1、不要以为胆固醇水平过高只会让你发胖,其实,过多摄入胆固醇可导致牙周病。2、如果洗手时手上突然流血,人们通常会自己包扎或去看医生。但刷牙时刷出了血,大家却熟视无睹。而牙龈流血可能说明你患有牙周疾病。3、即使拥有健康牙龈,也应每年看两次牙医,然而大部分人都做不到。4、在很多患者身上,能发现一个奇怪现象:牙周疾病往往对口腔后面的大牙产生严重影响,但是患者前面的牙齿却非常健康。原因是,人们只仔细刷别人可以看到的牙齿。5、牙医总告诉患有严重牙龈疾病的患者要剔牙,但是并非只有到了这个时候你才需要剔牙。这就像你经常需要把衬衣口袋底部清理干净一样,这样它就不会积存杂物。6、人们初次见面时,最先注意的是眼睛,然后是牙齿,排在第三位的才是头发。然而人们花在头发上的钱,却比花在牙齿上的钱要多得多。7、保持口腔卫生需要每天刷10分钟牙。然而成年人的平均刷牙时间只有2或3分钟,儿童刷牙的平均时间更短。8、抽烟的人经常会用薄荷糖或漱口水遮盖烟味,然而烟草发出的恶臭味已经侵入牙龈组织,而这些组织又分布在口腔里,因此用薄荷糖或漱口水是起不到护牙作用的。9、人们刷牙时经常只刷表面,很难刷到口腔较深处的噬菌区,但正是这个地方发出难闻的气味。所以,你必须每天用牙线,隔几个月清洗一下口腔。如果这些都做到了,但口中仍发出难闻的气味,就要从饮食着手,或查查是否存在其他健康问题。10、含有酒精的漱口水会使嘴巴发干,因此在使用半小时内,你的口气可能非常清新,但之后会变得难闻,甚至比以前更糟。11、如果你的口气非常难闻,牙医一般不会主动提醒你;只有你询问,医生才会告诉你。12、牙膏不是万能的,新亮白配方也不例外。这种牙膏虽能清除牙齿表面的黑斑,但它无法像漂白剂一样让牙齿变白。13、电动牙刷是牙科出现的最佳工具之一。它们复制了专业清洗过程,虽然不会伸到牙龈线的下方,但通常比常规牙刷更优越。14、每颗牙齿都被充满腐烂物质和细菌的唾液包围,人们应该多使用洗牙器,每天清理口腔里的这些杂物,对牙龈健康有好处。15、经常有长得很好看,穿得漂漂亮亮的小孩子,满嘴却是黑黑的牙齿,这跟父母监管不严有关。16、在过去20年间,牙医不断与父母谈论奶瓶龋齿的问题,告诉他们不要让孩子嘴里含着奶瓶睡觉,但是好像没起什么作用。17、如果母亲的口腔不卫生,在尝孩子的食物热不热,然后把勺子放入他口中时,同时也把蛀牙细菌传给了孩子。18、牙齿有问题的孩子在学校经常会惹麻烦。他们经常表现的心烦意乱,很容易激动。老师可能认为他们存在举止问题,但事实上他们是牙痛。19、父母往往认为,小孩子的乳牙会被新牙取代,因此不必太关注他们早期的牙齿。但是当一颗新牙过早长出来,其他牙齿还没掉时,如果不及时诊治,小孩的牙齿就会长得东倒西歪。20、牙医把苏打水称作“液体锯条”。这种饮品既含糖,又呈酸性,因此能腐蚀牙齿,导致蛀牙产生。21、如果想减少口腔里的有害细菌,你应该多吃木糖醇。木糖醇可以改变口腔的化学特性。每天6到7片木糖醇,将帮助你免受蛀牙困扰。22、有些人对牙齿美白贴片失去信心,是因为这种凝胶物会让牙齿和牙龈感到不适。只要在使用美白贴片前后用上点含氟漱口液或凝胶,能让你的牙齿不那么敏感。23、银汞充填物确实会因口腔磨损释放少量汞。但是,你只有在遭遇大约300次充填的情况下,汞的浓度才会对你的健康构成威胁,即便如此,这种威胁仍是最小的。很多牙医自己的嘴里也使用银汞充填物。24、取出金属充填物要比放入金属充填物释放更多的汞。25、合金充填物虽然深受患者欢迎,但金属充填物更耐用,尤其是在经常用到牙齿的情况下。26、很多患者担心,牙科X光会诱发癌症,可是,如果你在户外呆一个小时,你所遭受的辐射比做一个全套牙科X光还要多。牙医所担心的是,如果没有做牙科X光,你或许会错过重要的诊疗信息。27、七扭八歪的牙齿可能会导致偏头痛。如果我们能够将牙齿矫正过来的话,头痛往往自动消失。28、糖尿病的症状之一是牙龈出血。29、牙齿在失去水分的情况下会更白。有些牙医承诺,他们的治疗会使你的牙齿提高4个色阶。但如果嘴张开一个小时,单靠脱水作用,牙齿即可提高2个色阶。30、如果你过于频繁地漂白牙齿的话,牙釉质就会变薄,最后牙齿会接近半透明。31、在谈到痛苦的事情时,人们往往以拔牙为例。事实上,拔牙既快又容易。32、一项研究显示,植牙可增强性欲,或许是因为在不缺齿或不担心假牙掉下来的情况下,人们会感觉更自信。33、许多病人直到病情发展到相当严重的程度时才去看牙医。他们需要为此多支付很多血汗钱。34、牙齿美容的前提是口腔健康——你不能在沼泽地里盖房。但如果环顾周围,你会发现有的牙医不先治疗牙龈疾病,便对牙齿进行美容。35、有些牙医会说,你需要深层清洗。除非检查结果表明你的齿根有大量牙垢,或其他患病的迹象,否则,你根本不需要对牙齿进行深层清洗。36、看牙前,你可以向同事或亲朋好友寻求建议,但要保证他们与自己的牙医的联系至少有5年,只有过了这么长时间,你才能知道齿冠是否健康,充填物是否管用。37、在看牙医之前,千万不要吃大蒜——牙医会对此满怀感激的
“为什么我会像鲨鱼一样有好多牙齿?”6岁的糖糖正值换牙期,想不到乳牙还没脱落,就有两颗恒牙在乳牙后面挤出来了,这让糖糖看起来就像是有两层牙齿的“小怪物”。孩子成双层牙“小怪物”?都怪饮食太精细一般情况下,孩子6、7岁时,乳牙就完成使命,自动脱落,随后恒牙逐渐萌出,成为孩子一辈子的好伙伴。但是,有些孩子恒牙已经长出来了,而相应的乳牙却不肯“退位让贤”,恒牙被迫从乳牙后面“委曲求全”,从而形成一前一后两层牙齿。这时候,如果不及时把顽固的乳牙拔掉,就会影响恒牙的正常生长,导致牙齿错位,排列不齐,咬合不正。生命在于运动,牙齿也一样。牙齿的主要作用就是咀嚼食物,宝宝长出乳牙后,让牙齿多咀嚼食物,多“锻炼”,才能促进乳牙牙根的生长发育,而到了一定时期(6、7岁)它才会自然脱落,这是符合一般自然规律的事情,类似于“瓜熟蒂落”。但是,很多家长担心宝宝吃韧性大的东西噎着,怕硬的食物损伤牙齿,把宝宝的食物都弄得过于精细,青菜切断了吃,苹果削薄片吃,坚果磨粉冲泡着吃。这些精细的食物缺乏纤维,食用时根本无需过多咀嚼,不能充分给予乳牙生理性的刺激,从而让乳牙的牙根和牙槽骨的连接密不可分。恒牙无法取缔对应位置的乳牙,只能“另寻出路”,从乳牙的后方长出,这就形成了双层牙。俗话说“粗茶淡饭好养人”,过于精细的食物不仅缺失了锌、硒、钙等微量元素,影响宝宝生长发育,还由于太容易吞食而使宝宝乳牙不能得到合理的锻炼。牙科专家建议,家长应该根据宝宝的年龄和乳牙的咀嚼能力,适当地让宝宝多进食一些耐嚼的食物,例如芹菜、玉米、苹果、海蜇、牛肉、花生等。常吃这些耐嚼食物可以增加牙齿的咀嚼能力,通过咀嚼动作牵动咀嚼肌群的运动,加速血液循环,促进牙床、颌骨与面骨的发育,促使乳牙按时脱落,保证以后换牙期顺利换牙。宝宝乳牙护理 从出生开始很多人认为乳牙会自动脱落,健不健康、美不美观无所谓。其实不然,乳牙的钙化程度低,不太坚固,如果幼儿时期护理不当,就容易患龋齿。一旦宝宝有龋齿,他的咀嚼功能和消化功能自然容易受到影响,胃肠道无法更好地吸收营养,宝宝的生长发育就会受到影响。另外,宝宝的乳牙不健康,口腔卫生不能得到保证,对日后恒牙的生长也是会有影响的。所以,孩子以后“牙口”好不好,还要看幼儿时期牙齿护理做得是不是到位。口腔清洁,从出生开始第一步无论宝宝吃母乳还是奶粉,若“饭后”不漱口,残留的奶就会在口腔里发酵,滋生细菌,从而影响口腔健康。生长环境不好,萌出的乳牙固然会不健康。所以,从宝宝出生开始,妈妈就要注意宝宝的口腔清洁,每次进食后,要喂宝宝些白开水,将附在口腔黏膜上的残留食物冲掉。又或者用纱布蘸点水,给宝宝抹抹上下颚、牙龈和小舌头,这样既清洁口腔、刺激牙床,又可以促使乳牙萌出。第二步宝宝乳牙萌出后,更应该做好乳牙的护理。首先应该逐渐戒掉夜奶,因为晚上宝宝吃奶后不便给他清洁口腔,而晚上又恰好是细菌偷偷繁殖的好时机,夜奶不断,宝宝很容易得蛀牙。第三步宝宝到一岁半左右,臼齿会慢慢长出。臼齿咬合面比较大,又容易积聚食物残渣,光是清水漱口和抹牙齿已经不能满足清洁口腔的需求了,这时妈妈就要教宝宝早晚刷牙了。刷牙时,对牙齿的里面、外面、咬合面,依序将乳牙清洁干净。养成良好的饮食习惯第一喂养要定时定量:让孩子从小养成良好的饮食习惯,加强胃肠道消化功能,消化好、吸收好,孩子的牙齿生长才能更健康,这是一个良性循环。第二克服偏食习惯,保证营养均衡:及时给宝宝添加辅食,纠正宝宝偏食的坏习惯,保证宝宝摄取的营养足够、均衡,以保证牙齿的正常结构、形态以及提高牙齿对齿病的抵抗力。另外,宝宝乳牙萌出时应注意补充钙、磷、维生素C等营养元素,这样可以促进宝宝牙齿的发育和钙化,保证牙周组织的健康,减少牙齿病变的可能。第三养成正确的吃奶姿势:有些宝宝吃奶的时候,会因为姿势不正确或奶瓶的位置不当,而形成下颌前突或后缩。长期如此,会导致宝宝的牙齿和颌骨畸形,不但会影响宝宝的容貌,还会影响咀嚼功能的发展。宝宝吃奶的时候,最佳姿势是半卧位,奶瓶与口唇呈90度角,同时奶嘴不压迫上下唇。第四让牙齿做做运动:出牙期的宝宝特别喜欢咬人或者啃咬硬的东西,这是因为乳牙长出要挤压周边,从而让牙龈组织感到痒痛。这时妈妈可以让宝宝咀嚼一些较硬的东西,例如饼干、烤面包片、苹果片、胡萝卜片等,一方面缓解牙龈的不适,另一方面可以锻炼咀嚼肌,促进牙齿和颌骨的发育。改正不良行为习惯第一戒奶瓶,早用杯子:有些宝宝喜欢长时间吸吮空奶瓶,或是含着奶瓶睡觉,这样会使残留在牙齿上的食物残渣长时间不离口腔,促使细菌繁衍,影响牙齿和口腔健康。另外,宝宝经常含着奶瓶,容易造成嘴巴翘、牙齿咬合受影响,甚至嘴巴闭不起来等问题。所以,妈妈应该想办法让宝宝戒掉奶瓶,改用杯子喝奶。第二改掉咬异物&舔牙齿的坏习惯:排除婴儿“口欲期”爱用嘴巴探索世界的那个阶段,如果宝宝2、3岁后仍然喜欢吮手指、咬手指甲或咬其他异物,以及换牙期喜欢用舌头舔松动的乳牙,妈妈就应该出面“干预”了。因为这些不良习惯会影响宝宝牙齿的排列,甚至会导致宝宝面部左右发育不对称,发音异常等。按时接受口腔牙齿检查从宝宝长出第一颗乳牙开始,妈妈就应该让宝宝养成每半年做一次口腔牙齿检查的习惯,发现牙病及早治疗。同时牙医会根据孩子的年龄和生活习惯给出保护孩子牙齿的方法和建议。
同样是正畸,为什么有的人不需要拔牙,有的人需要拔四颗牙?牙齿正畸究竟要不要拔牙?牙齿正畸将来老了牙齿就会松掉?针对这些疑问,今天我们来讨论一下。1、为什么有的人正畸需要拔牙?生活中每个人正畸的目的各不相同,但归纳起来主要有两个原因:牙齿不齐和嘴突(牙突)。关于牙齿不齐:牙齿拥挤的产生,最根本的原因就是牙槽骨和牙齿大小不匹配,牙弓的空间不足以容纳现存所有牙齿的,正畸让牙齿移动排列整齐,那么移动必须有足够的空间,拔牙就创造了这个空隙。正畸拔牙的主要目的是解除拥挤,排齐牙齿。如果你的牙齿严重拥挤,通常正畸医生会建议你进行拔牙。当然还有相当一部分人正畸治疗是不需要拔牙的。关于嘴突:正畸对正面脸型的改变相对较小,但是对侧貌的改变较大。凸面型的人拔了牙之后,可以有空间内收门牙,对侧面型有改善。嘴突的原因有牙齿和骨头两个原因;对于牙齿突引起的嘴突,正畸拔牙可以取得较好的效果;但是上下颌骨突引起的嘴突,单纯正畸拔牙效果是有限的,部分情况下需要采取正畸正颌联合治疗(即手术治疗)才能取得较好的效果。2、正畸拔牙的原理在牙龈之下有牙槽骨,它具有终生改建的能力,尤其是在青少年阶段改建能力相当强。正畸能让牙齿在口腔中移动,将牙齿移动到拔牙后留下的那个间隙,同时牙槽骨进行改善,然后那个间隙就会慢慢消失。在改建完成后,牙齿依然被牙槽骨紧密包围,不留空隙,但位置已经产生变化了,解决了拔牙后的间隙问题。/3、正畸拔牙牙位的选择口腔里每一颗牙形态功能各异,重要性不同。医生在正畸时拔牙,一般会考虑以下几个方面:1.参考面型、X片和牙模,根据面型和牙齿拥挤度,通过颌骨的测量以及对整个面型的预估,来决定是否拔牙以及拔除哪些牙齿。2.尽量拔除不影响功能的牙。3.非常规情况下,当牙齿有严重的龋坏、发育不良、畸形及错位等情况时,也会拔除前磨牙以外的牙。正畸拔牙一般都是以4颗为一组牙齿来拔除的(左右对称,上下对称),通常会选择第一前磨牙或第二前磨牙,即四号或五号牙(虎牙后面那两颗牙,虎牙为三号牙),其中最常拔除第一前磨牙。这是因为前磨牙咀嚼效率低,影响最小,并且拔除前磨牙不易引起面型塌陷,也不影响美观。3、正畸后,将来老了牙齿就会松掉?很多人都在害怕说,正畸会不会有后遗症,而且健康的牙齿被拔掉很可惜。一些人认为牙齿拔掉了会影响其他牙齿一起发生松动,另一些人觉得拔牙本身损害身体健康而直接拒绝拔牙。其实牙齿的松动脱落与是否拔牙或者正畸治疗没有关系。随着年纪增大,牙齿松动的原因大多数是牙槽骨萎缩吸收。就好比固定树木的土壤慢慢水土流失一样。于是开始出现牙根暴露、松动、直到牙齿脱落。虽然随着年龄的增长,骨骼都会或多或少的萎缩,但是牙槽骨吸收更多的原因其实就是口腔卫生和口腔健康的问题。不能很好的清洁牙齿以及牙龈的卫生,牙周的炎症就会导致牙槽骨丧失。所以做不做正畸,要不要拔牙都不是将来牙齿松不松动的原因,真正的关注点在口腔卫生的维护,这才是关键。最后提醒,正畸拔牙要谨慎,要在医生对情况全面分析后,确定拔牙是必须的、有益的、能获得美观和功能改善,再决定拔牙。本文系孙鹏医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。