.Hypertension.2020Jun;75(6):1334-1357.3.中国高血压防治指南(2018年修订版)[J].临床医学研究与实践,2019,4(05):201.4.Anationwidecross-sectionalsurveyonprevalence,managementandpharmacoepidemiologypatternsonhypertensioninChinesepatientswithchronickidneydisease.SciRep.2016Dec20;6:38768.5.高血压肾病诊断和治疗中国专家共识(2022)[J].中华高血压杂志,2022,30(04):307-317.

高血压长期得不到控制，会引起多种并发症。据统计，高血压是导致终末期肾病的第二位病因，在我国严重的高血压患者有10%~15%可导致肾功能衰竭，最终形成尿毒症，危害极大。 那么，如何预防高血压肾病呢？ 第一道防线：控制血压 保护肾脏应着手控制血压，早期降压并控制达标是关键。建议高血压患者的血压控制目标是140/90mmHg以下，如果确诊高血压肾病，则更严格控制在130/80mmHg以下。 第二道防线：预防血压波动过大 原发高血压如发展到恶性高血压(舒张压＞130mmHg)可引起肾功能迅速恶化，应定期测量血压，避免导致恶性高血压的危险因素，长期坚持服用降压药，将血压控制到正常范围。 第三道防线：控制血糖，减重并控制血脂，控制尿酸 长期高血糖是导致肾微血管损害的重要因素，高血压合并糖尿病的患者不但要严格控制高血压，更要注意血糖，尿酸控制。 第四道防线：合理饮食，调整生活方式 低盐饮食有助于降低血压，减轻水钠潴留。避免饮酒及浓茶、戒烟、劳逸结合、睡眠充足、适当运动，保持乐观情绪对预防高血压肾病也非常重要。 第五道防线：防止微血栓形成 高血压患者，血小板聚集能力增强，易于形成血栓堵塞毛细血管，加速肾微血管病变进展。阿司匹林可以抑制血小板聚集，在预防微血栓形成方面有一定作用。 第六道防线：避免肾损害因素 感染会加重高血压肾病的恶化，一些药物如氨基糖甙类抗生素(链霉素、庆大霉素)，解热止痛药物尽量避免使用。另外各种造影剂也是肾脏损害的因素。 当高血压患者出现乏力、面色苍白、颜面部及双下肢水肿、夜尿增多、解泡沫尿甚至是解血尿等肾功能受损症状时一定要尽早到医院就诊。

高血压高血压的并发症很多，既可以出现心血管病、脑血管病，也经常出现肾损害。高血压肾损害最大的特点就是肌酐高、肾小球滤过率高，但是蛋白尿不是特多，一般来是少量蛋白尿，这种情况要查查眼底，高血压肾损害跟糖尿病肾病相比或跟慢性肾炎相比，预后相对较好。 一方面控制蛋白的摄入，另一方面良好的控制血压，这时再配上中医药的治疗，保护肾功能，大部分高血压肾损害都能长期稳定在一定阶段，所以高血压肾损害治疗是比较容易的。只要规范治疗、良好的控制饮食、良好的控制血压、中西医结合，这样疗效往往比较好。不像糖尿病肾病有大量的蛋白尿，不像肾炎有大量的蛋白尿、血尿或顽固性高血压、恶性高血压，这种情况肾衰自然发展就快，而一般的高血压肾损害只要把血压控制住，再吃中药，一般发展是比较慢的，所以不要过分惊慌。