早孕反应

刚刚怀孕的姐妹，本来满心欢喜，但接蹱而来的早孕呕吐反应，转瞬把初孕的宝儿虐得度日如年。那么，咱们该如何应对这早孕呕吐期呢？首先，我们要心里明白，早孕反应的呕吐，是妊娠激素上升到一定程度，咱们的身体还没适应好这种高HCG水平而出现的。也就是说，这不是生病了，而是一个妊娠生理的适应阶段，这个阶段大多数人持续2-4周，身体适应过来，就自然地好了。其次，我们要区分是单纯的早孕反应呕吐、还是其他疾病引起的呕吐。早孕反应的呕吐，多发生在妊娠激素上升期（HCG2万上下，妊娠6周前后）开始出现，妊娠激素到达平台期后（妊娠10周前后）逐渐缓解。发生得特别早或者晚者，建议到医院就诊，以便明确有没有其他如胃肠、肝胆等其他疾病情况。再次，要辨轻重。轻度的早孕反应呕吐（只是恶心、偶尔吐出来进食物），无需要特殊处理；中度的宝儿（会吐出来，但吐完了，还是能吃的），要在日常饮食做一些调整；重度的（吃啥吐啥、喝水也吐，伴随而来没啥尿），就要到医院治疗。接下来就跟姐妹们讲几条应对措施。1、恶心的时候不要逼自己进食，即使到了饭点。随身带好奶盐苏打饼干、光酥饼（一种偏碱性的饼干）、咸味的面包等一类的食物，捕捉自己偶尔出现的肌饿感，把握这个饥饿时间进食。2、空腹时不吃水果、牛奶、冷或硬的食物、甜味的食品。3、可以煮一点生姜水喝，或者喝点纯小米粥。还可以吃一点B族维生素。4、如果是孕前已有慢性胃病或肝胆疾病的宝儿，最好在孕前治疗，进入缓解期再妊娠。好了，应对早孕反应的呕吐，不难吧？祝姐妹们都顺顺利利渡过孕反呕吐期🌹🌹。

什么是“晨吐”？ 晨吐是许多孕妇出现的恶心和呕吐，虽然称为“晨吐”，但可在一天中任何时候发生。  什么是妊娠剧吐？  妊娠剧吐是一种导致孕妇频繁呕吐的疾病，与早孕反应“晨吐”类似，但症状明显更严重。  如果您有以下情况，请就诊：  ●每日反复剧烈呕吐，甚至是吐血  ●体重明显减轻  ●上腹部疼痛伴呕吐  ●认为自己丢失了过量的液体，这被称为“脱水”，表现包括排尿少、尿液呈深黄色等。  如果症状不太严重，可尝试以下措施缓解孕吐：  ●一感到饥饿便进食，甚至在感到饥饿前就进食 ●经常吃零食，少食多餐–最佳食物应含有大量蛋白质或碳水化合物，但不含有大量脂肪。薄脆饼干和低脂酸奶是不错的选择。还应避免进食辛辣食物。 ●饮用起泡或酸味的清质凉饮–柠檬水和姜汁汽水是不错的选择。 ●含姜味棒棒糖  ●闻新鲜的柠檬、薄荷或橙子 ●进食后立即刷牙 ●进食后不要立即躺下 ●睡前连同零食一起服用您的维生素，不要在清晨服用 ●避免让您感到恶心的事物–这些可能包括不通风的房间、强烈的气味、炎热的地方、强烈的噪音或睡眠不足。这一点因人而异。 妊娠剧吐可以预防吗？ 强烈推荐所有可能怀孕或已怀孕的女性使用维生素。维生素应包含至少400μg的叶酸。怀孕前和怀孕早期使用维生素可能有助于预防恶心和呕吐。 我的小孩会健康吗？ 若整个孕期都有妊娠剧吐，其孩子体型偏小的可能性略高，但似乎不会造成其他方面的问题。孕期使用针对恶心和呕吐的药物也不会影响孩子。

 转自偏方汇 （2022-01-2422:06）一、秘方【民间秘方】1妊娠呕吐恶阻用藿香5g，清夏6g，茯苓6g，杭菊6g，川连5g，水煎服，每日1剂【民间秘方】2妊娠呕吐恶阻将半夏30g用清水淘洗数遍至无味为度，置清洁无药味的沙锅内，文火煎煮45分钟，去渣取清汤约10ml，调入已研好的山药细末30g，煎成粥糊状，调入砂糖适量备用。每次用药量由小渐增，每日1剂【民间秘方】3藿香10g，苏梗6g，川厚朴6g，砂仁(后下)6g，竹茹10g，半夏10g，陈皮10g，生姜汁20滴对服。水煎，每日1剂【民间秘方】4橘皮15g，生姜10g，红糖20g，加水煎汤，代茶饮用，每日1剂。【民间秘方】5柿蒂30g，冰糖50g，水煎，代茶频饮，每日1剂。【民间秘方】6紫苏叶6g，生姜适量。将生姜捣碎取汁。紫苏叶洗净，揉碎，放杯中，滴入生姜汁10滴，用沸水冲泡，代茶饮用，每日1剂。【民间秘方】7鲜生姜200g，韭菜150g，白糖25g。将生姜、韭菜洗净，切碎，捣烂取汁，与白糖调匀饮用，每日1剂。【民间秘方】8芦根30g，生姜20g，加水煎汤。每日1剂，分3次服用，连服7日。【民间秘方】9香菜30g，藿香、苏叶各3g，陈皮、砂仁各6g，加水煎汤，餐前服用【民间秘方】10甘蔗500g，生姜15g。将甘蔗洗净，剁碎，用纱布挤出汁，生姜切碎挤汁，2汁合并，分2~3次饮完，每日1剂。【民间秘方】11鲜柠檬500g，洗净，去皮、核，切块，加白糖250g，浸渍1日后放锅内，用文火熬至汁快干时，拌入少许白糖，随意食用。【民间秘方】12猕猴桃鲜果90g，生姜9g，洗净，共同搞烂，挤汁饮用。每日早、晚各1次。二、妊赈呕吐注意事项1.由于妊娠早期是胎儿发育很重要的时期，因此，在这个阶段中服药应该非常慎重，如果通过调节饮食结构和进食方法仍然无法改善恶心、呕吐的症状，则应该到医院就诊，在医生的指导下适量应用止吐药，以尽量避免造成由于妊娠早期服用药物而引起的胎儿畸形。2.对于心情比较紧张，对妊娠比较恐惧的年轻孕妇，要注意安慰患者，解除她的思想压力及顾虑，尽量给患者制造一个轻松舒适的生活环境3,怀孕后如果出现了妊娠呕吐，就应该主动地改变饮食习惯，采用少吃多餐的方法，争取使孕妇摄入足够的营养成分4.严重的妊娠恶心、呕吐，如果已经出现脱水的症状，则不应自行治疗，而要尽快地送患者到医院就诊，由医生来判断脱水的程度，并进行相应的血液中所含的钾、钠等生命必需的电解质含量的检测，以便及时发现问题，给予补充液体及电解质治疗。三、非药物治疗由于越来越多的对于妊娠期服用药物的担心，非药物治疗手段是一个好的选择。ACOG指南指出：生姜治疗妊娠期恶心呕吐可减轻恶心程度，对于缓解症状有益，可作为非药物治疗的选择。生姜的剂量可高达1000mg/d（相当于干姜粉）。四、西药治疗：于妊娠剧吐发生于妊娠早期，正值胎儿最易致畸的敏感时期，因而止吐药物的安全性备受关注。1.维生素B6或结合多西拉敏ACOG指南指出：维生素B6或结合多西拉敏（抗敏安）作为一线药物治疗妊娠期恶心呕吐安全有效。2013年通过FDA认证，推荐作为一线用药。1958年—1983年期间美国约有25%～30%的孕妇接受了维生素B6+多西拉敏（抗敏安）治疗，通过对本阶段的入院分析发现该方案可降低妊娠剧吐的再入院率；耐受性良好，未出现严重母体反应；胎儿安全性已在多个流行病学研究中被证实。但我国尚无多西拉敏。2.多巴胺拮抗剂(比如甲氧氯普胺)和3.各种吩噻嗪药物(比如异丙嗪)多项研究发现，一些多巴胺拮抗剂(比如甲氧氯普胺)和各种吩噻嗪药物(比如异丙嗪)安全有效、不增加先天性畸形的风险。这些药物的副作用包括口干、困倦、肌张力障碍和镇静状态。使用异丙嗪的患者其发生嗜睡、头晕、肌张力障碍的几率比使用甲氧氯普胺少[5]。由于甲氧氯普胺的锥体外系的不良反应，应该将其作为二线治疗。一篇由欧洲药品管理局人用药品委员会发布的关于甲氧氯普胺的综述，已经证实短期锥体外系不良反应的风险和迟发性运动障碍，尤其是在年轻患者中。该综述建议应在短期内使用甲氧氯普胺（24h最大剂量30mg或24h给药量按体重计0.5mg/kg，且最长疗程5天），静脉注射时应该缓慢推注，至少3分钟以上以此减少风险[6]。甲氧氯普胺作为一种胃动力药，对那些同时出现胃灼热和消化不良的女性有效。重点强调，建议女性在服用甲氧氯普胺后30分钟内吃饭。吩噻嗪药物(比如异丙嗪)是最常使用的止吐药。当连续使用直到妊娠晚期时，有报道出现新生儿戒断症装，包括锥体外系反应。4、5-羟色胺受体拮抗剂（昂丹司琼）5-羟色胺受体拮抗剂是除妊娠外最有效的止吐药物，但对其在妊娠期的使用仍存在争议。根据2019年SOMANZ“妊娠期恶心呕吐以及妊娠剧吐的管理指南”，一项RCT得出结论，在妊娠剧吐的患者中昂丹司琼在减少呕吐（不是恶心）方面优于甲氧氯普安，而另一项RCT发现，昂丹司琼的止吐和抗炎作用相同，但副作用(嗜睡和口干)更少。2018年ACOG“妊娠期恶心呕吐指南”，几项研究发现，昂丹司琼和甲氧氯普胺对妊娠剧吐孕妇的疗效相当，而甲氧氯普胺副作用更少。在2000-2013年，Huybrechts等人为了寻找昂丹司琼与整体先天性畸形、心脏异常或唇裂之间的关系，分析了180多万例妊娠期妇女，这涵盖了美国超过50%的妊娠。针对妊娠期前90天内开具昂丹司琼的处方的患者，假定这些患者都使用了昂丹司琼。在此项研究中有88467个婴儿入组，没有增加整体的先天性畸形，心脏畸形相对危险也不显著，但唇裂，尤其是腭裂（而非唇裂）的相对危险度略有增加。一项最新的昂丹司琼荟萃分析，包括这些研究，显示主要/严重畸形或心血管畸形均无显著增加。虽然有证据说明昂丹司琼是安全有效的，但是因其数据有限，应将其作为二线治疗药物。使用期间应该注意：昂丹司琼可以延长QT间隔，特别是在有心脏疾病、低钾血症或低镁血症的患者。FDA推荐昂丹司琼的静脉注射剂量不得大于16mg。4、糖皮质激素类在患有HG的妇女中，通常使用的糖皮质激素是氢化可的松和强的松龙。泼尼松龙是亲脂性的，所以它可以通过胎盘，但是胎儿的摄取受到p-糖蛋白主动逆行转运的限制，并通过胎盘11β--HSD2将其转化为活性代谢物。一项孕期使用糖皮质激素的前瞻性队列研究和病例对照研究的荟萃分析发现，主要畸形没有显著增加，尽管仅在病例对照研究中，出现唇腭裂的风险增加。在1985年至1992年期间，对密歇根医疗补助受助人进行了一项监测研究，涉及229,101名妊娠期妇女，有143、236和222名新生儿分别暴露于泼尼松龙、泼尼松和甲基强的松龙均在妊娠期前三个月。研究结果显示，糖皮质激素的使用与先天性缺陷之间没有联系。但是大多数畸形专家认为，在妊娠前三个月全身使用糖皮质激素可能会增加患儿唇裂的风险。ACOG建议应避免在孕10周前作为一线用药，且仅作为顽固性HG患者的最后止吐方案[7]。2019年SOMANZ建议，糖皮质激素应被考虑作为三线治疗药物，可用于顽固性的NVP或HG。推荐剂量为氢化可的松100mg每天两次，一旦临床症状改善立即改用口服泼尼松龙40-50mg每天一次，并逐渐减少剂量，直到最低维持剂量便可控制症状为止。在大多数情况之下，泼尼松龙需要持续使用到HG完全缓解，在某些极端情况之下，甚至持续到分娩[8]。五、值得注意：1、建立缓解症状的目标：能够充分地进食，而不需要完全解决NVP。2、建议停止服用复合维生素，可能是服用复合维生素导致了NVP。一项来自加拿大的前瞻性队列研究显示，三分之二的女性在停用含铁的复合维生素后NVP症状有所改善。3、如果条件允许，应继续使用的两种关键微量营养素是碘(每天150微克)和叶酸(每天至少400微克)。4、确诊延长性呕吐的患者均应该服用维生素B1补充剂。5、推荐怀孕前1个月开始补充维生素，可减少妊娠恶心呕吐的发生率和严重程度。6、RCOG中还提到对于有食管炎或胃炎、胃-食管返流性疾病的孕妇，可使用H2受体阻断剂或PPI抑制剂。7、妊娠期恶心呕吐可通过以下缓解措施：休息以及避免可能加重症状的气味、热、潮湿以及闪光等感觉刺激；少吃多餐，避免胃饱满；避免辛辣和油腻食物；晨起时吃清淡的、干燥的食物或高蛋白的小吃以及吃咸饼干。