精选内容
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防晒霜的秘密
王琳医生的科普号2022年07月05日 165 0 1 -
晒后修复应该怎么做?看写一篇就够了!
日晒后要修复完美的皮肤,首先要做的并不是美白,应该是防晒!!! 因为日晒后肌肤失水,导致皮肤会相对干燥,这时的皮肤屏障比较脆弱,如果不注意防晒,皮肤问题会更加严重。 当然日晒后保湿也是很关键的,可以用一些含有透明质酸和神经酰胺等成分的保湿产品,有助于皮肤保湿和屏障修复。 如果日晒后有一些晒斑或者色沉可以用含有氨甲环酸、熊果苷等成分的产品有助于减少色沉和淡化色斑,但要在皮肤状态恢复稳定后使用。
刘吉元医生的科普号2022年07月01日 260 0 1 -
之前脸晒伤了,用了3支贝复新的细胞因子凝胶,好了一些,但是不敢热,一热脸就很红,怎么解决?
AD/湿疹名医科普馆2022年05月25日 202 0 1 -
如何选择防晒霜
李倩医生的科普号2022年04月23日 769 0 6 -
买防晒霜时的注意事项:
1.有些化学防晒剂可能会含有过敏原,例如化妆品中的准用防晒剂二苯酮2014年被美国接触性皮炎学会列为接触性过敏原。皮肤敏感的宝宝和家长购买前要注意一下。2.从安全角度考虑,由于物理防晒霜的成分比较温和,没有化学防晒剂的刺激性大,所以更推荐宝宝和敏感肌的妈妈们使用物理防晒霜。3.关注防晒霜上的SPF值,它们是防晒效果最直观的表达方式。
付朝杰医生的科普号2022年03月20日 242 0 0 -
妊娠期的宝妈们能用防晒霜么?
妊娠期的宝妈们是可以用防晒霜,建议如果之前有固定品牌的防晒霜可以继续使用,以免更换品牌引起过敏等不良反应。 如果选择防晒霜的话,建议选择物理防晒霜,物理防晒霜主要成分是氧化锌和二氧化钛,相对化学防晒霜来说比较安全。 如果紫外线指数小于2不需要涂防晒霜,另外孕妇如果在家中,或者早上傍晚短时间出门溜达的话是可以不涂抹防晒霜。室内也可以简单抹点保湿霜不涂防晒霜。 有的人可能会问不是说紫外线能透过玻璃么?这样不会引起斑或者老化么? 这些说法都有道理。但孕期因为比较特殊,所以室内是建议可以不涂防晒的。
徐学刚医生的科普号2021年12月21日 273 0 1 -
防晒的知识
日常生活紫外线的来源基本上是晒太阳。有人以为阴天不需要防晒都认为阴天是不对的。因为阴天也是有长波段的紫外线可以穿透云层的,而且强度并不低。如果在水边或雪地,经过水的反射之后也会变得非常强,肌肤依然会被
马勇医生的科普号2021年12月05日 3446 19 61 -
别再说什么“晒晒更补钙”!
卢丙仑医生的科普号2021年12月02日 381 0 0 -
多晒太阳多补钙?太阳有多毒你知道吗
老一辈的人,常喜欢将晒太阳挂在嘴边。被子要晒一晒,防止螨虫,花花草草要晒一晒,才能够不枯萎,人也要晒一晒才能补钙,才会长高,晚上才可以睡得香。 其实晒太阳,不等于补钙。晒太阳确实可以促进维生素D的形成,帮助身体吸收饮食中的钙、磷等物质,可以起到预防佝偻病、骨质疏松的效果,甚至还可以杀灭肌肤上的细菌。但是同用药一样,抛开剂量谈毒性属于耍流氓,一味地说晒太阳的好,却忽略其中隐含的危害,也是不可取的。 为什么欧美人的皮肤癌发生率非常高?因为它们比较崇尚日光浴,太阳历的紫外线会引起皮肤色素细胞的恶变,最后引发皮肤癌。比如我在美国交流学习时,我们实验室的教授就被查出机体细胞癌,之后进行了手术切除。 特别是我们北方人,从小对于海有一种特殊的情感。经常是到南方的海边玩得忘乎所以,当时在水里泡着虽然也觉得太阳很大,但并没有觉得多疼。之后过上几天,身体、后背就开始严重的暴皮,很多人也开始去到皮肤科寻求治疗。 对于光照,第一个是暴皮,第二项当属色斑。很多女性上山、下海游玩了一圈,回来之后就出现了色斑的困扰,并且越来越重,甚至晒伤之后出现起泡的状况。原有的老年斑,出现了一些不好的病变,甚至影响到身体的健康,就必须考虑将其切除。 因此适度晒太阳有益健康,但也并不是说多多益善。晒太阳的时候,要注意保护好我们的肌肤,涂一涂防晒霜,打一个遮阳伞,或者戴一顶遮阳帽,尽量避免阳光的直射,都是很好的护肤方式。
卢丙仑医生的科普号2021年11月25日 355 0 0 -
早C晚A,你用对了吗?
最近诊室里问诊的小姐姐们,似乎又多了一个话题,那就是护肤圈里超火的“黄金搭档——早C晚A”。“赵医生,早C晚A适合我使用吗?” “赵医生,我的皮肤应该从哪种浓度剂型开始使用呢?”赵医生,我按照某书上的介绍使用早C晚A 2个月了,但我的毛孔和粉刺没有改善啊?”…既然大家这么感兴趣,那这期我们就来聊一聊“早C晚A”到底对我们皮肤有什么帮助?哪些人适合使用呢? 在介绍「早C晚A」之前,我们先来了解一下对皮肤损害最大的“光老化”问题。“光老化”的元凶就是紫外线。紫外线除了众所周知的引起皮肤晒黑外,还能引起皮肤炎症,影响皮肤本身的自我修护过程,加重皮肤色素斑点。同时,胶原的流失会导致面部皱纹加深、纹理增强甚至紊乱,最终表现为“光老化”。所以说,抵抗光损伤和晒后修护才是护肤头等大事。 何为「早C晚A」? 「早C晚A」是护肤界常用的护肤公式,简单来说,就是早上用含维生素C的产品,晚上用含维生素A类成分的产品。维生素C是抗氧化、抗自由基能力强的代表成分之一,能有效抵抗紫外线对皮肤造成的光损伤!维生素A及其衍生物是一类典型的抗老成分。维生素C和维生素A及其衍生物的功效有重叠但又不完全一致,能满足很多护肤需求。维C和维A类成分之所以深受成分党的青睐,因为它是有理有据有图像的! 维生素C具有强的抗自由基能力,白天可以配合防晒减少紫外线对皮肤的光损伤,能有效改善皮肤松弛和超微结构,因此白天局部使用维生素C,对阳光引起的皮肤衰老特征参数具有积极影响。 维生素A类成分已经被证明能有效增强弹性纤维的形成,但是一定程度上会让皮肤变脆弱,所以晚上用是更适合的。 总之,「早C晚A」最大的好处就是抵抗日间光损伤及晒后修复。 「早C晚A」科学搭配更护肤「早C晚A」 的组合看似简单,但是要用好还是有“诀窍”的,使用过程中有几点要点,掌握要点才能更好的护肤。 1、防晒先行一步 光老化是皮肤老化的元凶,无论你是否使用维生素C和维生素A类成分,防晒一定要做起来! 高浓度的维生素CpH值较低,使用后会降低皮肤的保护功能,建议使用维C的同时一定做好防晒。 2、刺激性需留意 维生素 C 的外用浓度一般分为 10%,15%和20%,随着浓度的递升功效会逐步加强,而人的皮肤类型不同,对「浓度」的接受度是不同的。 高浓度的维生素C的刺激性也很高,在使用维生素C时,应先选择低浓度的维生素C产品,逐步建立耐受,建立耐受后再使用高浓度VC产品。 「早C晚A」适合哪些人使用?适宜人群:皮肤屏障完好者,但伴有如干燥细纹,毛孔粗大,肤色暗沉等光老化表现者。能满足「抵抗光损伤」和「晒后修护」的用户需求。 禁忌人群:皮肤屏障受损,不能严格进行防晒,不能长期坚持,备孕及孕妇等就不要忙着入坑了。 总之,不要过度执着、夸大或依赖于「早C晚A」的功效,它只是为抗老服务的一个搭配公式。只要做好适度清洁、保湿、严格防晒,让皮肤屏障维持健康的状态,都是在为抗衰老服务。科学护肤,适合才是最好的!
赵伟医生的科普号2021年10月22日 1761 0 1
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常州市第一人民医院
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擅长:特应性皮炎/儿童湿疹;银屑病;痤疮/玫瑰痤疮/敏感肌肤;色素痣、白癜风、黄褐斑;红斑狼疮;疑难少见皮肤病的病理分析、诊断及治疗。 -
推荐热度5.0江明 主任医师淮安市第一人民医院 皮肤科
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擅长:痤疮,皮炎,白癜风,脱发等,常见皮肤病、性病的诊治 -
推荐热度5.0王卫亮 主任医师阳江市人民医院 皮肤科
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擅长:皮肤病、性病(梅毒,淋病,尖锐湿疣,生殖器疱疹,非淋菌性尿道炎及前列腺炎)的诊断和治疗。在银屑病、白癜风、特应性皮炎等方面有丰富的临床经验。