痛经

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• 益母草、红糖水，月经期我该选哪个？

  月经期选益母草还是红糖水，核心看体质和经期症状——两者属性、功效差异显著：红糖性温，主打养血温通，适合痛经人群，但必须控制浓度；益母草偏凉，能清热化瘀且有收缩子宫作用，痛经明显者不建议使用。盲目选择可能加重不适，下面拆解两者区别、制作方法及注意事项，帮你科学选用。适配选择的制作方法（按需选用）方法一：单独饮用红糖水（痛经适配版）适配经期有痛经、体质虚寒（怕冷、手脚冰凉）人群，借红糖温通养血功效缓解不适，核心是控制浓度，避免反受其害。红糖10-15克，温水80-100ml，月经第一天喝一次，如果第二天仍有痛经，再喝一次即可，以后无需继续。浓度务必适中——过浓会导致血糖升高，血液黏稠度上升，反而阻碍经血排出。当然，糖尿病患者慎用。方法二：单独饮用益母草（血热体质适配版）仅适合血热体质，平素口干、夜卧不宁，表现月经提前，经期延长，无论量多量少，只要经期无明显痛经者，都可以用益母草清热化瘀。尤其针对有慢性子宫内膜炎，但无明显痛经的。痛经明显者，不建议使用。干益母草10-15g（也可用中成药益母草颗粒按说明服药），清水300ml，养生壶煎煮。在月经期的第1-3天服用，量明显减少或者出现痛经的停服即可。方法三：益母草配合红糖水（复合型适配版）既有血热的情况，又伴有不严重的痛经症状，可以在月经期服用益母草的同时，有痛经的那天，加少量红糖温通化瘀。-禁忌人群：红糖水忌用于糖尿病患者、体质偏热者（口干长痘、经血鲜红量多）；益母草忌用于痛经明显者、孕妇、子宫敏感者，仅血热体质、经期无明显痛经者可短期使用。-不适停用：饮用红糖水后若出现经血排出不畅、头晕，或饮用益母草后出现小腹坠胀、腹痛，立即停止饮用。总结：两者核心适配逻辑清晰——红糖性温、温通养血，适合虚寒型痛经者，关键是控浓防血糖升高、血液黏稠；益母草偏凉、清热化瘀且能收缩子宫，痛经明显者禁用，仅血热体质、经期无明显痛经者可短期使用。选用核心以温饮、短期饮用为原则，不确定体质时优先咨询医生，切勿盲目调理。

  
  

  朱梅医生的科普号

  2026年03月04日 584 0 3

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• 警惕青少年严重痛经

  
  

  刘海元医生的科普号

  2025年07月03日 78 0 0

• 通经汤

  组成：菟丝子30g桂枝6g川芎30g白芍6g怀牛膝60g当归6g红花9g麦芽60g主治：月经后期，量少，闭经，痛经。加减：瘀血重加桃仁9g，鸡内金30g；甚者加水蛭3g，土鳖虫6g；湿加益母草30g，泽兰30g；寒加桂枝9g，吴茱萸6g；虚甚者四制熟地120g。

  

  楚瑞阁医生的科普号

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• 痛经的女性要注意了！一定要找清原因

  痛经的女性要注意了！一定要找清原因这是一个20多岁的女孩子，痛经很多年了，持续性加重，我们通过子宫磁共振检查就发现存在子宫畸形，左边是一个单角子宫，右侧是个没有发育好的子宫，我们叫始基残角子宫

  
  

  医生集团-陕西科普号

  2024年09月26日 72 0 0

• IBD女性患者痛经期能吃什么止疼药？

  
  

  陈焰医生的科普号

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• 15岁女儿痛经吃布洛芬，能长期吃吗？

  
  

  王香辉医生的科普号

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  徐锋医生的科普号

  2024年04月06日 79 0 0

• 妇科千金片月经期能不能吃

  
  

  侯灵彤医生的科普号

  2024年03月10日 23 0 0

• 曼月乐环是什么？

  门诊及住院患者经常被推荐使用曼月乐。有患者问曼月乐是什么，是新药吗？可以治疗她目前的妇科疾病吗？一、曼月乐是什么？左炔诺孕酮宫内缓释系统（levonorgestrel⁃releasingintrauterinesystem，LNG⁃IUS）又称曼月乐，由芬兰赫尔辛基大学甾类性激素实验室和美国人口理事会国际避孕研究委员会联合研发，于1990年首先在芬兰上市，2000年在中国上市。曼月乐是T型环，含有左炔诺孕酮（LNG）52mg，其在子宫腔内缓慢释放，维持5年。曼月乐在中国获批的适应证为避孕和特发性月经过多。目前在临床上其被广泛用于治疗痛经、子宫内膜增生、子宫内膜异位症（内异症）和子宫腺肌病、预防子宫内膜息肉复发。——《左炔诺孕酮宫内缓释系统临床应用的中国专家共识》2019年

  

  黄赛琼医生的科普号

  2024年03月06日 1071 0 0