神经衰弱

精选内容

• 如何判断自己是否患有神经衰弱

  头痛，失眠，很多人经常认为自己得了神经衰弱，其实并不是头痛、失眠就是神经衰弱。下面就给大家介绍下神经衰弱的症状： 一、精神疲劳:自觉注意力不集中，记忆减退。 二、神经过敏:外界一点小刺激就引起患者的烦躁和不安，他们怕吵、怕光、怕气味等。 三、头部不适:头脑不清爽，头重脚轻，昏胀头有压迫紧缩感等。 四、睡眠障碍:失眠较多见，致使患者为此而痛苦和焦虑，多梦，易惊醒，早醒和夜间不眠。 五、自疑有病:怀疑自己得病，总能通过微小的症状，联想到自己生病。 一旦发现了自己有以上的症状，应该立即去医院就医，确定自己是否患病。这样才能更好地采用治疗方法，对症下药，有效地治疗神经衰弱。

  

  李连凤医生的科普号

  2021年06月24日 1530 0 1

• 了解一下神经衰弱有哪些症状？

  
  

  黄学军医生的科普号

  2021年06月15日 1252 0 1

• 神经衰弱的病因

  作为一种素质、躯体、心理、社会和环境等诸多因素引起的一种整体性疾病，神经衰弱的病因基本分为四种：一、性格因素巴甫洛夫认为，高级神经活动类型的人比较容易患上神经衰弱，在性格上的体现一般为孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁。二、生活习性因素一般情况下，生活节奏错乱，作息规律和睡眠习惯的破坏，都能让正常的神经节奏遭到干扰，进而使得患者产生疲劳感，也就是精神衰弱。三、疾病诱发类因素除了认知中的日常作息影响，很多时候神经衰弱患者的诱发因素也会来源于疾病的影响。比如中毒、感染、营养不良、内分泌失调等等。四、长期的精神刺激神经衰弱病例中，长期的心理冲突和精神创伤引发的负情绪情感起伏，也是一类比较多的诱因。

  

  李连凤医生的科普号

  2021年04月24日 1114 0 2

• 诱发神经衰弱的五种因素

  一、过渡紧张强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，家庭纠纷，学习或者工作中冯冉激烈竞争，人际关系紧张等，让大脑活动过渡紧张，超出了神经系统的耐受界限二、用脑过渡脑力劳动时间过久，工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节三、生活工作无规律生活、工作忙乱无序，工作与休息时间不定，经常熬夜，昼夜不分；睡眠不足，缺乏科学的学习、工作方法，缺乏自信心，压力过大等导致大脑过渡疲劳，不能及时恢复，有损神经系统的正常功能四、生活工作单调缺乏丰富多彩的精神活动，生活枯燥乏味，天长日久，也可能会诱发神经衰弱。相反，热爱生活，对自己的工作感兴趣，即使工作繁重，也不易感到疲劳五、精神创伤生活中遇到某些事情而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，若持续或过于强烈，就会对大脑产生一种不良刺激，诱发神经衰弱

  

  黄学军医生的科普号

  2021年03月14日 1055 0 0

• 神经衰弱的16个症状和体征

  总是沮丧无助、焦虑难受？总以为神经衰弱离我很远…16个症状和体征看完，不能忽视每一种可能：【神经衰弱的16个症状和体征】一、感到焦虑、沮丧、泪流满面或持续烦躁；二、感到无助、绝望、自更；三、退出或避免正常的社交场合；四、打电话请病假连续几天或错过约会；五、不规律的睡眠计划，要么睡得太多，要么睡得不够；六、不健康的饮食和卫生习惯,通常是由于人们忘记或没有动力去吃或清洁；七、难以集中注意力或记住当天发生的事情；八、感觉持续的情绪枯竭和身体疲劳，通常是没有原因的；九、缺乏动力和对事物的兴趣；十、无法从通常带来快乐或满足的事物中获得快乐或满足感；十一、不明原因的一般疼痛；十二、难以相处或容忍他人；十三、有自杀想法或想伤害自己；十四、对性和月经变化缺乏兴趣；十五、动作或说话比平常慢；十六、在没有威胁或危险的时候恐惧的闪回，严重的噩梦，和战斗或逃跑的症状，如心跳加速，口干，出汗。在极端或未经治疗的情况下，特别是与精神病有关的精神健康状况时，症状也可能包括幻觉、偏执、妄想和缺乏洞察力。

  

  黄学军医生的科普号

  2021年02月25日 1413 0 0

• 维生素B族可以缓解精神紧张、压力大么？

  
  

  孙录医生的科普号

  2021年01月02日 2522 0 7

• 抑郁症与神经衰弱的区别

  神经衰弱病人可出现失眠、易疲劳、工作能力下降等类似抑郁症的症状。但神经衰弱病人有比较完整的自知力，完全了解自己的病情变化和处境，积极要求治疗，情感反应比较强烈，而且有时会夸大自己的病情。而抑郁症则以情绪低落、情感反应平淡、思维迟滞、自责自罪、早醒等症状为主要表现，故可以鉴别。病情较轻的抑郁常有头晕、头痛，失眠、乏力等主诉，易误诊为神经衰弱。但后者以情感脆弱、焦虑为主，自知力良好，症状波动性大，求治心切，病前往往有明显引起高级神经活动过度紧张等精神因素，故可以鉴别。——《走出绝望：心理医生教你摆脱抑郁的折磨》

  

  包祖晓医生的科普号

  2020年12月06日 2422 0 0

• 长期神经衰弱会有什么严重后果？

  
  

  缪颜嵘医生的科普号

  2020年09月01日 1230 0 4

• 长期神经衰弱会有什么严重后果？

  
  

  王春医生的科普号

  2020年07月15日 1226 0 0

• 头痛失眠是怎么回事？

  神经衰弱是一种功能障碍性疾病，患者常表现为精神容易兴奋，脑力容易疲乏等，一般由长期的精神紧张或精神压力大，心理负担重引起，患者性格往往多疑、敏感、自备等，由于思虑过度或精神紧张使患者入睡困难，由于入睡困难大脑处于疲劳状态，长此以往容易引起恶性循环，严重影响身心健康。因此一旦出血失眠、头痛等不适且持续数天或数周时，一定要引起重视，及时到医院治疗，给予营养神经、对症等治疗。患者也要养成良好的心态，学会释放和缓解压力，对病情的预防和治疗都是有益的。 更年期女性也是头痛失眠的常见人群，这是每个女性都有的生理周期，由于卵巢退化、机体内分泌紊乱，容易导致患者出现头痛、睡眠差、焦虑等症状，如果症状较轻可不需特殊治疗，如果症状较重可给予药物治疗，同时要注意调节自己的心态，学会释放和缓解压力，多吃新鲜蔬菜水果，荤素搭配营养均衡，适当运动，提高体质。

  

  唐百冬医生的科普号

  2020年07月10日 1190 0 0