李育成
主任医师
副院长
精神科贺捷灵
副主任医师
3.4
精神科罗祥华
副主任医师
3.4
精神科骆林
副主任医师
3.4
精神科张敏
副主任医师
3.4
精神科彭灵芝
副主任医师
3.4
精神科吴志辉
副主任医师
3.4
精神科李建军
副主任医师
3.4
精神科雷佳峰
副主任医师
3.4
精神科郭民
副主任医师
3.4
杜辉
副主任医师
3.4
精神科颜建辉
副主任医师
3.4
精神科杨美珍
副主任医师
3.4
精神科冯晓蓉
3.3
精神科廖亚丹
3.3
精神科罗夏生
3.3
精神科伍凤生
3.3
精神科肖兵
3.3
精神科颜卫平
3.3
精神科袁丁
3.3
袁玉海
3.3
精神科周根深
3.3
患者女,19岁,高三学生,因重复动作、重复沉思、犹豫不决,逐渐加重两年多,于2006年2月14日来本院门诊就诊。患者2003年7月因中考成绩不理想,逐渐出现出门时要返回原来的地方站一下,然后才能放心的出门;洗脸或洗澡时要站在原地想事,开始时想1分多钟,逐渐增加至7-8分钟,甚至10几分钟;早上起床时本来已坐起,但又要躺下来,盖好被子,然后再起来穿衣裤;穿衣服、裤子、袜子时,穿到中途要脱下重穿,有时脱2次或多次重穿;经常独自沉思,这时若父母喊她,则大发脾气,说“不要吵,不要干扰我。”有时带她到公园玩,进大门走了100多米,患者要倒回去,重新从大门口走起;看书或看电视时,看了约半小时左右,要将目光移开,沉思数分钟,然后再回到书或电视上来;吃饭时,有时将已含到嘴里的饭吐出,重新吃进。上述各种症状逐渐严重,脾气越来越大,越来越烦躁易怒。2006年春节前有天晚上晚自习课,患者不想去,故未去参加自习,后来看到同学们自习结束后回来,觉得自己不应该,于是独自去教室,走到一半,认为自习已经结束,去了没意义,因而又回到宿舍,回宿舍后觉得不参加自习还是不好,又第二次去教室,自己的教室在五楼,走到四楼觉得没必要去了,就又回到宿舍,还是觉得不安心,遂第三次去,直到进了教室,然后回去才心安理得。有一次感冒在家吃药,未去学校上课,到了晚上,患者觉得要去学校(家里离学校有10多里路),父亲对她说:“这么晚又这么远,不要去了。”患者觉得不去心里不安,打的也要去,父亲说:“你要去,明天我就送你去住院。”这样患者才没有去,但患者说:“我不去就心里好难受、好紧张、好烦。”平常洗澡时任水冲洗,自己则在水龙头下陷入沉思中想事,一次要洗40-50分钟,甚至一个多小时。为此导致学习效率下降、学习成绩下降。自己认为要做的事,别人如果劝她不做,则认为不做就会发生不好的事情。有时有孤独感。本次发病后曾被其他医生诊断为“精神分裂症”,开给“利培酮”口服,2-4mg/日,病情无好转。既往体健,无脑外伤史及重大躯体疾病史;个人史:病前性格内向少语,办事非常认真,追求完美,责任心强,独立性、自主性强;学习成绩一直很好,学习非常用功,想考取重点大学。家族中两系三代无精神病史及类似疾病史。体格检查无异常体征。精神检查:意识清晰,年貌相称,仪态整洁,定向力好,自知力存,检查合作,答问切题,有些腼腆,未发现感知觉及感知综合障碍,思维清晰,未发现思维形式、思维内容及思维逻辑障碍,问其出门和到公园时为何要返回原地重新走一遍,起床和穿衣服、裤子、袜子为何要重复?患者答:“我也不知道为什么,我知道这些重复动作没有必要,但控制不住,不做就心里不安,很不舒服,不这样做,我担心会发生不好的事情。”检查中表现较为焦虑不安,有求治的愿望。实验室检查:血常规正常;心电图:窦行心律不齐,正常心电图;SCL-90:强迫因子1.4分、敌对因子1.16分、焦虑因子1.1分、抑郁因子0.84分、恐怖因子0.57分、人际关系敏感因子0.55分,其他因子均很低。诊断:强迫症。诊疗计划:1、心理治疗:心理治疗主要是针对患者太过看重自己的学习成绩,渴望考名牌大学、重点大学,因而精神紧张焦虑,给予一些心理疏导,帮助患者放松减压,降低自己的人生目标,不一定非要考取名牌大学、重点大学不可,只要自己认真了、努力了能够考上一般大学或是大专也未尝不可。帮助患者认识到:并不是人人都能考上北大、清华,也不是考不上名牌大学、重点大学就没有前途。2、药物治疗:药物选择国产SSRIs类帕罗西汀—乐友片,从10mg/日开始,逐渐加大剂量,最大剂量为30mg/日。用药20多天后(2006年3月10日),上述各种强迫症状有所改善,表现为出门时未发生退回去的现象,早上穿衣服重复的次数减少。服药后34天(2006年3月20日),各种强迫症状明显改善,表现为出门时未再发生返回的现象,只是站在原地迟疑片刻,洗脸、洗澡的时间较前明显缩短,早上穿衣服未再出现脱了又重新穿的现象,但起床时还要再躺下,重新起来。注意力较前集中,自觉记忆力比以前也好一些。参加高考前(2006年5月5日),患者病情尚稳定,未出现强迫症状,但离高考日近,有点考前紧张,表现为独自站立一旁沉思想事,经父亲劝说疏导能较快从沉思中走出,此外如遇不高兴或心情不好时就有点沉思想事,一般持续几分钟就不想了。2006年9月,患者被本省某职业技术学院财会大专班录取,入学后坚持每天服乐友片20mg巩固治疗,病情稳定,各种强迫症状未见波动。半年后乐友减至10mg/日,大学学习和生活均正常,各种强迫症状均未见复发,情绪及睡眠好,无焦虑及残留症状,又半年多后(2008年2月14日)停药。停药后,病情一直稳定,各种强迫症状未出现复发,圆满完成学业,于2009年7月大学毕业。毕业后在家待业数月,这期间心情不好时有点沉思想事,但较短暂,不严重,未服药,能较快走出。现在已自己在广东找到工作,在广东某小型公司担任财务工作,工作、生活和学习均正常。该患者因中考成绩不理想,且因学习竞争压力大、学习紧张,一心想考取名牌大学、重点大学,加上性格特点为办事认真、追求完美、责任感强, 当中考失利,患者即产生挫折感,出现强迫症状,表现为重复动作和重复沉思,以致学习效率下降、成绩下降,并进而出现情绪变化,表现为焦虑、烦躁、易怒,成绩下降又进一步使强迫症状加重,形成恶性循环。经适当的心理疏导和药物治疗,症状较快改善,最后消失,是一个治疗成功的案例。临床中多数强迫症的治疗效果常常不佳,而该患者能在较短时间取得满意疗效,较为少见。说明并非所有的强迫症疗效都差。分析本病例疗效满意的原因,大致有以下几点:1、病程较短,只有两年多;2、诱因较明显,为中考成绩不理想;3、强迫症状与学习紧张、竞争压力大、一心想考取名牌大学、重点大学等有明显关系,而这些通过心理疏导,使患者得以了较好的解决。
今天早上看到我国著名性学家李银河的博客《怎样才能常常保持好心情》,觉得很有启发,特转载供有兴趣的朋友阅读。怎样才能常常保持好心情李银河2013-04-08人生不如意事常八九。在小时候不会这样感觉,也不愿相信事情竟会是这样的,可是有了点年纪之后,就会认可这一说法,觉得此言不虚。可能是由于身体状况大不如前,也可能是由于阅历增多。既然如此,怎样才能在人生中时常保持好心情呢?这也是我静修中常常思考的一个问题。想来想去,想出以下几条锦囊妙计,若依计而行,必有奇效:首先,凡是在涉及空间的问题上,想大比想小要好。想得越小,心情越坏;想得越大,心情越好。比如,想北京就比想朝阳区好;想中国又比想北京好;想世界又比想中国好;想宇宙又比想世界好。在自己心情郁闷的时候,就往世界宇宙那儿想一想,想想自己的渺小和生命的偶然,心情就会豁然开朗,觉得没有什么事情值得郁闷了。其次,凡是在涉及时间的问题上,想远比想近要好。想得越近,心情越坏;想得越远,心情越好。比如,想一个星期就比想今天好;想一个月又比想一星期好;想一年又比想一个月好;想一辈子又比想一年好;想几千年又比想一个世纪好;想几亿年又比想几千年好。在不快乐的时候,就往几年以前或者几年以后、一辈子或者几亿年想一想,想想自己只有这短短的几十年好活,与其活得这么郁闷,不如放松心情,高高兴兴地过完这几万个日子算了。第三,凡是在涉及做事的问题上,想目的比想手段要好。想如何去做心情不好;想为什么去做心情才会好。比如,想为什么挣钱就比想如何去挣钱好;想为什么评教授就比想如何去评教授好;想为什么做官就比想如何做上官好;想为什么出名就比想如何能出名好;想为什么活着就比想如何活着要好。在不快乐的时候,就想想自己所做的一切事情都是为什么要做的,想想自己活着是为了快乐而不是为了吃苦受罪,于是就只做那些给自己带来快乐的事情,放下那些给自己带来痛苦和折磨的事情,心情自然会好一些。第四,凡是在涉及别人的问题上,想喜欢的人比想讨厌的人要好。想自己讨厌的人时心情不好;想自己喜欢的人时心情才会好。比如,想父母就比想领导好;想朋友就比想同事好;想爱人就比想仇人好。在不快乐的时候,想想那些爱自己的人,喜欢自己的人;想想那些自己爱的人,自己喜欢的人。想想他们是多么可亲可爱,他们对自己又是多么好,而不是去想那些讨厌自己的人或者自己讨厌的人,这样郁闷的心情就能开朗起来,愉快起来。最后,凡是在涉及自己的问题上,想优点比想缺点要好。想自己的缺点心情会坏;想自己的优点心情会好。比如,如果自己长得漂亮就想,上帝真是眷顾我,把我生得这么美;如果自己聪明就想,别人用一个小时才想明白的事我怎么几分钟就懂了,我真高兴;如果自己长寿就想,别人才活八十多岁,我竟然活到一百岁了,我真幸运。这样,即使自己不漂亮,不聪明,官不够大,钱不够多,名气不够大,可还有些比别人强的地方,这样想了之后,心情兴许就会好些。虽然人生不如意事常八九,但是只要能够常常这样来调适自己,就一定能够常常保持好心情。即使有人说这不过是阿Q的精神胜利法,我也宁愿这样去做,毕竟还是要强过闷闷不乐地度过一生。
最近在新浪博客上看到糊涂山人水月禅僧的一个博客,我觉得对为人处世有些启发,转发在此,供有兴趣的患友阅览。 2012-9-11让心灵释然糊涂山人水月禅僧的博客2012-07-10惆怅东栏一枝雪,人生看得几清明?百年岁月,没有你想象的那么长,等你发现光阴不多时,所有的后悔,所有的遗憾都无法弥补,因为没有岁月可回头。人生,只是一场场经历,最后都化为一场场云烟,包括我们自己,最后也化为一缕轻烟。不要把恨埋在内心的深深处,不要把爱飘散在冷冷的寒风里,所有的烦恼可以放手,所有的悲喜可以忘记,所有的爱恨可以释然,生命里有限的每一个日出日落不能辜负。如果你还耿耿于怀是谁伤害了你,那么你是真的错了。秋风萧萧,落叶满地,那是大家相同的归宿,当一切都随风而逝时,你要把你的恨埋向哪里?生活就是坚持简单的善良和宽容,就如人生不能没有道义,不要把生活复杂化,那些所谓的世故圆滑、爱恨情仇,不过是自私的一种借口罢了。不要以为所有的痛苦都来自他人,要知道,自己在意什么就被什么所困,甚至所伤。不要过分在乎身边的人,也不要刻意去在意他人的事。在这世上,总会有人让你悲伤、让你嫉妒、让你咬牙切齿。并不是他们有多坏,而是你太在乎了。你在乎谁难免被谁所伤,你太在乎什么事情,就会被什么事情所累。看开些,看淡些,不要太过执着,太过认真,那会给自己的人生增添太多的负累。人生真的需要宽容,不是别人需要你的宽容,是我们自己需要用宽容去解放自己。沧桑炎凉,冷暖无常,这些都属于正常,无需抱怨生活,更不要去抱怨社会或朋友。相信一切都会更好。让自己的心朴素一些,简单一些,用心去善待每一天的生活,善待身旁的每一位朋友,没有比自己的心包容、轻松、满怀友善更美好的感觉。生活中需要那种在失落中的坚强和担当,也需要那种和朋友一起分担困难和过失的雅量。如果用尽一生都在烦恼中纠缠,在纠缠中痛苦,在痛苦中挣扎,那你真的是误读了人生。人生有漫漫长夜,但是一定要相信这一定不是人生的全部,如果你已有许久没有感受阳光的明亮,没有陶醉花香的芬芳,没有欣赏月色的清凉,那你真的需要反观自己的内心,因为你忽略人间的美好已有不短的时光。不要计较太多的得与失,要学会用一颗宽容的心包容世间所有的缺点与失误。生活就是理解,生活就是面对现实微笑。生活就是越过心灵的障碍,平静心性;生活就是越过障碍,注视将来;生活就是自己身上有一架天平,在那上面衡量善与恶;生活就是知道自己的价值,自己所能做到的与自己所应该做到的。岁月里看的是书,读的却是世界;日子沏的是茶,尝的却是生活。做一个简单的人,踏实而务实。不沉溺幻想,不庸人自扰。要快乐,要开朗,要坚韧,要温暖,对人要真诚。要诚恳,要坦然,要慷慨,要宽容,要有平常心。要有梦想,但梦想不是不切实际的幻想。不要用苛刻的眼神看生活,生活的本身就是百味杂陈,人生就是风雨兼程。不要把事业的成功当做生命的意义,不要把名利的追逐当做生命全部,不要把烦恼的反复当做生命的真实,真正成功的人生,是能突围生命的人生。突围人生的种种烦恼,突围人生的种种迷惑,突围人生的种种困扰,用这百年的岁月真正地实现心灵的自由和轻松。花非花,雾非雾,夜半来,天明去。来如春梦几多时?去似朝云无觅处。人生的烦恼,来时如春梦,去时如朝云,像花又像雾,细思量,却是非花又非雾。烦恼就是一阵风,来无影,去无踪。如果,一定要追寻人生到底是错在哪里,往自己的内心去寻找。烦恼来自哪里?来自心有障碍,心有粘着,心有纠缠。给自己的心灵寻一个出口,当你能释然所有的烦恼,你的心灵才能得到真正的解脱,你才能得到真正的自由。古今如梦,何曾梦觉,但有旧欢新怨。千年故事,精彩纷呈,得失成败,爱恨纠缠,轮番上演。天地悠悠,过客匆匆,每个人都是世界的一粒尘埃,一阵清风,我们来到这个世界就要与这个世界配合,顺和,就要和这个世界做到统一。烦恼即菩提,和所有的风雨融合,和所有的岁月融合,去达到你和世界的高度统一,平和对接,这就是生活,心若释然,人间安好。
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