精选内容
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拇外翻的由来
孙卫东医生的科普号
2026年04月27日
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哪种拇外翻需要治疗?
邹剑医生的科普号
2026年03月10日
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老年人脚趾痛是怎么回事?
张波医生的科普号
2025年08月26日
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拇外翻开放截骨手术切口改良
拇外翻截骨手术,因切口位置,可能造成患者的困扰。我的患者,我会刻意处理并改良切口位置,以明显避免穿鞋时的影响。对于皮肤缝合和张力处理,具备20年的缝合经验,可以极好地处理伤口问题。长期观察,不影响穿鞋时的外观微创手术已经很普及,为什么还要做切开的手术?原因:1)对于年长患者,关节存在增生和退变骨刺,切开手术可利于清理关节;2)截骨手术是2000年以后开始流行的手术,结合可靠内固定螺钉,复发和并发症很少。3)畸形严重,存在关节松弛,或第1跖骨短缩,开放截骨更利于力线调整。4)对于运动高需求人群,如马拉松,网球,力量训练,足篮排等对抗运动,建议开放截骨的手术,1年内关节匹配和稳定性更好。5)开放手术2000年后才广泛开展,也需要特殊的手术工具。对手术室条件,骨动力,微型电钻,低剂量透视等需求更高。拇外翻的手术,主要是纠正关节畸形,延续关节寿命,看完文章,皮肤问题的焦虑有没有少一点点:)
王智医生的科普号
2025年07月30日
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𧿹外翻康复三大误区,90%患者都中招!
温教授每天在门诊接诊最多的就是𧿹外翻患者,其中不少患者手术情况不错,术后恢复计划也制定好了,但却因自行处理时的错误操作导致病情恶化。所以,今天温教授想和大家分享三个在门诊常见的术后护理误区,希望能帮助更多人避开这些“陷阱”。 曾有患者术后第二天就用热水袋热敷患处,结果脚趾肿胀加剧,切口甚至出现渗血。这是因为热敷会扩张血管,而术后24小时正是毛细血管最脆弱的时候,此时热敷如同"火上浇油",反而会加重出血和肿胀。有些患者误以为术后必须一动不动才能恢复,结果躺了三天后,脚趾僵硬得连轻微活动都困难,下地行走更是奢望。其实,人体肌腱就像橡皮筋一样,长时间不活动会发生粘连。术后48小时就应该在医生指导下进行适度的脚趾屈伸锻炼,比如每天做适量勾脚、绷脚的动作,这样既能促进血液循环,又能防止肌腱粘连。有一部分止痛药剂虽然能缓解疼痛,却也会带来一些副作用,比如影响前列腺素合成,延缓骨愈合,这对骨科术后患者十分不利。还有更危险的,会对胃肠道有强烈刺激,造成胃出血等问题,延长住院时间。想止痛可以,但患者千万不能私自用药,否则很容易适得其反。在中医看来,𧿹外翻术后疼痛大多是气血瘀滞所致,通过活血化瘀、通络止痛的中药调理,很快就可以减轻疼痛,这样不止不会产生副作用,还能加快恢复的进度。提醒大家:𧿹外翻微创手术的创口虽小,但术后护理绝不是“小事”,可能一个错误操作就会让前期治疗功亏一篑。所以,患者务必要在专业医生的指导下,稳步进行术后康复计划,遇到问题千万不要自行决断,多与医生沟通交流,这样才能更快康复。
温建民医生的科普号
2025年04月16日
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Chevron截骨术
适用于轻、中踇外翻患者,尤其是踇外翻角在15-30º之间,第一跖骨间角相对正常,且跖骨骨质良好的患者。大量临床数据表明,采用此术式踇外翻畸形得到明显改善,踇外翻角显著减小,足部外观和功能得到有效恢复。视频来源于网络
姬广翰医生的科普号
2025年03月31日
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【前足】患者术后注意事项
【前足】患者术后注意事项(https://mp.weixin.qq.com/s/RJQvrUjomwRIPdp6UqC17g)1.换药:出院四天后换药一次,如渗出不明显后面不用换药,直到术后3周拆线。2.包扎:术后6周间均须按要求用弹力绷带包扎,具体方法详见链接:https://mp.weixin.qq.com/s/4hBtUNrgHaEz9NZad8z3SQ3.拔针:如果足趾外面露着细针,就在术后六周复查时门诊拔针,不需要打麻药。如果没有外露细针就不需要拔针。4.负重:现在到术后第一次复查期间穿前足免负重鞋可以完全负重,如果联合腓肠肌腱膜松解则需佩戴充气行走靴,均无需扶拐。每次走路或足下垂时间不超过十五分钟,次数不限。锻炼:暂时不需要锻炼脚趾,正常走路即可达到锻炼效果。5.用药:出院带药一般有止痛和消肿药,消肿药连续服完,止痛药根据疼痛情况使用。用完后一般就不需要再用药。6.复查:从手术当天算起6周后到积水潭医院门诊复查,年轻患者可提前到术后4周复查。具体挂号方法遵医生告知或既往线上通知为准。复查当天开诊时不需叫号直接到诊室开检查单,拍完片后不要直接进诊室,取片后请在分诊台刷京医通卡(或医保卡)等待再次叫号。注意:术后早期活动后一般会有轻度疼痛和肿胀,属于正常现象,如果有严重疼痛、肿胀、伤口红肿渗液,需门诊复查。如有非常紧急的情况,请就近急诊或来积水潭医院急诊就诊。
何啸天医生的科普号
2025年03月26日
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拇外翻微创治疗
郭常军医生的科普号
2025年03月22日
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𧿹外翻(踇外翻,拇外翻)(“大脚骨”)的诊断与治疗
𧿹外翻,常被错写为踇外翻或拇外翻。是先天或后天发育(穿硬质的窄鞋子)造成。常见:1.足大𧿹趾外翻——俗称“大脚骨”(图1)。2.第1跖(zhí)趾关节内侧突出,形成“𧿹囊炎”,局部发红、肿胀、疼痛;有时还存在大𧿹趾内侧麻木——考虑和𧿹趾内侧趾神经拉长或受压迫有关。3.第2趾-第3趾足底角质增生,形成足底胼胝(piánzhī)(俗称“茧子”)——考虑和前足底内侧负重点外移、第2趾-第3趾足底结构应力不足、组织角质增生强化以应对过度负荷有关。治疗方法:1.穿前面宽松的软鞋子(运动鞋)。2.每晚热敷、正红花油或扶他林软膏外敷、自己按摩足部痛处;可自己尝试做把𧿹趾扳正的动作(进行矫正);睡觉时穿宽松袜子保暖、把腿脚垫高以利消肿止痛。3.购置“分趾器(垫)”(图2),白天戴软质的可容纳于鞋子的;晚上穿硬质的进行矫正。4.通常疼痛会缓解;不能缓解且外形需要矫正的可考虑微创手术治疗(图3)。
关节外科医生尹战海
2025年03月21日
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拇外翻术后包扎方法
1.拇外翻术后1-2月内,需要将拇趾包扎在合适的角度,或者使用拇外翻矫正器固定。2.如果术后仍有一定程度的拇外翻,或者想让拇趾更直一些,可以在拇趾外侧垫纱布块,用绷带包扎到自己满意的位置。另外可以通过手法矫正及牵拉锻炼等方法,适度调整拇趾的角度(如下图)。切记:拇趾本身就有轻微的外翻(正常外翻角<15°),包扎及矫正锻炼不可过度,以免造成拇内翻畸形。3.如果术后出现拇趾内翻的迹象,要及时与手术医师沟通,通过外翻位包扎制动、康复锻炼等方式及时预防。(如下图)预约挂号途径:健康山西微服务、健康山西APP、山西医科大学第一医院官网;门诊复查时间:周二上午、周四下午;门诊复查地点:山西省太原市解放南路85号山大一院门诊楼3层骨科诊区311。
贾二龙医生的科普号
2025年03月19日
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拇外翻相关科普号

俞沁圆医生的科普号
俞沁圆 技师
上海市养志康复医院
康复医学科
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谢松林医生的科普号
谢松林 主任医师
南华大学附属南华医院
手外科医院
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孙宁医生的科普号
孙宁 副主任医师
北京积水潭医院
足踝外科
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推荐热度5.0干耀恺 主任医师上海第九人民医院 骨科拇外翻 41票
先天性足畸形 9票
踝部扭伤 8票
擅长:四肢创伤后遗症,足踝矫形,踇外翻治疗,平足畸形,高弓足,先天性马蹄内翻足,脑瘫或周围神经瘫的足踝部功能重建,以及足踝运动损伤,四肢创伤畸形的修复,骨软骨损伤的修复等。应用干细胞促进骨修复和再生,修复大段骨缺损,治疗骨不连,骨延迟愈合;应用创新技术进行腕管综合症的微创治疗,掌腱膜挛缩治疗。 -
推荐热度5.0王振威 副主任医师北京朝阳医院 骨科踝部扭伤 78票
拇外翻 34票
筋膜炎 22票
擅长:踝关节韧带断裂、踝关节慢性不稳定、踝关节急性扭伤、踝关节撞击综合症等踝关节运动损伤的诊断与关节镜治疗;踝关节炎、足踝部骨折、足踝部畸形矫形、足踝部疼痛的诊断与治疗。肩部撞击症、肩袖损伤;髋臼股骨撞击症、髋盂唇损伤;膝半月板损伤、前后叉韧带断裂等运动损伤的诊断与关节镜治疗。踝关节置换、反肩、全髋、全膝、单髁关节置换术;四肢复杂骨折和老年骨质疏松性骨折。 -
推荐热度4.9温建民 主任医师望京医院 骨关节二科拇外翻 133票
腰椎间盘突出 2票
关节痛 2票
擅长:1、拇外翻及相关病症畸形诊疗矫治(“微创温氏法”) ●覆盖病种:拇外翻及相关病症畸形如小趾内翻、跖痛症、足/脚底痛、锤状趾、跖趾关节脱位、足部骨隆突等前足疾病; ●核心技术:首创“拇外翻微创温氏法”,该方法处于国内领先、国际先进水平,填补了国内外空白,并获国家科技进步二等奖及国际金奖,被国家列为中医药十大重大科研成果向全国推广。 ●治疗特色:中西医结合微创手术,创伤小、恢复快,兼具美观与功能修复。 2、骨科疾病综合治疗 ●病种覆盖:骨关节疾病,如:腰椎间盘突出症,膝骨关节炎、颈肩腰髋膝踝足关节疾病、骨关节炎。骨折脱位、陈旧性损伤并发症等,尤其擅长复杂骨关节退行性病变的阶梯化治疗。 ●治疗特色:中西医结合诊疗方案,融合手法复位、中药调理、针灸、手术及术后康复,形成个体化治疗体系。 3、骨伤科中西医特色诊疗 ●运用国家级名老中医经验,对骨伤科常见病(如筋膜炎、筋骨疼痛)及慢性疼痛(腰腿痛、肩周炎)进行辨证施治,强调“未病先防、既病防变”。 4、亚健康状态调理,筋骨疾病康养