皮肤病

皮肤，是受污染环境侵袭的第一个器官，通过各种疾病和皮肤状况表现出来，称为皮肤病。皮肤对我们的身体起着双重作用，是对所有有害外来物质的重要保护屏障。有数据显示，中国人皮肤疾病患病率高达40%-70%，所致健康寿命损失在所有疾病中位列第四。因年龄增长、皮肤老化、免疫衰老及基础疾病等原因导致的老年皮肤病越来越普遍，成为危害中老年人健康和生命质量的常见疾病之一。今天，我们列举了18种常见的皮肤疾病，带你一起初步了解一下。1、湿疹湿疹表现为红色区域被水泡覆盖而导致瘙痒。通常可能为过敏的、急性的或慢性的。接触性湿疹的症状是发红、局部肿胀和渗出水泡，然后由于皮肤与触发因素接触而发展成结痂。接触性湿疹伴有剧烈瘙痒。2牛皮藓牛皮癣是一种常见的皮肤病，其症状是红斑-鳞状病变：红色斑块覆盖着许多鳞屑。这种皮屑实际上是积累过多的死细胞。牛皮癣很少引起瘙痒。在牛皮癣患者中，要考虑遗传因素。也可能在压力、感染、服用某些药物（锂、类固醇、β-受体阻滞剂）、长时间暴露在阳光下或过量饮酒后引发。3、荨麻疹荨麻疹是一种炎症反应性皮肤病，会导致真皮局部水肿，边缘清晰的粉红色疙瘩，瘙痒很强烈。常见于以下几种情况：1、药物性荨麻疹。在多数情况下是由抗生素或抗炎药引起。2、食物性荨麻疹。通常是在摄入某些食物和添加剂后引起。3、接触性荨麻疹。某些物质与皮肤接触后15-30分钟出现。4、过敏性荨麻疹。吸入富含花粉、霉菌、灰尘或动物皮屑的环境空气。5、其他情况。荨麻疹也可能是感染或全身性疾病的征兆。4、过敏性皮炎过敏性皮炎是由于接触过敏原引起的过敏性疾病，过敏原通过皮肤或黏膜接触、吸入、注射及食入等途径进入机体后，导致异常免疫反应，从而引发皮肤症状。局部出现红斑、丘疹，伴随着皮肤瘙痒、灼热、疼痛等症状；严重时还会导致皮肤糜烂、脱皮、苔藓样变等。少数病情特别严重的患者除了有局部不适症状之外，还有全身不适症状，比如发烧、畏寒、怕冷、头痛、恶心、呕吐等。5、带状疱疹带状疱疹是由引起水痘的同一病毒引起的——水痘-带状疱疹病毒引起的一种常见皮肤病，其症状表现为红色、起泡的皮疹，可能会缠绕在躯干周围或出现在身体的任何部位。也可能出现发烧、疲劳和头痛。如果你患过水痘，就有患带状疱疹的风险，因为水痘病毒在神经系统中会潜伏多年。6、痤疮/青春痘痤疮是一种常见的皮肤病，由皮脂腺分泌过多的皮脂引起。皮肤上的痤疮病变可以以下形式出现：1、结节2、囊肿3、丘疹4、粉刺（黑头）5、脓疱在95%的情况下，面部是受影响最严重的区域。身体的其他部位也可能会出现。背部（43%痤疮）、颈部（20%）和胸前部（20%）。7、水痘水痘是儿童常见皮肤病之一，是一种传染性病毒性疾病。它会导致皮肤和粘膜上出现红色小丘疹。红色被三到四毫米水泡覆盖，里面充满了快速混浊的透明液体。皮疹首先出现在颈部、胸部、腹部和背部，逐渐影响整个身体，甚至头皮、面部、手和脚。口腔内部和生殖器黏膜有时可能会被溃疡影响。8、疥疮疥疮是一种常见的皮肤病，由微小疥螨的雌性引起。它在表皮中挖洞并产卵。这种疾病表现为瘙痒（通常在夜间更强烈）和擦伤的皮肤损伤。它们位于特定位置：手指和手之间，手腕前部，肘部和前臂等。疥疮特有的皮肤损伤是弯曲和丝状的皱纹，皮肤发红的半透明水泡，红色或紫色的损伤（特别是在男性的生殖器区域），与皮肤分离的表皮薄片和结痂（常见于面部）。在婴儿中，脚底和手掌特别受影响。9、白癜风白癜风是一个人开始失去肤色的皮肤病。这种色素损失通常是由于产生黑色素或皮肤色素的黑色素细胞的数量或体积下降所致。在某些情况下，白癜风会扩散到整个身体，而在其他情况下，它可能只是身体的一部分或更少的区域。10、疣疣是非常常见的一种由人乳头瘤病毒引起的皮肤病。它的症状是皮肤上有凸起的肿块。常见的疣出现在手指或手上。当你触摸带有病毒的人使用过的东西时，疣就会传播。它们通常是无害且无痛的。11、狼疮狼疮是一种自身免疫性皮肤病，表现为面部、鼻子两侧发红、脱发、皮肤对光敏感和口腔溃疡。当疾病仅表现为皮肤和关节病变时，它是一种良性形式。12、斑秃斑秃是一种当免疫系统攻击毛囊并导致脱发时发生的皮肤病。毛囊是皮肤中形成毛发的结构。虽然毛发可以从身体的任何部位脱落，但斑秃通常会影响头部和面部。头发通常会脱落成大约四分之一大小的小圆形斑块，但在某些情况下脱发更为广泛。大多数患者都很健康，没有其他症状。13、水泡水泡是一种充满透明液体的小气泡形式的皮肤病。它是皮肤在反复摩擦过程中的一种防御机制。水泡也可能因烧伤、过敏或传染病而出现。14、手足口病手足口病是一种传染性病毒性疾病，影响6个月至4岁的儿童。它表现为手掌和脚底上的小红色丘疹。皮损也可以到达口腔，尤其是舌头（丘疹看起来像口腔溃疡）。成人也可能被感染，但感染方式要少得多。15、鹅口疮鹅口疮是一种皮肤病，表现为由白色念珠菌引起的婴儿感染。它表现为舌头上、嘴唇内的白点。它看起来像口腔溃疡。16、疱疹疱疹是由单纯疱疹病毒引起的一种病毒性和传染性皮肤病。它影响皮肤和粘膜。受影响的区域被簇状囊泡覆盖。小水泡充满含有病毒的液体，往往会破裂并形成开放性伤口。唇疱疹的症状是小簇状和渗出的水泡，该区域周围发红。生殖器疱疹的症状是小水泡聚集在感染区域，看起来像充满透明液体的小泡。它们会引起刺激、瘙痒、刺痛、灼热或疼痛。17、脓疱疮脓疱疮是由葡萄球菌或链球菌引起的皮肤细菌感染性皮肤病。它可以是硬皮或大疱。细菌的传播是通过直接接触病灶。它主要影响婴儿和儿童。病变症状表现为囊泡，迅速变成充满脓液的脓疱。然后它们破裂并变成硬壳。病变周围的区域是红色和发炎的。18、藓癣是一种传染性很强的真菌感染性皮肤病。它的症状是环形斑块，有时略带红斑，边缘凸起有鳞屑。癣有各种类型，如头皮癣，手癣，股癣，脚癣等。其中脚癣即脚气是最常见的一种癣类皮肤病。它会导致脚部和脚趾之间的皮肤极度瘙痒，脱皮，发红和龟裂。也可能出现水泡和溃疡。19、真菌性皮肤病真菌性皮肤病，是指浅部真菌引起皮肤及皮肤附属器（包括黏膜、毛发、指甲等）感染的疾病。该病的发作与真菌感染有关，临床表现包括鳞屑型水疱、瘙痒、脱屑。治疗的关键在于及时选用合适的抗真菌药物，如果治疗及时，一般预后较好[1]。若不及时治疗患者可能出现败血症、脓毒血症、感染性休克等严重情况，影响患者的正常生活。20、银屑病银屑病是一种慢性、难治且极易复发的免疫性皮肤病，具有一定的遗传性，主要表现为皮肤红斑和斑块，上覆银白色鳞屑，因此也俗称牛皮癣。虽然俗名中带一个“癣”字，但其实并非真菌感染引起的，所以与头癣、足癣的“癣”并不相同。根据患者的表现，本病可分为：寻常型银屑病、关节型银屑病、脓疱型银屑病、红皮病型银屑病。不同分型的表现有所差异，医生会选择不同的治疗方案，但各个类型的银屑病可能会互相转换。主要表现为边界清晰的红斑、丘疹、斑块等，上覆银白色鳞屑，伴有明显的瘙痒，常见于躯干、四肢伸面和头皮部位。部分患者还可能有关节疼痛、指甲、趾甲、损害，咽痛等表现。但本病有冬重夏轻的特点，即随天气变暖，症状可改善。21、紫癜紫癜是皮肤和粘膜出血后颜色改变的总称。临床表现为出血点、紫癜和瘀斑，一般不高出皮肤表面，仅于过敏性紫癜时可稍隆起，开始为紫红色，压之不退色，以后逐渐变浅，至两周左右变黄而消退。紫癜是出血性疾病最常见的临床表现，引起紫癜的诱因与疾病不同，患者的具体表现也不同，还可能伴有其他部位的出血和相应表现。

首都儿科研究所皮肤专家刘晓雁主任医师介绍，腹泻物中的消化酶对皮肤的刺激很强，肠液的浸渍也会破坏皮肤的屏障，而引起宝宝的屁屁发红、破溃很不舒服。首先要找到医生治疗腹泻。护理应该及时清理稀便，用温水清洁皮肤;在肛周皮肤多次的厚涂护肤霜或护臀霜，以形成隔离和保护；肛门口处可以点状的涂金霉素或红霉素软膏（眼药膏也可以）。如果已经破溃、流水，可以用黄连素水（1-2片溶在1000毫升温水）清洗，洗后皮肤处涂派瑞松（激素类），有破溃的地方再加涂一点莫匹罗星或夫西地酸软膏（抗生素类）。

羟氯喹是氯喹的羟基衍生物，具有抗炎、抗疟、免疫调节、抗病毒等药理作用，在皮肤科领域的应用已有60多年的历史，对某些结缔组织病、炎症性皮肤病和光线性皮肤病有较好的疗效。本文就羟氯喹在皮肤科的临床应用进行了系统性梳理。一、可用于下列疾病的治疗1.斑秃斑秃与遗传、自身免疫、精神异常、感染和内分泌失调等因素有关。羟氯喹治疗斑秃有效。有文章报道9例斑秃儿童患者先前使用过多种治疗方法，包括局部外用米诺地尔溶液、局部外用皮质类固醇、系统应用皮质类固醇和准分子激光等治疗办法均无明显疗效；治疗方案改为羟氯喹，6个月后，5例患者斑秃症状得到明显改善，研究结果表明羟氯喹可作为治疗儿童斑秃的一种选择。2.慢性荨麻疹慢性荨麻疹的发病与免疫有关。临床上一些慢性荨麻疹患者对H1抗组胺治疗剂量增加2～4倍后效果仍较差，联合羟氯喹治疗后可以有效控制症状。羟氯喹治疗慢性荨麻疹的作用机制尚未清楚，可能与稳定溶酶体和抑制前列腺素及炎症细胞因子的合成来限制瘙痒和风团的形成有关。3.红斑狼疮羟氯喹被推荐为红斑狼疮的一线治疗用药，能缓解患者系统症状包括皮疹、关节疼痛和肿胀、疲倦、狼疮性脱发等临床症状，降低患者多器官损伤的发生、感染和血栓形成风险，改善患者心脏和肾脏的代谢状况。羟氯喹同样能通过降低血清低密度脂蛋白和提高肾功能，降低死亡率。羟氯喹对狼疮性脂膜炎有良好的临床效果，对头皮狼疮性脂膜炎亦有效。4.玫瑰痤疮目前临床上大多用羟氯喹来治疗玫瑰痤疮，以其具有抗炎、免疫调节、抑制增生作用，能够减少炎性细胞免疫因子的释放，降低嗜酸降低嗜酸性粒细胞的趋化性和中性粒细胞的吞噬作用，从而发挥免疫抑制及抗炎作用。5.激素依赖性皮炎羟氯喹治疗激素依赖性皮炎的临床观察显示：有效率、起效时间均优于对照组,尤其在控制戒断激素后及终止治疗后出现的反跳现象方面显示出羟氯喹的优势。这可能与其抑制炎症介质如前列腺素、白三烯、白细胞介素1等及增加皮肤对UV的耐受性、抑制UV诱发的炎症反应有关。6.皮肌炎羟氯喹可以减轻皮肌炎患者的皮疹症状。有调查研究结果显示羟氯喹通常用于较轻和以皮疹为主要特征的青少年皮肌炎患者。儿童关节炎与风湿病研究联盟制定了皮肌炎的治疗共识。共识指出羟氯喹是以皮肤表现为主的青少年皮肌炎患者一线方案，羟氯喹和甲氨蝶呤是二线治疗方案，羟氯喹、甲氨蝶呤和激素为三线治疗方案。7.多形性日光疹多形性日光疹是一种特发性、获得性、急性间歇性发病的光敏性皮肤病。致病光谱个体差异较大，UVB（中波）及UVA（长波）甚至可见光均可致病。积极避光、系统或局部糖皮质激素和低剂量UVB是首选治疗方案。羟氯喹可以用于常规治疗方案控制不佳的多形性日光疹患者。8.慢性光化性皮炎慢性光化性皮炎是一组以慢性光敏感为特征的病谱性疾病，包括持久性光反应、光敏感性湿疹、光敏性皮炎、光线性类网织细胞增生症。表现为光暴露部位出现皮炎湿疹样损害和（或)）润性丘疹、斑块，偶呈红皮病。慢性光化性皮炎好发于中老年人，皮损持续3个月以上，反复发作，逐渐加重。羟氯喹400mg/d,持续6～8周，控制症状后剂量减半200mg/d,持续6～8周。9.结节病结节病是一种病因未明可累及多系统的无干酪样坏死的上皮样细胞肉芽肿性疾病。本病的治疗争议较多,一般认为糖皮质激素为首选治疗。有研究认为羟氯喹是可替代糖皮质激素治疗皮肤结节病的一种有效药物。10.日光性唇炎本病好发于下唇红部位，皮疹特征为糜烂、结痂，与日光照射有关。使用羟氯喹治疗1～2周效果佳，为预防复发需服维持剂量4周，如果第2年病情复发，再次使用羟氯喹治疗仍有效。11.环状肉芽肿环状肉芽肿常见于儿童和青年，主要表现为肤色或暗红色丘疹，群集性，环状排列。羟氯喹可以作为环状肉芽肿的三线治疗药物，主要联合光疗治疗泛发型环状肉芽肿。12.环状弹性组织溶解性巨细胞性肉芽肿环状弹性组织溶解性巨细胞性肉芽肿是皮肤科少见的肉芽肿性疾病，其发病与紫外线导致的光免疫反应有关。有研究显示羟氯喹治疗环状弹性组织溶解性巨细胞性肉芽肿3个月后斑块完全消退，但停药3个月后复发。羟氯喹400mg/d治疗对于局部类固醇治疗无反应的环状弹性组织溶解性巨细胞性肉芽肿患者，5个月后患者皮疹边缘突起的红斑消退并变平，随访6个月并未见复发。这些临床观察的病例均是个案报道，故羟氯喹对该病的治疗效果需大样本研究进一步观察。13.扁平苔藓扁平苔藓治疗首选药物为糖皮质激素，亦有研究显示羟氯喹治疗扁平苔藓有良好的临床效果。使用羟氯喹治疗可以缓解毛发扁平苔藓的进展。2017年一项随机临床对照试验结果显示甲氨蝶呤和羟氯喹治疗毛发扁平苔藓均有效。额叶性秃发被认为是毛发扁平苔藓的一种亚型，建议口服羟氯喹可以作为绝经前妇女一线治疗药物，绝经后妇女二线药物（一线药物为非那雄胺）。14.迟发性皮肤卟啉病迟发性皮肤卟啉病是光敏性皮肤病，与铁代谢相关。低剂量羟氯喹可以通过减少紫外线诱发反应有效控制迟发性皮肤卟啉病的症状。15.类脂质渐进性坏死类脂质渐进性坏死是发生在真皮结缔组织的疾病，以小腿胫前的硬皮病样斑块为临床特征。50%以上类脂质渐进性坏死患者对羟氯喹治疗有效，越早治疗效果越好。16.网状红斑性黏蛋白沉积症网状红斑性黏蛋白沉积症好发于中青年女性，临床特征为大片红斑或网状红斑，有浸润，有些患者表现为浸润明显的丘疹或斑块，多伴有光敏感。羟氯喹是网状红斑性黏蛋白沉积症一线治疗药物。17.慢性溃疡性口炎慢性溃疡性口炎（chroniculcerativestomatitis,CUS）是一种罕见的皮肤黏膜疾病，多发生于黏膜表面，也可累及皮肤。CUS表现为慢性或复发性的顽固的口腔黏膜糜烂或溃疡性损害。在一般情况下，糖皮质激素或氨苯砜治疗CUS的效果不如羟氯喹。18.获得性免疫缺陷综合征获得性免疫缺陷综合征（acquiredimmunodefi-ciencysyndrome,AIDS）是由人免疫缺陷病毒（HIV）感染导致的一种传染病，其致病机制迄今仍未完全阐释清楚。一项临床研究显示，接受cART患者服用羟氯喹以后，血浆LPS水平、CD4+T细胞活化水平以及IFN-α水平均明显降低，表明羟氯喹与cART联合使用对HIV引起的免疫活化有抑制作用。19.其它羟氯喹还可以用于治疗：皮肤淋巴细胞浸润症、原发性干燥综合征、大疱性表皮松解症、特发性脂膜炎等有一定疗效。二、药物不良反应1.眼毒性羟氯喹可能引起视网膜病变。其原因是其与黑色素有很高的亲和性，易于在富含黑色素的视网膜处沉积，进而造成视网膜损害。2.皮肤影响常见的皮肤不良反应为麻疹样红斑和银屑病样皮疹，有时可发生皮疹；瘙痒症，皮肤黏膜色素变化、头发变白和脱发也有报道发生。罕见不良反应为药物超敏综合征，急性泛发性脓疱型银屑病，急性泛发性发疹性脓疱病（AGEP），多形红斑，光敏感，剥脱性皮炎，Stevens-Johnson综合征和中毒性表皮坏死。3.胃肠道影响可出现胃肠道功能紊乱，例如恶心、腹泻、厌食、腹痛和罕见的呕吐。减小剂量或停止治疗后症状消失。4.中枢神经系统影响使用此类药物的不良反应如头晕、眩晕、耳鸣、听觉缺失、头痛、神经过敏和情绪不稳、精神病、自杀行为、惊厥等。5.个别患者在使用羟氯喹后，可出现心律失常、粒细胞减少和再生障碍性贫血，凡肝、肾、心脏功能不全或白细胞在4×10^9/L以下者慎用或禁用。参考文献：[1] YunD,SilverbergN,SteinS.Alopeciaareatatreatedwithhydroxychloroquine:aretrospectivestudyofninepediatriccases[J].PediatrDermatol,2018,35(3):361-365.[2] BoonpiyathadT,SangasapaviliyaA.Hydroxychloroquineinthetreatmentofanti-histaminerefractorychronicspontaneousurticaria,randomizedsingle-blindedplacebo-controlledtrialandanopenlabelcomparisonstudy[J].EurAnnAllergyClinImmunol,2017,49(5):220-224.[3] 何黎,杨小燕.羟氯喹在皮肤科的应用[J].皮肤病与性病,2011,33(06):325-326.[4] 陈鸿裕,刘晨美,曾抗等.羟氯喹在皮肤科应用的系统回顾[J].皮肤科学通报,2021,38(04):350-356+6.[5] 邱洋洋,余红.羟氯喹在皮肤疾病中应用及安全性研究进展[J].医学综述,2019,25(19):3870-3874+3879.[6] 向思颖,张高红,郑永唐.氯喹/羟氨喹在艾滋病治疗中的应用研究进展[J].国际药学研究杂志,2017,44(01):13-17.DOI:10.13220/j.cnki.jipr.2017.01.002.[7] 周丽,忻霞菲,褚宇东.硫酸羟氯喹对系统性红斑狼疮患者妊娠结局的影响[J].中华风湿病学杂志,2017,21(01):10-14.[8] RichezC,CordelN,MaillardH,etal.Practicalmanagementofpatientsonhydroxychloroquine[J].JointBoneSpine.2021Dec;88(5S1):105316.doi:10.1016/j.jbspin.2021.105316

头痒不是病，但痒起来真的——很！要！命！！！那感觉就像有无数的小爪子在抓挠头皮，根本没法不去在意，闹得你就想一个劲儿地挠啊挠。结果！！越挠越痒，越痒越挠。更麻烦的是，挠完……指甲缝、发缝里几乎全是小白屑。甚至肩膀、枕头、键盘……都会被殃及，逼得你不得不每天勤洗头来解决问题。但你有没有发现，就算勤洗头，就算试了很多洗发水，那份痒，依旧像魔咒一样纠缠着你。其实！头痒可能真不是头发脏了，而是头皮敏感了。很多人都忽略了：头皮和脸，其实是一张皮。脸缺水干燥的时候，容易发痒、起皮，出现白屑，头皮也是一样的。跟面部皮肤相比，头皮上有更多的皮脂腺、汗腺和毛囊，更容易积累灰尘变脏，更需要关爱。再加上头皮的角质层很薄，可毛发茂密，贼容易网罗空气、环境里的脏东西，自然更容易受刺激产生痒感。更重要的是，头皮跟人体其他部位的皮肤一样，也会衰老。01头皮衰老的表现头皮衰老体现在真皮厚度的变化和毛发的变化，包括毛干老化和毛囊老化，前者涉及毛发纤维从根部到尖端的变性，后者包括毛发变灰白和脱发。头皮变薄、松弛头皮真皮主要由成纤维细胞和细胞外基质（ECM）组成。ECM主要成分是提供韧性的胶原纤维和提供弹性的弹性纤维。胶原纤维、弹性纤维等ECM成分均由成纤维细胞分泌产生的。衰老过程中，胶原蛋白流失，纤维碎片化，功能成分减少，阻碍成纤维细胞和ECM之间的机械作用，导致成纤维细胞分泌能力降低，最终导致真皮变薄，头皮松弛。毛发稀疏、脱发、秃发头皮衰老导致毛囊中各类细胞更新减弱、营养供给不足，毛囊逐渐进入退行期，毛发逐渐稀疏、脱发、秃发。毛发变细、发质变差在衰老过程中，活性氧攻击上皮细胞，产生大量MMP，降解组成毛干的重要成分——角蛋白，使得毛干的完整性遭到破坏，从而导致毛发变细、发质变差，尤以头顶、发缝、发旋等光暴露部位常见。头皮瘙痒、炎症内外部衰老因素导致炎症因子累积，使头皮产生瘙痒、皮损等炎症，炎症导致毛囊皮脂腺内皮脂氧化，直接影响邻近部位的毛囊干细胞龛微环境，使其产生微炎症，细胞活性降低甚至凋亡。头皮屏障功能受损、干燥脱屑、油脂分泌过多头皮衰老导致头皮表皮层屏障功能缺损，内部水分及营养物质流失，头皮容易干燥脱屑。与头屑相关的马拉色菌释放出刺激性的不饱和脂肪酸，导致头皮微生态异常，进而引起油脂分泌过多等症状。毛发变灰白毛发变灰白是由于毛发黑素颗粒减少的缘故。衰老导致毛囊黑素细胞中有大量的氧化应激反应发生，氧化应激选择性诱发毛囊黑素细胞退化和凋亡，导致毛发变灰白。02头皮衰老的原因外界因素影响头皮紫外线照射、环境污染、吸烟以及油烟等长期累积而导致的机体内基因调控紊乱、头皮微生态异常和毛囊损伤等。氧化应激氧化应激积累大量自由基，而自由基是决定人体老化速度的关键。头皮是自由基最为活跃的区域，随着年龄增加，体内抗氧化系统功能衰退，抗氧化酶的活性不断降低，自由基过量积聚，加速头皮细胞死亡，从而导致头皮衰老。炎症反应随着年龄增加，机体免疫功能下降，内部炎症因子不断累积，头皮产生炎症，炎性浸润会破坏头皮的胶原蛋白和弹性纤维，加速衰老的产生。头皮微循环障碍随着年龄增加，头皮内部血液循环减弱、营养供给不足，导致微循环障碍，引起头皮油脂分泌过多，头皮屏障功能减弱，导致各种衰老症状。毛囊退化毛发是保护我们头皮的一道屏障，头皮毛囊活力减弱，密度降低会导致头皮长期裸露加速衰老的发生。03针对头皮衰老的治疗在《中国头皮抗衰专家共识》中，针对头皮衰老的诊疗方案主要有四大类：遮光防晒毛发移植头皮中胚抗衰方案头皮按摩、清洁、护理、光电类仪器等遮光防晒可以预防和延缓头皮衰老，毛发移植手术更加适用于没有毛囊的脱发稳定期患者，毕竟，刚开始脱发时并不值当，也并不适合做植发手术。但若出现头皮衰老症状时不加以拯救，那后期需要植发也只是时间问题。04守护头皮，且听吴医生“16”字箴言1）早睡早起：把握好休息的时间，顺应自然节律；2）均衡饮食：优质蛋白饮食、多吃蔬菜水果，减少甜食、重油重辣食物，少烟酒；3）良好心态：心态决定脱发的进展和恢复情况，需要学会适时解压放松；4）正确洗护：合理并正确地洗护我们的头皮和头发，做好头皮健康管理。

01雀斑发病年龄：3-5岁开始，随年龄增多，常染色体显性遗传。发病机制：一项研究发现，编码促黑细胞受体的基因的某一部分出现变异，日晒诱发的情况下，雀斑患者的细胞突起（树枝部分）更粗大，生成的黑素颗粒也

（biaoju一声），是由于单纯疱疹病毒直接接种于擦伤或正常皮肤所致。接种后经过5-7天的潜伏期，先在接种处发生一硬性丘疹，而后形成水疱，局部淋巴结肿大。如果接种于指尖，则发生深在性疼痛性水疱，呈蜂窝状外观或水疱融合后转变为大疱。容易误诊为化脓性感染，抗菌治疗无效，需要抗病毒治疗。