白内障治疗最有效的方法是手术,通过手术治疗绝大多数患者能恢复视力。而手术后的饮食往往对患者的恢复起到了莫大的作用。白内障术后吃什么才最好?针对白内障患者术后饮食和护理的问题,作一详细解说。白内障患者在饮食方面须注意以下几个方面:u 为了加快康复速度,白内障患者可以从日常饮食方面摄取对眼睛有益的元素。叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用,它可以吸收进入眼球内的有害光线,预防眼睛的老化,延缓视力减退。富含叶黄素和玉米黄质的食品有:绿叶蔬菜(例如:菠菜、甘蓝和芥菜等)、南瓜、绿色的豆类(例如豌豆)和椰菜等。u 维生素E具有强抗氧化性,能使生物膜发挥正常的生理功能,并能推迟白内障患者细胞的衰老。含维生素E的食品有:有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。u 为了防止便秘而引起的眼睛伤口破裂,可以让手术后患者多食易流质或半流质食品,如:粥类食品和奶制品等。温馨提醒,白内障术后一个月内应忌烟酒及辛辣食物,养成良好的作息习惯,术后定期复查,是白内障患者应注意的事项。
中华医学会权威眼底专家介绍,根据眼睛玻璃体混浊的病因,玻璃体混浊一般分为生理性玻璃体混浊和病理性玻璃体混浊。生理性玻璃体混浊是由于玻璃体中胚胎残余细胞或血细胞行经视网膜血管时,投影在视细胞层所致,对视力无影响。由于残余细胞很小,用检眼镜不易查见混浊物,不属眼病。而病理性玻璃体混浊常伴随着多种眼底并发症的出现,需及时治疗。其治疗方法有:1、药物治疗。首先应检查及针对病因做治疗。如为炎症性者宜治病原,必要时局部或全身加用皮质类固醇;对于早期血栓可试用抗凝疗法。但要定时检查凝血酶原时间,警惕全身出血。近年来国内外应用各种酶制剂(透明质酸酶、链激酶、尿激酶等)治疗眼内比较陈旧的出血。但对浓厚的陈旧性玻璃体混浊和血块的效果也不满意,而且要时刻警惕周身出血和全身发热及肝肾功能不良反应。所以目前对此种混浊物有时仍需手术。为了加强体质和促进吸收,全身也常使用碘剂,钙剂。2、物理治疗。包括超短波、超声波和碘化钠电离子透入等早已应用。近年来使用激光治疗,有的病例有效,但要很好地掌握适应症并做进一步观察。3、手术治疗。对于为时较久,比较浓厚,应用内科疗法不能吸收的,特别是已形成机化膜有牵引视网膜倾向者,应及时考虑手术治疗,但对于病情不稳定容易再出血者,如糖尿病性等,应行玻璃体切除术。
人的眼睛就好比照相机,眼睛里的视网膜就好比照相机里的底片,黄斑是视网膜的一部分,是视网膜上看东西最敏锐的部分,人们看东西时最中心的视力就是黄斑负责的,因此黄斑这个部位一旦发生疾病就会严重影响视力。专家介绍,预防老年性黄斑变性,需要牢记以下5项措施。 措施一:戴深色眼镜(建议偏光镜) 科学家通过长期研究发现,太阳光中的短波可见光,即紫光和蓝光,对视网膜有很大的破坏作用,可造成光敏细胞死亡,导致黄斑变性,称为“蓝光伤害现象”。因此,平时出门应戴深色眼镜,以过滤有害光线,但并不是颜色越深越好,以戴灰色、绿色的为最好,这两种颜色不仅能抵御紫外线,而且视物清晰度最好。 措施二:拒绝吸烟 吸烟是多种心脑血管疾病的主要危险因素,也是老年性黄斑变性的危险因素之一。吸烟会对眼部各组织产生不同程度的损害。烟草中所含的有害成分主要有尼古丁、焦油、多环芳烃和一氧化碳等。烟雾中还含有多种重金属和有害矿物质,如铝、铅、汞等。尼古丁可使血管收缩,导致眼组织缺血、缺氧。尼古丁和一氧化碳可使血黏度改变、血小板聚集性增高,易导致血栓形成,可引起眼部血管病变。因此,爱吸烟的老年朋友建议及时戒烟。 措施三:多食蔬菜和水果,补充营养素 大量摄入富含叶黄素、玉米黄素以及维生素C、维生素E的食物。上述营养素都是重要的抗氧化剂,可防止自由基对视神经细胞的损害,而叶黄素还有过滤蓝光的作用,从而有助于改善或延缓眼睛的老化,也可保护黄斑区免受紫光、蓝光的伤害。美国哈佛大学医学院研究指出,每天摄入充足的上述食物,可使患老年性黄斑变性的几率减少43%。此外,每周喝少许红葡萄酒,有促进微循环的作用。 措施四:保持身体健康,控制慢性疾病 防治动脉硬化;监控血压、血糖,防止高血压、高血糖对微血管造成的损害。 措施五:自我观察,定期做眼病体检用一只手遮住一只眼睛,另一只眼睛注视远方景物,检查各眼视力是否比以前下降了;或者看有线条栅格的窗框及其他有线条、四方格的器皿,是否有线条变弯、方格变小或变形等。另外,还要注意眼前有无黑影遮挡。一旦发现视力逐渐下降,线条变弯、方格变形或变小,眼前有固定黑影等异常情况,应及时到医院就诊。建议老年朋友最好每半年做一次眼部体检。
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