韩广普
主任医师 副教授
3.3
创伤骨科许俊岭
主任医师 教授
3.2
中医骨科李国梁
主任医师
3.5
创伤骨科武晔
副主任医师
3.1
创伤骨科邢宝瑞
副主任医师
3.1
创伤骨科李森田
主任医师
3.1
中医骨科沈润斌
副主任医师
3.4
创伤骨科王海章
主任医师
3.1
创伤骨科吴文元
主任医师
3.1
创伤骨科赵均福
主任医师
3.1
吴新涛
主任医师
3.1
创伤骨科石国君
副主任医师
3.0
创伤骨科袁福禄
副主任医师 助教
3.0
创伤骨科魏金栋
主任医师
3.0
创伤骨科胡思斌
主任医师
3.0
创伤骨科张玮曾
主任医师
3.0
创伤骨科张洪相
副主任医师
3.0
创伤骨科冯元超
医师
3.0
创伤骨科高乐才
副主任医师
3.0
创伤骨科林亮
主治医师
3.0
王旭洋
主治医师
3.3
创伤骨科任玉猛
主任医师
2.9
创伤骨科武永东
副主任医师
2.9
创伤骨科陈著学
副主任医师
2.9
创伤骨科邵明星
副主任医师
2.9
创伤骨科高士杰
主治医师
2.9
创伤骨科侯秀秀
主治医师
2.9
创伤骨科王江静
主治医师
2.9
创伤骨科王树辉
主治医师 讲师
2.9
创伤骨科唐英杰
主治医师
2.9
王洪亮
主治医师
3.2
创伤骨科李付彬
主治医师
2.9
创伤骨科刘洪禄
2.8
中医骨科李运美
医师
3.1
腰椎退变侧弯合并椎管狭窄患者主要症状:1.腰部疼痛、站立及行走时疼痛加重;2.间歇性跛行,患者不能长时间行走;3.可伴有臀部及下肢放射性疼痛,感觉麻木;4.严重时可出现大小便功能障碍;5.延误治疗可出现下肢肌肉萎缩。此类疾病的患者卧床休息、按摩、口服药物等保守治疗均无明显疗效,疾患严重影响患者日常活动、生活痛苦不堪。手术治疗目的在于解除脊髓及神经的压迫、矫正腰椎弯曲畸形、重建脊柱的稳定性,还病人一个无痛、坚强的脊柱,重新撑起属于自己的幸福人生。
在临床上,很多患者是足跟部疼痛肿胀,逐渐加重,数月甚至数年不愈,最终严重影响生活。别说蹦跳了,就连走路稍久一点都会明显疼痛,严重影响生活质量。尤其有些人打过封闭都不见好转,这个时候,往往说明您可能需要手术治疗了。虽然对手术效果满意的患者只有85%-95%,而且不能保证疼痛可以完全缓解,但是,对于绝大多数患者来说,手术后基本生活质量是可以得到明显提高的。尤其是微创关节镜手术,具有创伤小,观察清晰的优点。适应症合适的患者,可能仅仅通过2给5mm长的小口子,最终得到疼痛的完全缓解,甚至恢复一定的蹦跳功能。 一般来说,这样的手术后,需要用从足尖至小腿的石膏固定2-3周,然后逐渐恢复走路,可能需要稍微用个硅胶的足跟垫保护3-4周。一般2-3个月可以逐渐完全恢复走路功能。然后如果想要达到蹦跳功能的恢复,可能需要多付出些努力来练习小腿和足踝部的肌肉力量,按照循序渐进的原则进行体育运动的恢复,最终可能可以达到基本完全甚至完全恢复。当然,每个患者情况不同,需要根据具体的情况具体分析,由主刀医生来帮助您制定最好的最适合您的康复计划。
网球肘,是临床常见病。它其实是肱骨外上髁炎的俗称。指的主要是位于肱骨外上髁这个部位的1-3根肌腱止点受到损伤后者过度牵拉、劳损形成的局部疼痛,伸腕抗阻疼痛。当然,严重的患者可以出现肌腱的撕裂,这种情况通常就需要手术修复治疗了。而对于生病时间还不太长(一般1-3个月)的病人,绝大多数是可以通过自我保护、康复和治疗得到完全缓解的。当然,首先还是要找专业医生确诊,医生认为适合保守治疗后,才可以按照我下面介绍的方法自我治疗。自我治疗主要包括三个方面:1、 保护受伤部位不要受到进一步的损伤:⑴也就是说如果是因为过度用力或者反复劳损造成的有原因的损伤,就应该先避免继续重复损伤动作(病因),让损伤的肌腱得到充分的休息,这样才是能够治愈的基础,否则,如果一直再重复损伤,又怎么可能顺利治愈呢?⑵最好再平时需要干活或者用力的时候(当然,应该尽量减少,但有时候的确没有办法),那就可以应用一个带有尼龙搭扣的护肘,(如图1,注意,护肘要戴在肘关节前面胳膊最粗的部位,也就是肌肉最多的部位,效果才最好)用来减少肌腱在用力时受到的牵拉力量。图1:2、 增加受伤肌腱相关的肌肉力量,增强其抵抗外界过劳损伤的能力:这主要就是肌肉力量练习,主要是抗阻练习,介绍几个经典动作给大家:⑴是最主要的动作,也是直接增强受伤肌腱肌肉力量的动作:伸腕抗阻练习。见图2: 注意,用来练习的哑铃重量一定要轻,我主张500克的就可以。这样就可以避免自己把握不好练习的强度,反而造成不必要的损伤加重。图2:左侧的箭头是指疼痛的部位,右侧箭头指的是腕关节用力的方向⑵屈腕抗阻练习:见图3, 因为屈伸腕关节的肌肉相当于一组对抗而且协作的两个力量来源,力量平衡才是最好的,所以屈腕肌力量也需要练习。图3:⑶腕关节侧向肌肉力量练习:见图4,为了增强其它腕关节肌肉力量,更有助于增强整个前臂的劳动能力,减少过劳损伤的发生。图4:箭头是指用力的方向 但这里需要提醒大家的是:练习是有方法和指标的。方法就是反复练习,每个动作做好能做3-4组,每组练习有效的指标就是肌肉感觉足够疲劳了。就可以休息1-2分钟,然后重复。还有一个重要指标就是要注意观察练习后疼痛部位的反应,如果越来越好或者短期内疼痛没有加重,都意味着可以继续如此练习。如果明显加重或者感到有加重的趋势,就应该暂停,找专业医生咨询,该如何正确练习。3、还是我要强调的,如果是比较近期的损伤,应该冰敷5-7天,应该有效果。另外,更加重要的是:在每次练习肌肉力量以后,如果疼痛部位的疼痛有所加重,或者感觉到肿胀,就应该在练习后进行1-2次冰敷,可以使充血的组织收缩,以免肿胀加重,影响恢复。
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