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杨文亭

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失眠 失眠
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02.27
患者 h*** 就诊前

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疾病

失眠


病情描述

失眠第3天 晚上睡不着,第一天睡不着是因为眼睛睁不开,但是脑子不想睡,当晚睡的一般,但第二天开始就睡不着,现在已经三天了,不感觉困。两个月前出现过一次这种现象,后来好了,这次因为疫情在家呆了20多天,每天都看手机。不知道什么原因引起,有点烦躁。


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发表于:02.27

感谢您的信任,病情资料我已详细阅读。
根据您现有的资料,建议:考虑您还是过于焦虑


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发表于:02.27
h***
状态: 就诊前
02.27
患者 h*** 就诊前

我没有感觉焦虑呢,


发表于:02.27

适当转移下注意力,适当居家运动,


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发表于:02.27
h***
状态: 就诊前
02.27
患者 h*** 就诊前

该怎么解决呢,


发表于:02.27

找点事干,转移注意力,放松心情,可适当观看些娱乐节目或者电视剧,


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发表于:02.27
h***
状态: 就诊前
02.27
患者 h*** 就诊前

是不是眼疲劳呢,眼疲劳会不会导致失眠


发表于:02.27

导致失眠原因很多,根据您的表述,考虑您还是由于精神因素导致的,建议您保持心情舒畅,适当活动,避免长时间观看手机


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发表于:02.27
h***
状态: 就诊前
02.27
患者 h*** 就诊前

睡觉时就会担心睡不着,结果就睡不着了,


发表于:02.27

你这相当于给了自己一个不睡觉的暗示


郑重提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!
发表于:02.27

杨文亭大夫的信息

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擅长:

擅长普通内科常见病的诊治;如高血压,冠心病,脑梗塞,头疼头晕,消化系统类疾病,如胃溃疡、腹泻,呼吸系...

简介:

杨文亭,男,住院医师。
2014-2015年菏泽市立医院(三甲)内三科进修学习;
2017-2018年多次参加菏泽市急救中...

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