乳房萎缩

发育正常、外形美观的胸部使女性的形体呈S形曲线，让女性更加有魅力，但到一定年龄阶段后会胸部出现不同程度的松弛下垂，胸部下垂使女性身体失去正常美观，缺乏身体的自然曲线美，使人失去自信，缺乏生活、社交的勇气。 不仅如此还给生活带来不便，松垂乳房下的皮肤还会发生糜烂、感染，令人十分痛苦。甚至还有可能造成行动不便，平卧有胸部受压、呼吸困难的症状。 乳房下垂分类1、小而下垂的乳房，没有任何疾病的表现，这种下垂的现象直接影响到体形曲线美。 2、中等而下垂的乳房，这种现象可能会某种程度的不适感，乳房挺起不够充分，外观上乳房可能会出现不对称。 3、大而且下垂严重的乳房，是由于乳房的重力作用，可出现疼痛、胸、颈、肩易疲劳等状态。 乳房下垂原因1.因哺乳后恢复不佳、乳腺萎缩导致乳房下垂 因哺乳过程中乳房二次发育后恢复不良所引发下垂的现象，一般表现为乳房变形、松垂，乳头位置下移，乳腺不通程度萎缩或增生。 2.过度肥胖造成的乳房下垂 多见于中年女性，乳房内脂肪组织与皮肤松弛，加上身体迅速增肥，乳房内的脂肪增多最终下垂。 3.衰老 由于衰老导致机体内分泌机能的下降，皮肤、支持组织、脂肪和腺体都开始退化、萎缩，故乳房表现为空囊状下垂。 4.胸罩尺码以及穿戴错误导致胸部下垂 过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。另外，运动过量或运动时不穿运动内衣，会使悬韧带长期过度受力，引起乳腺结缔组织不可逆转的拉伸，导致乳房下垂。 5.不良习惯导致胸部下垂 经常含胸驼背，时间一久就会影响到胸部的健康；经常将双手环抱于胸前的姿态，也会加剧胸部的负担，加速胸部的下垂。 乳房下垂矫正方法1.轻度、中度下垂： 乳晕周边切口的下垂矫正术、充填假体的下垂矫正术（隆乳术）、乳晕周边及垂直切口的上提固定术。 2.重度下垂： 倒t型切口的上提固定术，可以很好地进行乳头乳晕上提、多余皮肤的去除以及乳房的重新塑形。 其中双环法乳房下垂矫正术适宜于各种类型的乳房下垂，设计双环形切口，将适量的乳腺组织重塑。 乳房下垂矫正术需要根据病人的身高、体重、体型、肥胖程度、乳房下垂程度选择确定适当的手术方式，所以，在选择乳房下垂矫正手术时，一定要选择正规医院和专业医生进行手术。这样才能获得好的手术效果。

1、小而下垂的乳房，没有任何疾病的表现，这种下垂的现象直接影响到体形曲线美。2、中等而下垂的乳房，这种现象可能会某种程度的不适感，乳房挺起不够充分，外观上乳房可能会出现不对称。3、大而且下垂严重的乳房，是由于乳房的重力作用，可出现疼痛、胸、颈、肩易疲劳等状态。

很多朋友在产后生育哺乳后原本饱满的胸部会变得空瘪，有的朋友会调侃，宝宝的到来带走了胸。其实女性整个胸部在孕期到哺乳为何会变得空瘪呢? 1、妊娠期及产褥期由于大量的雌孕激素作用，使乳腺管增生，腺泡增多，脂肪含量增加，乳房丰满。而断奶后，激素水平下降，乳腺腺体慢慢的处于沉寂状态，腺体开始萎缩，腺泡塌陷、消失，结缔组织重新取代脂肪组织，乳房萎缩变小失去弹性。 2、产后瘦身是以短时间、快速减重的人；过度膨胀的胸部若也快速缩小，容易造成肌肤松弛，老化、下垂再所难免。 哺乳后空瘪的乳房还可以恢复吗? 产后胸部内部的腺体萎缩等等这些问题都是不可逆的，就像已经泄了气的气球，即便放了气也无法在恢复如初是一个道理，萎缩的腺体组织不会再恢复，松弛的皮肤也不会再变得紧致。 如果发生了产后的乳房空瘪松弛该怎么办? 如果是单独的产后松弛，尤其是上半部空瘪的比较厉害的，可以通过脂肪填充来改善，抽取自身大腿或者腰腹的脂肪经过分离提纯后填充到胸部。这种手术方式适合BMI在16以上，已经停止哺乳完全没有乳汁分泌的朋友，手术的时间在2个小时左右，一般术后2-3天可以正常的工作生活，内部组织完全恢复需要三个月左右的时间。渡过恢复期三个月效果是持久保持的。 提升术后 如果自身乳房基础还不错，产后下垂比较严重的，可以通过乳房提升来改善，悬吊提升是一种有创的方式，通过去除多余的皮肤和组织来实现乳房的提升和塑形，适合中重度下垂的朋友。 每个产后的妈妈给出如下建议 第一：哺乳时注意两侧均匀哺乳，避免单侧大量的哺乳导致的大小胸和胸部不对称。 第二：哺乳期也要佩戴适合的内衣，给胸部一个很好的保护，以免造成进一步的下垂。 第三：断奶后减肥要适度，饮食结合运动最佳，快速的减掉体重会加重空瘪下垂的问题。 每个妈妈都是伟大的，她们孕育生命，奉献自己的一切给家庭、孩子、爱人，当然还有这个年轻时引以为傲的身材。现在的医疗水平已经可以重新帮助这些身材走样的妈妈们重新恢复胸部的饱满和坚挺。

哺乳后乳房干瘪能恢复，实际上没有好办法解决。在哺乳期的时候，乳房会长大、下垂，会造成比平常更重的牵拉，这可能让乳房的皮肤和组织里的弹力纤维断裂。如果已经出现弹力纤维断裂，就无法修复。所以应该是预防或者尽量减少这种断裂。应该在哺乳期的时候用适当宽松，但是能托住胸部的胸罩保护胸部，将其托举起来，不要让胸部严重下垂。实际上在后面想把乳腺拉回去，吃药、打针、按摩都没有用。如果非要想使其恢复回去，只有一个办法就是做手术。决定采用那种手术方法也要分为两种情况：一种是体积比较大，又大又垂，另外一种是体积并不大，只是松弛和下垂，两种情况的处理方案是不一样的。如果是又大又垂，就需要通过乳房缩小和上提的手术来改善。如果体积并不大，只是松弛，就通过单纯的上提手术来改善。乳房缩小手术通常采用的是棒棒糖形的切口，如果要是更严重，可能要采用倒T形的切口。单纯的基底部不大，体积也不大的，可能用双环法上提，但是这种情况并不多见，多数都需要采用棒棒糖形的切口，也就是要留下一个纵行的疤痕。所以术前要仔细考虑疤痕的形态，考虑手术是不是值得做。

乳房不仅是生理器官，更是女性形体美的标志，拥有一对非常漂亮的乳房是所有女人的一个梦想，很多年轻妈妈的乳房原来较丰满，发育也很好，可给孩子断奶后竟开始渐渐地萎缩了，眼看着昔日饱满的胸部以肉眼可见的速度渐渐萎缩变小时，满腔的自信会有种抽空的感觉，这就是哺乳后女性乳房萎缩所面临的美丽困扰。为什么产后乳房会萎缩呢女性怀孕后由于大量雌激素、孕激素和胎盘生乳素等激素的作用，促进乳腺生长发育，使乳房更加丰满。到了分娩后，随着体内雌激素、孕激素和胎盘生乳素的下降。垂体生乳激素不再受到抑制，产妇便开始泌乳。垂体生乳激素的分泌，进而会抑制卵巢功能，若加上没有哺乳，则脂肪及乳腺组织皆快速减少，已被撑大的乳房表皮在内容物减少的情形下，自然就松垮了下来。原本乳房较大妇女，若加上没有穿戴胸罩的习惯，下垂的情形会更严重。大多数妇女是由于哺乳期身体消耗较大，带孩子又辛苦，使体内储备的脂肪消失，体形变瘦，再加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，便造成乳房缩小。有些妇女专注于哺育孩子，怕再次受孕，对性要求淡漠，缺少了性刺激，也可能使乳房发生萎缩。那么如何避免产后乳房萎缩呢在怀孕当中应该随着乳房的增大，选择适当尺寸的胸衣，决不可不穿，否则妊娠期乳房由于其纤维结缔结合难以承受腺体组织的急剧增长，致使乳房下垂。产后也要随着乳房的缩小，换穿较小尺寸的胸衣，才足以提供适当的支撑。适合安排哺乳期的生活，保证营养和睡眠充足。哺乳时间以10-12个月为好。有些妇女为保持体型美而不给孩子喂奶，这种做法是错误的，一来母乳是婴儿最完美的营养品，二来，经由哺乳也可避免乳房缩小太快，而减少乳房下垂的机会。不要使用吃退奶药、打退奶针进行退奶，这样会造成乳房急速收缩，导致乳房萎缩、塌陷，皮肤松弛，失去弹性，可以用抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物；逐渐减少母乳的次数和数量或不再让宝宝吮吸母乳。坚持做俯卧撑、扩胸运动，锻炼并不能使乳房本身增大，因为乳房内并无肌肉，锻炼的目的是使乳房下的胸大肌增大，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了一些。实践证明，长期坚持，可增强胸部肌肉，还会使乳房变得结实，更富有弹性。下面介绍几节简便易行的方法：1.含胸、挺胸，快速交替，重复20-30次。2.两手合掌，在胸前用力对掌，然后向前方推出，重复8-10次。3.双臂自然下垂，手掌向前。双臂从体侧向上平举，平举时两臂向内夹紧，待举平时迅速相握伸直，举过头顶，重复10-20次。4.两手用力握拳，两臂在脸前交叉，然后向斜上方举起，举臂的同时挺胸，重复10-20次。按摩乳房，按摩可分为两种：一种是在每晚临睡前或是起床前，将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。另一种方式就是洗澡时，用莲蓬头以环形冲刷胸部，不可以用太烫的水，这样乳房才会更有弹性。产后注意充分的休息，让体力迅速恢复，哺乳期间补充足够的营养，避免体重在短期内迅速下降，切忌任意使用雌激素的治疗，因为雌激素的作用不是单一的促进乳房发育，它还能引起全身有关器官的变化，即使明确为雌激素低下者，也应在专科医生指导下使用。应用隆胸术恢复迷人胸器对于已经萎缩或下垂的乳房，若只是轻微，或可经由局部按摩及增强胸肌的运动来改善外观，若情况严重则只能通过隆胸术来恢复了。目前常用的隆胸方法有假体隆胸和自体脂肪移植隆胸。假体隆胸是将成型的人工乳房假体植入体内以增大乳房体积的方法。它具有一次完成、手术时间短、手感逼真、术后效果立竿见影等优点，通过选择不同的规格和型号，能够达到理想的手术效果。自体脂肪移植隆胸是将自身其它部位多余的脂肪抽吸出来，经过清洗、过滤等纯化等步骤，再注射到乳房内的脂肪移植过程。手术没有切口，恢复较快，不影响日常活动，较适于身体其它部位有足够的多余脂肪，乳房本身有一定体积，但不够大或有轻度乳房松垂的情况，不太适于胸部过于平坦和身体削瘦的女性。由于是自身脂肪组织，没有排异反应等忧虑，同时可以吸脂塑身，达到一举两得的目的。

很多年轻妈妈的乳房原来较丰满，发育也很好，可给孩子断奶后竟开始渐渐地萎缩了，眼看着昔日饱满的胸部以肉眼可见的速度渐渐萎缩变小时，满腔的自信会有种抽空的感觉，这就是哺乳后女性乳房萎缩所面临的美丽困扰，究竟是什么原因让原本丰满的乳房出现萎缩？怎么才能恢复到哺乳前的挺拔胸围?什么才是产后丰胸的最佳方法呢？产后乳房萎缩的原因产后乳房萎缩常见的原因有：1．怀孕后由于荷尔蒙的影响，乳房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生，而使得乳房明显变大。当然此时乳房表面的皮肤也会被撑大。生产完后，荷尔蒙量减低，若加上没有哺乳，则脂肪及乳腺组织皆快速减少，已被撑大的乳房表皮在内容物减少的情形下，自然就松垮了下来。原本乳房较大妇女，若加上没有穿戴胸罩的习惯，下垂的情形会更严重。2．大多数妇女是由于哺乳期身体消耗较大，带孩子又辛苦，使体内储备的脂肪消失，体形变瘦造成乳房缩小。3．有些妇女专注于哺育孩子，怕再次受孕，对性要求淡漠，缺少了性刺激，也可能使乳房发生萎缩。 产后恢复迷人胸型方法1.为避免产后乳房下垂，应该从怀孕时做起。在怀孕当中应该随着乳房的增大，选择适当尺寸的胸衣，决不可不穿，否则妊娠期乳房由于其纤维结缔结合难以承受腺体组织的急剧增长，致使乳房下垂。产后也要随着乳房的缩小，换穿较小尺寸的胸衣，才足以提供适当的支撑。 2．生产后最好能够喂哺母乳，因为，一来母乳是婴儿最完美的营养品，二来，经由哺乳也可避免乳房缩小太快，而减少乳房下垂的机会。哺乳时间适可而止，一般以8～12个月为宜。吃奶时防止过分牵拉乳房。不要使用吃退奶药、打退奶针进行退奶，这样会造成乳房急速收缩，导致乳房萎缩、塌陷，皮肤松弛，失去弹性，可以用抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物；逐渐减少母乳的次数和数量或不再让宝宝吮吸母乳。 3.按摩乳房，按摩可分为两种：一种是在每晚临睡前或是起床前，将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。另一种方式就是洗澡时，用莲蓬头以环形冲刷胸部，不可以用太烫的水，这样乳房才会更有弹性。 4．坚持做俯卧撑，扩胸运动，使胸部的肌肉发达有力，对乳房的支撑作用增强，这样不仅能防止乳房下垂，对防止驼背及体型健美都大有好处。5.产后注意充分的休息，让体力迅速恢复，哺乳期间补充足够的营养，避免体重在短期内迅速下降；产后采取避孕措施可恢复性生活。 6.不提倡任意使用雌激素的治疗，因为雌激素的作用不是单一的促进乳房发育，它还能引起全身有关器官的变化。乳房提升术和隆胸术重塑性感美胸对于已经萎缩或下垂的乳房，若只是轻微，或可经由局部按摩及增强胸肌的运动来改善外观，否则大概只能找整型外科医师帮忙了。乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞，合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。乳房提升术就是为了改善这种情况而准备的。如果乳房有萎缩想增大乳房的话，可以通过隆胸术来改善。