肛瘘俗称“老鼠偷粪”,是肛管或者直肠通过管道与肛门外面相通了,粪渣和粪液能够通过管道而不经过肛门排到外面,所以常常有肛门潮湿和痒的感觉。除了潮湿和痒还有感染后形成的脓液从管道流出,化脓的时候会出现疼痛的情况,当脓液排出后疼痛减轻,疼痛和流脓症状常常反复发作。如果长期不治疗就可能反复感染而引发肛门周围多个部位的感染破溃,从而出现多个肛瘘。如图一中所示就有20个瘘道(图片来自广东中山六院任东林教授授课图片)。其发生的病因主要是便秘、腹泻、吃辛辣饮食等因素造成肛门里面感染化脓后形成脓肿,脓肿突出在肛门旁边,当脓肿破溃后就形成了肛瘘。图一长期的肛瘘还可能出现癌变,具体的病因尚不明确,目前文献资料上面比较统一的观点是认为由于长期的炎症反复刺激所引起,其中以粘液腺癌居多,如图二所示。 图二
运动方法:尽力背曲,从颈项、背部、臀部乃至下肢背侧肌肉的收缩,舒张,以达到脊旁脊上韧带的锻炼,从而使脊椎稳固性加强,避免或减少因腰椎失稳而出现的腰腿痛等疾患,同时在背曲的过程中,充分舒伸胸腹部,以达到顺气,纵式扩胸、松腹、肠道舒通。从而使肺活量增加,便秘、便难症状减轻。主要解决的问题:腰腿痛的预防,便难、便秘的缓解,颈椎、胸椎、腰椎病的预防。第一步:俯卧,全身肌肉放松。第二步:缓慢抬头,背曲,尽量用颈、背的力量支撑起来,配合缓慢地深吸气。第三步:使颈项、背、腰、臀、腿后部肌群用力,至极至时,以双手轻轻地帮助下撑。第四步:头、胸、腹抬至更高后恢复俯卧,缓慢下降,配合缓慢呼气。
做提肛运动的作用人体的肛管处有两种肌肉包绕,一是为随意肌在肛管外侧,即肛门外括约肌与提肛肌;一为不随意肌,在肛管内侧,即肛门内括约肌,在排便时是由一组肌肉的协调完成的。然而现在有很多的人,在排便时感到,费很大的力,仍觉的无力将便排出,总有便不尽的感觉,次数增加。经我个人体验,这好比“挤牙膏的原理”,如果肛门肌肉有力,可以很顺畅地将所有便排空。许多人认为运动就可以了,其实不然,全身运动锻炼到此处的肌肉不明显,而提肛运动就是针对性的锻炼此处的肌肉。这个运动可以解决便秘、排便困难问题。附加:正确的提肛运动方法是:有意识的收缩肛门,(如同平日在大街上找不到厕所时,忍着不去上厕所的感觉),收缩后忍上几秒钟,然后再放松几秒钟,必须要忍,不能一收马上就放,这样一收一放算一次,一日花上五分钟做20次。无论何时、何地、何种姿势都不影响,坚持做一周后会见到明显的效果。
总访问量 1,130,066次
在线服务患者 370位
科普文章 25篇
领导风采