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叶尘宇

副主任医师 讲师
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社交恐惧症,神经衰弱 社交恐惧症
h***
状态: 就诊前
02.28
患者 h*** 就诊前

公益图文问诊(0元)

疾病

社交恐惧症,神经衰弱


病情描述

晚上稍微有一点儿声音(包括别人打呼噜)就睡不着,怀疑自己有社交恐惧症,从小就不喜欢与别人一起玩,从小上学一直被欺负,一直被欺负到高考完才结束,之后大学都是习惯一个人做事,感觉没朋友,与班上同学很少交流,包括现在工作与同事也交流少,领导说我没融入团队,影响晋升。不知道该怎么办?初二开始有手淫史,一直到现在都有,不知道怎么样戒除,至今还单身。家里人说我不会为人处世,整个人就废了。现在还在焦虑,是要考研还是换工作,考研的话,年龄大了,是不是不适合?换工作的话,觉得自己沟通能力差,不好找吧?不知道如何做选择。


希望获得的帮助

如何解决我的问题


患病多久

大于半年


已就诊医院及科室

上海市松江区精神卫生中心 心理


过敏史

可能有青霉素过敏(2020-02-20填写)


既往病史

无(2020-02-20填写)


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发表于:02.28

从你的病史描述来看,我觉得你并没有太大的问题,只是说你在生活工作学习当中遇到一些困扰,但你说这是严重的问题吗?那也不至于。你有条件可以试试看心理治疗。


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发表于:02.28
h***
状态: 就诊前
02.28
患者 h*** 就诊前

你的意思是我没有社交恐惧症?具体心理治疗该怎么治?要吃药吗?看了很多人际关系的书还是没用,在公司看到同事和领导都不敢抬头,不敢打招呼,两年了也没怎么交流过,每次中午一个人吃饭,这正常吗?在外地一个朋友都没有,挺孤独的。晚上别人打呼噜睡不着,有什么好的方法吗


发表于:02.28

我是说你的社交确实会有点的困扰,但是诊断为社交恐惧症,它是要一定的诊断标准的,社会功能生活必须受到非常非常大的影响才能诊断。从你的描述来看,你基本上工作还是能够胜任的,所以要诊断社交恐惧症,我觉得需要打个问号,如果希望能够提高社交技能可以多参加一些社团活动或者团建活动,有条件做心理治疗


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发表于:02.28
h***
状态: 就诊前
02.29
患者 h*** 就诊前

已经工作了,没有社团活动,团建活动也没有,如何提高自信?要不要改变我内向的性格,进入一个新的环境,如何快速融入团队,感觉同事都很冷漠,他们不主动找我说话,吃饭也不叫我,工作期间我可以一整天都不说话,这正常吗?主要是没话说,上下班都不敢打招呼。别人打呼噜,睡不着有办法吗


发表于:02.29

你好,你的性格确实是有点内向,但性格内向是否达到一个疾病的程度需要非常非常谨慎的态度,仅仅通过平台很难判断,你可以看看我和别人的对话,除非是明确诊断的老病人否则我从来不在平台下诊断。如果你希望很提高人际交往的能力,可以多参加一些社交活动,多参加一些集体活动,通过这些活动看看如何与不同的人打交道。增加自信是一个非常漫长的过程,有条件可以做心理治疗。睡眠不好需要具体分析,最简单的方法是体育锻炼,如果确实睡眠非常不好最好能来就诊。最后,平台只能给一个大概的指导原则哦


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发表于:02.29

叶尘宇大夫的信息

  • 推荐热度(综合): 3.5 (近两年患者推荐)

  • 感谢信: 4 感谢信 礼物: 2 礼物

擅长:

抑郁、焦虑、躯体疾病伴发情绪问题等常见精神疾病的诊治

简介:

叶尘宇,女,心理医学科副主任医师,复旦大学上海医学院精神卫生学系讲师,医学博士,国家心理咨询师。上海...

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