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详细介绍阴道紧缩的四种方式
1、凯格尔运动疗法:前提需要盆底肌肌肉在一个正确的位置下进行凯格尔运动才是一个有效的治疗方法,而且是最具经济性的。2、激光治疗:目前的激光仪器主要针对的是阴道粘膜进行一个刺激,让阴道粘膜的胶原增生达到一个局部收紧的状态,恢复很快,没有什么损伤;但是对于有阴道松弛的患者,从根本上来讲,它是由于盆底肌肉的撕裂、损伤或者肌力的下降,激光治疗只针对于阴道的粘膜层,达不到盆底肌肉层,所以针对大部分由于盆底肌肉引起的阴道松弛而言,激光治疗是达不到一个很好的整体效果的。3、手术治疗:常见的有传统粘膜切除法,修复束带法以及肌肉重建法。粘膜切除法主要切除部分阴道粘膜,但从根本上来说阴道粘膜是伸展性比较强的一个组织,在切除后它仍然有一定可能出现粘膜再次松弛的情况。对于生物束带法主要是对松弛的阴道做一个局部缩紧,术后恢复较快,但这个方法的持久性还有待检验。对于肌肉重建法,目前认为是从根本上解决阴道松弛的状态,能够将撕裂损伤或解剖移位盆底肌肉做到一个复位,让肌肉重新回到原来的一个正确位置上,在此基础上配合凯格尔运动增强肌肉力量的训练能达到一个相对持久满意的效果4、自体脂肪填充、玻尿酸填充:手术操作风险相对较高,而且都具有一个吸收不持久的状态,所以目前运用较少。
北京友谊医院医学美容中心科普号2022年10月20日 651 0 0 -
有全长收紧的阴道紧缩术吗?
说到这个话题,是因为经常有人问我,“李医生,xxx医院的医生和我承诺可以做全长的阴道紧缩,为什么你这里只能做一半?”“全长阴道紧缩术”听起来很诱人,很多人都会很动心,那么这是可以做到的吗?我们先来了解一下正常的阴道结构,以及是什么决定了阴道的紧致程度?从解剖的角度来说,阴道本身是黏膜结构,没有直接收紧的能力,但在阴道的中部及下部,是有盆底肌起到约束支撑作用的,在阴道口,是会阴体的周围的许多小肌肉环绕附着,起到收紧阴道口的作用。总之,阴道的松紧是由阴道周围的肌肉主动或被动维持收缩状态来达到紧致的,而这些肌肉,大多数是可以自行主动命令其收缩的,因此,即便是未生育的女性,如果自身可以主动收缩肌肉加强其力量,就比不会主动收缩的女性更紧致。为什么会出现阴道松弛的现象?阴道松弛症状最容易出现在生育后的女性群体,因为生育会导致肌肉损伤、移位、会阴体撕裂,使阴道的管腔变的宽松,阴道口无法闭合,这些因素导致原本皱缩在一起的阴道黏膜随着管腔变大而铺平开来,看起来好像是黏膜变多了,实际上已经有学者的文献证明,无论生育多少次,阴道黏膜完全平铺开的总面积是没有差异性的,有变化的仅仅是包绕在阴道周围的肌肉,它们的位置、距离、力量发生了变化,从而引起了一系列的问题。阴道松弛的具体表现:1、在阴道两侧壁间距变宽,由未生育的2指半左右变成生育后3指半及以上;2、阴道口距离肛门很近,会阴体结构近乎消失,甚至有些人肛门明显后移,平躺分腿时无法看到肛门3、阴道口时常敞开,无法闭合,因此可以发生反复的阴道炎症4、阴道后壁组织距离前壁过远,导致尿道压力下降,在运动及打喷嚏时无法控尿,出现漏尿现象5、夫妻生活时,经常由于空气的进入导致阴吹现象6、症状继续严重,会有脏器脱垂的现象治疗方法:根据肌肉损伤的程度,分为轻到重度,轻度可以经过肌肉力量的锻炼(自主锻炼效果最佳;无法自己主动收缩的,可以借用盆底电刺激仪器辅助锻炼,直到能够自行主动收缩)得到明显改善,则无需手术治疗中到重度的松弛,往往肌肉分离比较明显,需要手术先对肌肉进行复位,然后通过后续的肌肉训练增加肌力来得到明显改善对于所谓的“阴道全长收紧”的解释全长收紧主要是对阴道后壁的黏膜做一个从阴道口到阴道后穹隆部的全长切除,以减少黏膜量来达到紧致的目的,但本身黏膜是由弹性的,去的不足,会无效,去的太多,可能导致阴道狭窄等问题,而且反复强调的事情是,阴道黏膜本身是不会因为生育而发生多余的情况,无论去多少,都是不恰当的。结论:阴道的紧致主要指的是肌肉覆盖范围内(阴道中下部分),尤其是能够自己主动收缩的情况下,维持阴道的管径在一个可控的范围内。一段周围的肌肉出现问题,就无法维持这种状态,就会出现各种松弛的症状,而这些和黏膜是没有任何关系的,因此所谓的依靠去除全长的黏膜而期望得到效果的“全长的阴道紧缩术”,是没有理论根据的。同时,我们是不建议去除阴道黏膜的,因为在绝经后,缺少了雌激素的阴道黏膜本身会发生萎缩变薄的现象,如果早期去除过多,那绝经后发生阴道狭窄的可能性会增高。
李峰永医生的科普号2022年08月06日 2154 0 4 -
私密整形到底是“整”什么?
随着整形市场的快速发展,私处整形已经从“不能说的秘密”到逐渐走向公众的视野,并得到越来越多人的关注。但同时,在暴利驱使下,涌入了很多非正规的机构同时也出现了很多私密广告,例如“徒手缩阴”、“私处漂红”、“处女膜修复”等。进而,这些广告也逐渐成为了私密整形的“代名词”。但事实上,私密整形作为一个成熟的学科,它不仅仅是修复外观,更重要的是改善功能,让就医者从里到外的都能够做一个自信的自己。今天的这篇文章,教大家正确的认识「私密」整形。私密整形的目的随年龄增加,女性阴道正常组织结构及功能常因妊娠、经阴道分娩、雌激素分泌不足等原因而发生改变,对女性生理及心理造成巨大影响。因此,私密整形的目的主要是以下两个方面:1)改善功能例如:改善盆底松弛,阴道松弛,小阴唇肥大,提升敏感度,改善阴道干涩等等,进而提升女性的生活质量以及降低妇科疾病的发生率。2)改善外观二是改善外观,例如:改善分娩时行会阴侧切导致的会阴部瘢痕以及外阴形态不对称,提升外生殖器美观度,进而增强就医者自信心并改善生活质量。私密整形包括了些什么?私密整形是整形外科的一部分,内容上又与妇产科有少部分交织。最早多参与各类因素导致的各种畸形,如先天性无阴道,外阴发育畸形,外阴创伤后畸形等。它手术主要包括:阴蒂包皮切除术,小阴唇整形术,阴道紧缩术等,其中小阴唇整形术和阴道紧缩术是目前较为受欢迎的两种手术。私密整形不同手术的适应症1)阴蒂包皮切除术适应症阴蒂肥大或阴蒂粘连。阴蒂包皮过长,阴道口的分泌物会积聚在阴蒂包皮与阴蒂头之间,最终形成污垢,因此刺激粘膜产生慢性炎症,久而久之即可出现阴蒂与包皮粘连。2)小阴唇整形手术适应症小阴唇肥大以及两侧不对称,小阴唇卷曲或小阴唇过长。小阴唇是位于阴道外口周围的两片粘膜组织,是阴道的门户,保护阴道的清洁。小阴唇肥大可造成坐姿及行走不适、影响排尿以及感染一些妇科疾病。3)阴道紧缩术适应症阴道松弛导致反复妇科及尿路感染,阴道松弛造成压力性尿失禁及盆腔脏器脱垂,阴道松弛导致阴道干涩,阴道松弛导致长期便秘,产后会阴体及肛提肌裂伤导致的阴道松弛。但并不是所有女性都适合做阴道紧缩术。比如像有高血压等手术不适应症的女性、有阴道炎症的女性、严重宫颈炎患者、阴道前壁膨出的女性。另外没有生过孩子的女性、剖宫产的女性,都不主张做“紧缩”术。最后想说的是,如今私密整形被越来越多的人认识和关注,这也是社会观念进步的一种标志,所以我们更要用理性和科学客观的态度去看待私密整形,正视它带来的健康益处。更重要的是要有理性的选择和判断,确保自己的就医安全。
周传德医生的科普号2022年05月27日 709 0 2 -
哪些人适合做阴道紧缩术
通过阴道检查发现存在解剖学上的阴道松弛,而且明确阴道松弛给性生活带来障碍,女性自身也因为阴道松弛带来不舒适、性满足感下降、心理痛苦、生活质量下降,有希望通过手术改善的愿望,并限于以下几项内容,可以考虑进行手术。1.通过Kegel运动未能矫正,严重的阴道松弛导致的性快感降低者,男女双方都希望增进性快感,提高性生活质量。2.分娩时会阴部或阴道损伤后未正确缝合及治疗所导致的阴道松弛,非手术治疗无法矫正者。3.多产、难产、高龄产等导致阴道或会阴部裂伤或严重松弛者。4.由会阴体损伤或阴道松弛所致反复出现子宫内膜炎、阴道炎、膀胱炎等。
金鸥医生的科普号2022年05月25日 546 0 1 -
阴道宽窄和收缩力以及性满足度
1.衡量女性性能力的一个重要的解剖学标准是阴道的宽窄和收缩力,阴道的宽窄在处女时期虽然因人而异,但内径都是很小的,所以男性性器官插入时摩擦力大,男女双方都能因此而很容易获得性刺激和满足感,但是频繁的性生活和分娩导致阴道腔超宽而松弛,最初的自然摩擦力变弱。据研究,没有性经历的成人女性的阴道内径为2.0-2.5cm,有性经历的女性为3.5-4cm,而有分娩经历的女性为4.5-5cm,相对无性经历的女性阴道内径增大近2倍2.言及阴道大小,则必会提及阴道的收缩力,女性自我感觉阴道的收缩力比较紧实时,男性能够更容易的感受妻差异之处。阴道收缩力越强,刺激的强度和性交时的摩擦力就越大,从而性刺激产生的性快感就越高。阴道的宽窄和收缩力是影响性满足度的必要条件。
金鸥医生的科普号2022年05月25日 2893 0 1 -
为什么要做私密抗衰?做私密抗衰有什么好处?
女性从20岁开始,就加入可抗衰的持久战中,对于面部的呵护深入细节,除了日常的护肤和食补外,还会定期做水光针、热玛吉、超皮秒等抗衰项目,但是对于私密这一块的保养属于后知后觉。私密的衰老要更早于面部,有人说生殖系统是女性的第二张脸,因为能让这张脸保持年轻的状态,我们整个生命体才会焕发朝气与活力。为什么私密区衰老地更快呢?因为女性私密过早就承担了多项工作,如排泄、月经、两性、生育等,它属于我们身体内部发育最晚但衰老最快的器官,但由于它的隐蔽性和羞耻感,所以大部分人会本能地不去提及和关注私密健康。女性由于年龄的增长会导致生殖系统的自然老化,雌激素水平下降,卵巢功能也会老化;女性生育加重盆底肌松弛和衰老;两性生活过于频繁加重私处老化松弛;生活饮食作息不健康,导致身体缺乏营养,加重生殖系统的老化。因此,加强私密保养意识,采取合理的方式综合作用,维系私密生殖系统的年轻态成为了另一项重要的抗衰工作。首先要从日常的生活习惯入手。饮食要清淡,不宜过食辛辣刺激性食物;作息要规律,保证身体正常的休憩与代谢;适当体育运动,增加身体免疫力;保持良好的心态,情绪稳定、积极向上。其次要保持私处清爽健康,不能随意用各类洗剂,以维护私处菌类正常,保护私处生态系统平衡。最后,想要及时抗衰,可以借助医疗手段亡羊补牢,要结合自身情况,咨询专业医生做私密抗衰的整体方案,进行缩阴、润阴、美阴、洁阴,不仅能让女性更加健康自信,也能改善夫妻关系,心理更积极,家庭更加和谐。
上海九院孙沣博士2022年04月09日 668 0 0 -
如何正确选择私密整形(二)
你身边的整形专家~李天石2022年04月08日 345 0 0 -
如何选择私密整形(一)
你身边的整形专家~李天石2022年04月08日 343 0 1 -
阴道紧缩术技术要领
阴道紧缩术不论何种术式,均要求实现3点:1、阴道内径的缩小,通常是指阴道下1/3部位的内径缩小到产前状态。2、会阴体重建,在分娩过程中,会阴体通常超薄并向两侧延展以适应分娩状态,但是产后不能完全恢复原样,导致局部松弛下垂,阴道紧缩术要将生产对会阴体的影响大部分逆转,从而从外观上实现年轻化,并有助于改善局部功能。3、阴道前庭结构关系的恢复,生产后阴道前庭下1/3的结构关系出现明显的变化,局部松弛张开,会阴后联合变短成形老态,紧缩术要把这种外形的变化进行修整,使之恢复到产前状态。
金鸥医生的科普号2022年03月20日 578 0 0 -
阴道紧缩术的探索与选择
阴道紧缩发展20多年来,逐渐显现出其优点和缺点:环形缝合缩阴术,由开始得不可吸收线,过度为弹性硅胶线,并逐渐向生物材料发展。埋没导引缝合法脱细胞真皮条移植阴道紧缩术主要适合轻微的松弛,不想接受常规手术者。阴道上部紧缩术和阴道两周紧缩术逐渐被放弃,而下方入路阴道紧缩术上升为主流,尤其是保留黏膜的会阴体重建法阴道紧缩术,因其效果可靠、持久、并发症少而跃升为最被业界认同的阴道紧缩术。能量阴道紧缩术如激光、射频等因其效果减弱,反复应用可导致阴道烧伤瘢痕,而受到美国FDA的警告,仅作为辅助手段,适用于轻微的松弛和阴道紧缩后的辅助治疗。充填缩阴法,不论是自体脂肪、透明质酸钠或者水凝胶类,则由于其高发的并发症而被正规的整形医师质疑。特定的肌肉训练和电刺激增加阴道收缩力,很多医师感觉作为术后辅助手段,可大大增强手术的效果。因此,我们发现,保留黏膜的会阴体重建法阴道紧缩术是比较理想的选择。该手术的设计理念是部分逆转因生育对会阴阴道组织造成的影响,而使得患者从一定程度上回到产前的状态。凯格尔训练和盆底电刺激可以辅助性的提高手术的效果,建议2个月后应用。对于不能接受常规手术的患者,可以推荐高弹硅胶线环扎阴道紧缩或埋没导引缝合法脱细胞人工真皮移植缩阴法,各类手术都不能接受,则只能选择能量缩阴法,如激光或射频缩阴法,原则上不推荐阴道充填注射缩阴术。
金鸥医生的科普号2022年03月20日 654 0 1
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胡葵葵 主任医师
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陈容容医生的科普号
陈容容 主治医师
广东省妇幼保健院
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推荐热度5.0李峰永 副主任医师中国医学科学院整形外科医院 整形外科
外阴整形 25票
阴道紧缩 12票
整形 1票
擅长:1.外阴私密整形美容手术,各种先天生殖畸形修复等,2.面部美容手术,3.瘢痕修复 -
推荐热度4.4刘阳 主任医师上海第九人民医院 整复外科
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整形 4票
擅长:1.外生殖器整形与再造(如阴道再造、阴茎再造、变性术等) 2.性别畸形外生殖器矫正成形术(如先天性无阴道-MRKH综合症、先天性肾上腺皮质增生症、小阴茎畸形、雄激素不敏感综合症、隐匿性阴茎、尿道下裂等) 3.私密整形(大、小阴唇整形、阴蒂包皮整形、阴道紧缩术、女性外阴、阴道年轻化治疗等) 4.眼整形(个性化双眼皮、开眼角、眼袋整形、眼周年轻化、上睑下垂等) 5.乳房整形(隆乳术、乳头乳晕整形术、男性乳房发育、平胸术等) 6.脂肪的抽吸与填充 7.面部年轻化等 -
推荐热度3.9周传德 主任医师中国医学科学院整形外科医院 面颈整形科
阴道紧缩 1票
擅长:1、微创面部美容 2、微创私密整形 3、瘢痕、体表肿瘤治疗