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失眠,心理减压治疗 前...

失眠,心理减压治疗 前两天突然好像学会了夸人,大量的夸,看到的全是正面
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状态: 就诊前
12.01
患者 h*** 就诊前

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彭旭


疾病

失眠,心理减压治疗


病情描述

前两天突然好像学会了夸人,大量的夸,看到的全是正面,还分析了很多育儿的事,我老公都说我一下子想明白了很多事,可以领导他了,当天夜里太兴奋以至于失眠,我意识到是过火了,于是又全部憋回去了,又不会哭了,也不会夸奖了,听了舅妈关于怎样养孩子的教条,现在又感觉孩子不好了,昨天夜里睡了两个多小时,到现在不感觉困,身体和大脑都没有困的感觉。我这周四感觉情况和以前不一样了,下午去回龙观医院找您,您没在,我不知道该怎么疏解了。彭大夫求助,我很害怕,又睡不着了,现在身体和大脑连睡意都没有了。 现在又对孩子没有表情了,不愿意看孩子。做什么事都没有心情。刚才感觉身体有点累时躺下还是睡不着。前段时间我的情况已经很好了,我老公今天又出去应酬了,但他还一直陪我们睡。我的产假领导给延长了2个月,也就是1.7就要上班了 我又开始害怕睡觉了,夸我舅妈会做饭,她有问我孩子的情况。她说我们家孩子发育迟缓,他建议我带孩子去游泳,然后我又去找了早教。 我也认识到了运动对于我和孩子都很重要,然后现在是每天至少带他出去1次,我也出去1次。不知道是不是因为我的这个状态从家里的这个环境到外界的这个变化而导致的。我现在不知道该处理该怎么样处理这个关系。 那天1个老同学给我打电话。他说想听我对他有没有什么意见。然后我把你给我的一些指导跟他说了,我非常高兴,说了很长时间他也很高兴。那天晚上和我老公也聊了很多,关于生儿育女,还有家庭人际关系的,我觉得挺有道理的,我老公也挺高兴,我特别兴奋,就睡不着了。 再加上这2天我又出去带我孩子,我也运动就感觉又进入了1个非常无序的状态。孩子这2天挺好的,挺好睡觉的,每天睡觉之前都要抱着,也挺好哄的。我舅妈说这样特别不好我就好像又受到了打击,除了老公和家人之外的打击,或者我夸她还不够。 我特别害怕现在这个状态,更害怕睡觉了。我把挂号单子和一些相关材料都扔了,我以为不用再去了,可我现在还调整不好自己。但老患者审核未通过。 我体重也减轻了五斤,大便也一个多月不通畅,就感觉是1个想新建新秩序,但又还没有建立起来这么1个过程,就像学会了一项技能不知道该怎么使用。 我主动交流和夸人时感觉心情特别好,特别兴奋,说的太多睡不着,有了运动量也睡不着,也哭不出来,感觉不到困意,特别混乱,特别难过。 我带娃已经有一定耐心和经验了,但她快要加辅食了,我也要准备上班了,状态太乱了,想哭哭不出来!还不想睡觉!医生救救我! 这几天脑子里像爆炸了一样,但不知道为什么现在脑子里已经一片空白了。 孩子下午和晚上都不找我,感谢我的妈妈带她,还陪着我。娃睡了,我躺着陪她但还睡不着,不知道是不是在等和您和我老公,我的自我调节能力太差了…不知道该怎么办,想哭哭不出来。


希望获得的帮助

怎样调节心情,睡不着


怀孕情况

未怀孕


患病多久

半年内


已就诊医院及科室

回龙观医院 心理减压诊室


过敏史

无(2018-12-01填写)


既往病史

无(2018-12-01填写)


检查资料(1)

病历资料仅医生和患者本人可见


好大夫在线友情提示:请详细描述或拍照上传病历资料,以便医生了解病情,做出更好的诊断。同时,线上咨询不同于线下面诊,医生的建议仅供参考。
发表于:12.01
h***
状态: 就诊前
12.01
患者 h*** 就诊前

现在大脑已死机,我是不是这几天可以想干嘛就干嘛?


发表于:12.01

可以先放松一下


郑重提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!
发表于:12.01

彭旭大夫的信息

  • 推荐热度(综合): 4.0 (近两年患者推荐)

  • 感谢信: 13 感谢信 礼物: 33 礼物

擅长:

抑郁症,焦虑症,强迫症,双相情感障碍,心境障碍,神经症等各类精神和心理障碍的诊断和治疗;青少年、女性...

简介:

彭旭,男,毕业于解放军第二军医大学军医系、北京大学心理系、北京师范大学中文系,获医学、理学、文学学士...

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