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卢丙仑副主任医师 西安市中心医院 烧伤整形美容外科 拉皮是有一定损伤的，术后增加适当的营养，增加一些蛋白质的摄入，可以促进伤口恢复。当然这里不是说越多越好，营养要适当，比日常多一些就好。如果术后出现了恶心呕吐等问题，不能说没胃口就不吃饭，把它当成药物也要去吃。尤其缺乏蛋白质会阻碍伤口愈合的。术后其实不需要忌口，很多中医口中的忌口包含了葱姜蒜鱼肉等等会发的东西都不能吃，但西医没这么多讲究，葱姜蒜可以吃，鱼汤也可以喝，当然鸡汤也可以。从我实际工作中来讲，我只发现了一样吃的不能吃，他就是羊肉，羊肉会导致瘢痕的增生，所以不能吃。同时避免烟酒和辛辣刺激的食物，会影响伤口的愈合。大家对于拉皮手术还有哪方面的疑问，可以给我留言，我们一起讨论。2020年08月26日
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祝东升主任医师 北京中医药大学东方医院 整形美容科 面部提升术后想要恢复的快，掌握好的护理方法很有必要，安然顺利度过恢复期后就只剩下美美的了。恢复期求美者在紧张什么？多数变的敏感的求美者，是由于恢复过程中短暂的肿胀、面部紧绷感带来的，但是这种感觉会一天比一天轻，恢复会一天比一天好。这是由于手术前面部大量的松弛堆积在中下面部，手术通过对SMAS层剥离、提升、复位，皮肤和皮下组织开始错位愈合。（图片来自网络仅供参考说明）在愈合的过程中会经历短暂的组织增厚期，进而会有饱满和紧绷之感，术后两周面部组织开始回弹，紧绷感会逐渐消失。恢复期间，保持良好的心态给组织充分恢复时间，你会发现每天面部都能给你想不到的惊喜。术后还需要注意饮食方面的要求：1.术后4周内禁忌辛辣刺激、海鲜、牛羊肉等食物。2.术后4周禁烟酒，包括酒精性饮料。吸烟会增加伤口感染的几率，因此我们提醒求美者手术前一个月和手术后四周内戒烟。3.术后2周内严禁服用阿司匹林、维生素E等扩张血管药物。当然一时没注意吃了一口涮牛肉，也没有那么可怕，不要有过重心里负担。术后戴面罩不可偷懒，谨遵医嘱：有些求美者觉得戴面罩太麻烦了，就开始偷偷拿掉，在病房里被我揪住的可不止一个。戴面罩是为了术后的组织固定、恢复，一般需要戴面罩两周的时间，当然如果时间允许，戴的面罩时间越长越有利于恢复。 （图片来自网络，仅供参考）千万不要小看戴面罩这个环节，美不美与它有着大大的关系。总之，良好的心态、细心的护理就可顺利度过恢复期，愉快的迎接美好的改变。2019年10月31日1074
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祝东升主任医师 北京中医药大学东方医院 整形美容科 "我永远都记得，我眼下第一条皱纹出来的时候，那个感受是什么..."虽然衰老是正常的生理过程，可是没几个人能淡定处之，每个人都不喜欢它发生在自己身上。你知道吗?除了日常护理和生活习惯以外，饮食得当也可以有效延缓衰老。关于"饮食"提出这几点建议：1、每天摄入适量的欧米伽-3脂肪酸欧米伽-3脂肪酸也叫"抗衰老脂肪酸"，主要存在于海产品、核桃及有些绿色蔬菜中。其中，海产品是获取欧米伽-3脂肪酸的最好来源。2、每隔4个小时摄入一些抗氧化物质常见的抗氧化物质包括维生素C、维生素E、类胡萝卜素和花青素等。颜色鲜艳的水果和蔬菜中一般都富含抗氧化物质。3、适量地摄入膳食纤维每天摄入的膳食纤维每增加10克，冠心病患者的死亡率就可下降17%左右。膳食纤维主要存在于豆类和粗粮等食物中。4、保持"食不过量"的饮食习惯若要养成这种饮食习惯，最重要的是在进餐时做到"细嚼慢咽"，并且不要在感到吃饱时立即解开纽扣或调松腰带。5、每天摄入足量的健康脂肪人们摄入的健康脂肪越多，寿命可能越长。富含健康脂肪的食物包括开心果、杏仁、橄榄油和鳄梨等。6、每天摄入足量的蛋白质蛋白质几乎是人体内每个细胞进行修复所必需的物质。年纪越大的人，其体内细胞发生损伤的次数就会越频繁，因此应更多地摄入蛋白质。蛋白质的良好来源包括去皮的鸡肉、猪肉、脱脂奶、蛋清及各种豆类等。如需了解更多的知识，请关注我的微信：zhudszx2019年08月14日1147
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2019年07月10日7957
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