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张正望主任医师 复旦大学附属华东医院 泌尿外科 哪些人比较容易得尿频或者是尿急呢？第一类人：比较容易精神紧张的人，对这种跟精神情绪相关性的这种尿急症； 第二种比较容易得尿路感染的人，那么我们说在尿感的情况下，由于炎症的刺激容易引起尿急尿频； 第三类人：泌尿系统的其它的器质性病变，比如说有结石或者是泌尿系统有梗阻出现，像老年人的前列腺增生，或者是男同志的前列腺炎，这种情况下，我们本身尿流就比较慢，每次小便都不能有效的把膀胱里的尿排干净，这时候就容易引起尿急尿频的 尿频尿急的预防小妙招：第一、是饮食要控制，酸性物质不能摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是有很大关系的。 第二、要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。 第三、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。 第四、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，让尿频尿急远离自己。 第五、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化。2020年08月22日
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曾荣副主任医师 河源市深河人民医院 泌尿外科 引起尿频、尿急、尿痛、尿不尽的主要原因是感染，但感染的病因是很多的。可以是病毒、细菌、霉菌，也可以是结核杆菌、衣原体、滴虫等感染。这是由于病源微生物刺激膀胱三角敏感区而引起的反射反应。泌尿系统感染若不及时治疗会引发尿失禁、尿道狭窄、肾功能不全等并发症，严重者可导致尿毒症甚致癌变而危及生命。因此一旦出现上述症状请及时到正规大医院检查。病因解析：(1)尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。正常成人日间平均排尿男性4——6次，女性3——5次，夜间就寝后0——2次。若排尿明显增多，超过上述范围，则称为尿频。(2)炎症刺激：急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。(3)非炎症刺激：如尿路结石、异物等。(4)膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。(5)精神神经性尿频。需要到医院进一步详细检查明确原因，针对性进行有效的治疗。一般来说尿频都是炎症引起，要引起重视，积极到正规医院诊治，否则容易上行感染，导致难以治疗。提醒：患有尿频、尿急、尿痛、尿不尽的患者，特别是症状反复发生的病人，切忌胡乱自己服药或相信江湖游医的偏方，应尽快到正规大医院进行检查和治疗。郴州市第四人民医院在多年的临床实践中，不断地完善，向着高、精、尖的方向进一步的发展。医院汇聚资深专家，以精湛的医术，丰富的临床经验，总结出一整套治疗泌尿系感染的系统疾病方案，为患者提供了坚实的保障!在精确检测病因的基础上，针对患者病情，应用个性化中西医治疗方案，特色治疗各种男、女性泌尿系统感染！治疗原则：尿频、尿急、尿痛、尿不尽等如长期得不到正规治疗，可影响到泌尿道、性腺及外生殖器的正常生理功能，尤其容易影响性欲和性功能，因此治疗该疾病，应遵守以下五大原则：1、就医及时。此类疾病最佳治疗期为感染后的1-4个月以内，拖延时间越长，治疗难度就越大，极易造成迁延不愈的后果；2、规范治疗。建议到正规大医院进行科学规范的检查和治疗，明确所患的病种，并根据病情的程度对症下药；3、疗程足量。在治疗过程中，需要充足用药，疗程足量，遵循规范；4、疗效延续。避免频繁更换医院或医生，保证治疗效果的延续性；5、夫妻同治。暂停夫妻生活，与伴侣进行同时治疗，以避免边治疗边交叉感染。日常保健：1、注意外阴部的清洁卫生，经常用清水清洗、勤换内衣裤等；2、夫妻间注意房事卫生，以避免细菌的交叉感染；3、多饮水，每日尽量保证尿量2000ml以上，还有加强身体锻炼，增强自身免疫力。４、尿路结石患者要避免摄取高钙食物，如菠菜、苋菜、春笋、柿子椒等，还要忌饮红茶、可可茶，勿食果仁等，因为它们可引起草酸钙和磷酸钙结石。另外，要忌食肝、肾等动物内脏，鱼肉、巧克力等也要少食，否则易形成尿酸结石。最后祝天下人均能健康、快乐！2009年02月26日24936
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