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赵成利主任医师 广东省人民医院 整形外科 很多人都知道双眼皮术后要忌口，也大概知道海鲜类、辛辣食物以及烟酒不能碰，因为这类食物容易引起伤口发炎，导致留疤或恢复效果不理想。为了让大家更清楚双眼皮术后不能吃哪些食物，今天特地总结了一份忌口食物清单，供大家参考，建议想做双眼皮或刚做完双眼皮的你，一定要收藏哦~★一级发物（极强发性）：禽畜类：羊肉、狗肉、鹿肉水产类：海虾、带鱼、河虾蔬菜类：辣椒、大蒜、韭菜调味品：芥末、花椒、肉桂、茴香其他：高度白酒★二级发物（较强发性）：禽畜类：猪肝、猪头肉、鸡肝、鸭肝、麻雀肉水产类：沙丁鱼、黄花鱼、鳕鱼、鳝鱼、虾皮、淡菜、海参水果/干果：荔枝干蔬菜类：生姜、大葱、小葱、香菜其他：糯米酒、花粉★三级发物（一般发性）：粮食类：油条、炸糕、糯米、炒花生、爆米花禽畜类：牛肉、牛骨髓、牛肝、羊肝水产类：螃蟹、泥鳅、草鱼、白鲢水果/干果：柑橘、番石榴、芒果、桂圆干、核桃蔬菜类：马齿笕、香椿、竹笋、香菇、芥菜、洋葱、柿子椒其他：陈皮、咖啡、腐乳总结完忌口食物，再和大家强调一下双眼皮术后的饮食原则。原则一：清淡为主术后的饮食应以清淡为主，牛奶、鸡蛋、瘦肉等含蛋白质的食物都是不错的选择。原则二：蔬菜水果多吃新鲜的蔬菜和水果，因为蔬菜水果富含维生素C，而维生素C可以促进伤口愈合。另外多吃水果，还可以为皮肤补充水分。不过上述提到的部分具有发性的蔬果记得要避免。希望大家做完双眼皮后都能严格按照医生的嘱咐合理饮食，嘴馋不急于一时。等到伤口完全恢复好，美美哒去吃美食，不是更让人开心吗？2022年03月30日
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王玲主治医师 上海伯思立医疗美容门诊部 美容外科 我们讲过了，刺激最大的辣椒烟酒肯定不行的，有辣椒的菜我们就不一一列举了啊，只要有辣椒都是不可以的。还有就是我们关注的点，术后有一些发布的食物，比如说牛羊肉类型的，可不可以吃，嗯，稍微吃一点问题不是很大的，建议你不要带太频繁。还有一些就是海鲜类型的，海鲜类型的其实我们是建议它会对你的身体引发过敏，过敏类型会影响疤痕的愈合，那么你以前如果吃过的一些海鲜类型的产品，本身就是不过敏的，你在恢复期间吃一些也是没有太大的关系的，原来不吃的不知道过不过敏的，那么你在恢复期最好就不要吃。那么关于忌口的时间呢，我们一般建议你有条件能坚持六个月，没有条件也要三个月。2022年01月17日473
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2021年09月21日930
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马珂副主任医师 广西医科大学第一附属医院 医疗美容科 双眼皮术后有什么忌口的啊，我们说所有的手术以后，我们都应该清淡饮食啊，避免食用这些辛辣刺激性的食物，什么是清淡饮食，什么是辛辣自己啊，比如说啊，是清淡的饮食，比如说一些啊，蔬菜水果呀，还有一些鸡蛋，牛奶，或者是我们正常的一些啊，肉类，比如说鸡肉，鸡蛋，豆类这样的食物都是可以的，那么我们多吃这种啊，蔬菜水果的话，它有很多很丰富的这个维生素和矿物质，还有一些必须的营养元素，它可以对我们的伤口修复是有很好的作用，然后呢，辛辣饮食呢，就比如说像喝酒吸烟，还有火锅，还有现在比较流流行的这个螺蛳粉这类的啊，我们是要避免食用的，因为这样刺激性的食物呢，对我们的这个伤口是一种是有刺激，它会引起我们的这个伤口红肿，或者是说有些甚至是吃了以后会发生一个过敏的反应，这又算不算新辣刺激啊，这个不用担心，酱油只是一个调味品，目仅还没有一个明确的证据证明酱油会引起啊，伤口的不适，就是会。 影响伤口的修复，那么少量的食用酱油我觉得是可以的。2021年04月06日681
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马珂副主任医师 广西医科大学第一附属医院 医疗美容科 双眼皮术后建议清淡饮食，适当增加蛋白质的摄取量，如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、豆类食品等，可增强患者体质，有助于手术伤口的愈合。 同时多吃水果和新鲜蔬菜，其中维生素C、β－胡萝卜素和其他一些必需的营养物质，也对伤口的修复有很好的作用。 食物中要尽量减少辛、酸、辣等食材，如辣椒、生姜、大蒜、洋葱、火锅等，以减少食物对眼睛的刺激。 尽量不要吃容易引起过敏的食物，如海鲜、羊肉、鱼等。禁止吸烟与饮酒。 眼周术后持续出血不利于伤口的愈合，因此术后两周内禁用阿司匹林、华法林等抗凝药以及活血化瘀等中成药，减少术区渗血。 很多姑娘担心术后吃酱油会不会增加伤口留疤的风险，目前还没有明确的医学证据表明酱油对手术切口有影响，可以放心食用。 另外，晚上不要过多喝水，容易造成术区的水肿。2020年11月26日1503
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黄勇主任医师 烟台毓璜顶医院 烧伤整形美容科 双眼皮手术多长时间消肿 做重睑术后肿胀是一种正常现象，是机体组织对创伤的一种应激反应，任何一种的做重睑术都会对眼睑组织造成创伤，只是轻重不同而已，同一种方法里面还会因为医生的操作技术而造成创伤程度不同，继而影响到肿胀程度和手术后的恢复时间。做重睑术后多久消肿的时间长短与手术方法直接相关，一般说来，缝扎法做双眼皮与埋线法做双眼皮，基本消肿多数为需7一14天，完全消肿1个月左右。切开法做重睑后基本消肿多数需10一20天，完全消肿约2-3个月。皮肤弹性好者消肿较快，皮肤弹性差者消肿较馒；年轻者消肿较快，年老者消肿较慢。但是做双眼皮后一周肿胀仍无消退趋势甚至持续数月时，则应仔细查找原因，采取相应措施，争取早日消肿。其实做双眼皮的技巧进步很快，以前的手术方法和技巧确实会造成组织比较大的创伤，包括部分的医生还在用比较旧的手术方法和技巧，所以很多爱美人士会发现身边的朋友做双眼皮后肿胀瘀青明显，恢复也比较慢，对做双眼皮就多了一份恐惧和担心，其实是完全没这必要的。手术所需时间 一般埋线双眼皮（不开刀）20分钟左右，切开法双眼皮（开刀）约40分钟，手术中，需患者配合医生，不宜过于紧张，以免血压升高、出血，延长手术时间，降低美容效果。术前注意事项 1、手术前两周内，请勿服用含有阿斯匹林的药物，因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低； 2、患有高血压和糖尿病的患者，应该在初诊时翔实向医生告知病情，以便应诊大夫确认手术方案； 3、手术前确定身体健康，无传染性疾病或其他身体炎症； 4、术前不要化妆； 不要进食油腻的东西，睡前半小时不要喝水。 5、女性要避开月经期，怀孕期。手术后辅助保养 手术后建议配合眼罩进行遮盖保养。尤其是休息的时候，是一天中保养的好时机。手术后须知 1、创口包扎24小时，术后次日来院除去纱布或自行去除。 2、术后短期内会出现轻微肿胀，随着时间推移会逐步消退。也可在医生指导下冷 敷（48小时内）和热敷（72小时后），以有效减轻肿胀程度。 3、口服抗菌素5--7天。 4、术后5--7天拆线（手术当日不计算在内，仿真双眼皮不需拆线） 5、7天内创口勿沾水。 6、一个月内禁烟酒，勿食辛辣及刺激性食物。 尽量少食海鲜，羊肉，鱼等。 禁用阿斯匹林，华法林，及活血化淤等中成药。 7、适当休息，二周内避免剧烈运动，一月内勿用力揉眼。 8、若病情变化，出现异常情况，请及时与医生联系。手术后恢复期 眼部整形是做得最多的手术，也被很多人认为是小意思。但无论哪种方法的重睑术，均属于创伤美容的范畴，术后的护理仍需高度重视。适度压迫归睑为了防止术后出血、淤血及过度肿胀，除医生采用局部覆盖敷料外，接受手术者还可用手掌根部压迫上下眼睑，但用力一定要适中，否则就起不到止血的作用。术后局部压迫的时间要在1小时以上，若伤口还有出血，不必惊慌，可以再继续压迫半小时左右。多做睁眼、闭眼动作重睑术后眼部的任何动作都会导致不同程度的疼痛，但不要因怕痛而一直紧闭双目，那样不利于重睑的成形及肿胀的消退。在手术1小时后，就应该多做睁眼、闭眼动作，可看电视或做其他事情，也可照常工作。如果发现重睑的皱褶在两层或两层以上，即所谓的“三眼皮”，可用清洁的拇指和食指提起上睑皮肤，令眼睛在向上看的同时向下牵拉上睑皮肤，如此反复做，大部分的多余皱褶可以消失。眼睛向上看实施眼袋成形术者，可常做眼睛向上看的动作，以加速局部恢复及轻度外翻的消失。眼睑为疏松组织，术后完全恢复自然形态需要3个月～看6个月的时间。为促使早日恢复，可于拆线后做局部湿热敷；晚间及休息时可在切口位置上贴疤痕软化膏、疤痕敌等，以防止疤痕增生及缩短疤痕消退的时间。失败修复 双眼皮不满意的情况有很多，只要及时找出原因，并积极予以矫正，便可以得到很好的解决。重睑线不明显表现为重睑线部分或完全消失，多见于埋线法及缝线压垫法术后，市场上所谓的高分子双眼皮及压膜法等实际上就是埋线法的一种。出现该情况的原因主要是手术方法选择不正确；对眼皮厚而显臃肿者用埋线法未能使其睑板和皮肤在重睑处发生永久粘连，用切开法时睑板前眶隔脂肪及眼轮匝肌去除不彻底，皮肤与睑板未能粘连等，都会出现重睑线不明显的情况。补救措施：重睑线完全消失者，应重新选择手术方案对眼皮薄、内眼角无赘皮或赘皮较轻者，可选择埋线法；对眼皮厚（肉泡眼）及内眼角赘皮多者应改为切开法；对重睑线部分消失者，可在局部重新施行手术，新形成的重睑应和残存的重睑线保持弧度的一致和自然。重睑过窄指双眼皮绝对宽度小于5毫米，出现隐双，或相对于受术者脸形而言，双眼皮宽度过窄，不协调，这与设计及缝合不当有关，可能是由于术前设计（包括事先受术者的要求）过窄，或是缝合位置过低。矫正方法：沿原切口切开，充分剥离重睑线以下皮肤，去除睑板前的眼轮匝肌及睑板前组织，利用上睑皮肤的伸展性，将切口上提缝合以达到增加重睑的宽度（可增加宽度1-3毫米）。此种方法还可使年轻患者的睫毛上翘.增加美感。另外，由于重睑线下皮下组织被去薄，手术后双眼皮还会更加逼真自然。重睑过宽表现为重睑宽度大于8毫米，或相对于脸形（小而圆者）而言其宽度过宽，常见于欧式眼的追求者。不但重睑宽度过宽，且重睑线上及眶骨下的上睑皮下组织及眶隔脂肪由于去除太多而出现凸陷，术后外形不佳。矫正方法：对只是一般重睑线相对过宽，而非欧式眼受术者相对较好修整，只需将切口重新设计在6至8毫米范围，并将原切口一同去除即可，其效果良好。对于欧式眼受术者，其修整难度较大，在设计方面除将切口降低外，还必须用真皮脂肪瓣、游离脂肪颗粒或者人工生物材料填充上睑凹陷。手术依据情况可行一期或分两期进行。上睑皮肤多层皱折俗称三眼皮，为重睑术后出现两条重睑线（比重睑多一至两个皱折），甚至整个出现三眼皮或者部分{内侧或外侧）出现。原因为未按弧度设计重睑线，重睑线与睑缘之间的皮肤剥离不均匀，内眼角去除皮肤过多，切口线以上皮下组织去除过多，形成皮肤与睑板多处粘连。另外，错位缝合及未按弧度缝合也可导致三眼皮的发生。矫正方法：轻度早期三眼皮，在自然消肿后即可消失；也可用手经常牵拉切口上缘皮肤2至3个月，使其松弛下垂，遮盖多余重睑线。重者应按原切口切开，剥离及松解皱折，将切口下缘的皮肤向上超过原睑板与皮肤粘连处进行缝合。三角眼表现为重睑线中断，连续性差，中间部分位置过高。或者重睑线内侧过高，睁眼时内侧不能与睑缘一同提起。矫正方法：重新设计重睑线，加宽重睑线中段及外侧的宽度，沿原重睑线切开，将切口上缘中段及外侧的上睑皮肤去除一部分，使内外侧的宽度协调一致。两眼不对称及弧度不理想设计时左右不对称，或是由于手术操作不仔细而导致。矫正方法：重新按照其中理想的一侧重新设计切开不佳一侧的重睑。睑下垂表现为睁眼费力及伴有沉重感，多由于手术创伤过大、损伤提上睑肌，导致血肿、出血、感染造成组织粘连而致。瘢痕体质者也可引起。矫正方法：原因不同矫正方法也不同，提上睑肌损伤者，应行该肌肉缩短手术；因瘢痕而收缩者，需行瘢痕软化及松解粘连。无任何眼部表现的眼部沉重感者，可行心理治疗。皮下结节多见于埋线法术后，用手触摸皮肤有结节感。为埋线过浅或被排斥。矫正方法：线头过浅者直接拆除，过深者用手术方法切开取出线结。效果维持时间要求做双眼皮者，对人工双眼皮的持久性有疑虑。那么，手术形成的双眼皮能维持多久呢?在前面已经谈过做双眼皮的几种方法，切开法所形成的双眼皮，是因为切开线部位形成的线状纤维组织增生牢固整齐，因此说—般是永久性的。而缝线法和埋线法所形成的双眼皮，对组织的创伤小，只在缝线经过的那些点形成纤维组织增少，人为造成的粘连力量也较小。若下垂力量大，则粘连很容易松脱。所以，从理论上讲，多数可对保持3—5年，但也有保持更长时间，甚至永久存在。为了增加双眼皮的永久性，缝线结扎时可缝4—5针。并要带睑板，使皮肤和提上睑肌与睑板粘连得牢固些，双眼皮自然就保持更长久。术后饮食注意 1、食用菌类：主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。 2、海腥类：主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。 3、蔬菜类：主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。 4、果品类：主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。 5、禽畜类：主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。2020年05月05日2063
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丁金萍主治医师 北京医院 整形外科 很多求美者在接触整形，都是从眼睛开始第一步。我们都知道眼睛是心灵的窗户，想要打开这扇窗户，自然眼睛是必不可少的项目。我从事眼部整形已有十余载，累计上千例双眼皮手术，有的人恢复的很快很自然，有的人却恢复的很慢。其实大多数求美者是没有重视术后的护理，而护理中饮食问题也是相当重要的一部分，今天我就给大家普及一些双眼皮术后需要注意的饮食攻略，以及如何忌口的小知识。一、首先归纳一下，双眼皮手术后的饮食及忌禁1.不可以吃海鲜，因为海鲜属于发物，容易引起皮肤过敏，一旦过敏，就会影响伤口愈合，尽量不要吃虾蟹等海鲜食物。2.不可以吃牛羊肉，属于刺激性食物，会刺激伤口，使其不易愈合（韭菜，香菜等也属于这一类）。3.不可以吃上火的食物，吃上火的容易发炎，引起化脓，影响双眼皮形态的形成。4.不可以吃辛辣的食物，像火锅，烧烤，麻辣烫等等，吃辛辣的食物，容易出汗，汗液里夹杂着很多细菌，汗液流到眼部，容易感染伤口，持续感染就会红肿。5.不可以吃姜，姜含姜辣素，对眼部有刺激作用，会延长伤口的恢复时间。6.不宜乱吃止痛药，做双眼皮手术，是会打麻醉的，整个双眼皮手术不会疼，做完后，即使麻醉散了，除了会有肿胀拉扯感，只有轻微的疼痛，是可以承受的。而有些麻药 ，会加重伤口出血，反而不利于愈合。二、其次，做完双眼皮需要忌口多长时间对于甲壳类的海鲜，最好是忌口三个月的时间。因为这些甲壳类的虾蟹食物含有组胺等成分，很容易引起机体过敏。而过敏可能会引起手术部位的水肿，导致全切双眼皮手术切口延期愈合。好在平常不会每天都吃到海鲜，只需要在聚会的时候多加注意，忌口甲壳类的海鲜就可以了。对于酒类，需要忌口一个月的时间。因为喝酒会扩张血管，导致原本就肿胀的双眼皮手术部位变得更加肿胀。另外，酒精就会稀释血液，增加做过全切双眼皮爱美者的伤口皮下出血的可能，还可能引起本已修复好的细胞受到破坏。全切双眼皮手术做完，需要对辛辣食物忌口十天左右的时间。因为我们在吃过辛辣或过烫的食物以后，会出现燥热、出汗等症状。并且由于汗液里不可避免地会存在一定数量的细菌，若整形手术切口附近的汗腺大量分泌汗液，不仅不利于创面的愈合。三、最后，建议饮食双眼皮术后要多吃蛋白质丰富的食物，应保证摄入足够的蛋白质，如瘦猪肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等，同时，均衡补充各类营养元素要，可帮助受术者增强体质，有助于双眼皮术后的恢复。也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，不仅对防止双眼皮术后的便秘有好处，而且一些凉性蔬果能减少眼部炎症的发生，对伤口的修复有很好的作用。2019年12月02日2051
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