哮喘是呼吸系统常见病,是由于气道慢性炎症超过一半的患儿与自身的过敏体质有关。由于哮喘不发作时和健康人完全一样,无任何症状,因此很多患儿家属对此不重视,不规范用药、诊治不及时,使得孩子病程延长,这可能导致气道不可逆的缩窄,气道重塑,造成肺功能进行性的下降,有些严重的甚至可发展为肺心病、重症哮喘。同时,长期来看,哮喘会增加患儿未来患慢性阻塞性肺疾病的风险,但若能有效的减少哮喘的发作则可大大降低这些情况的发生,让孩子健健康康的成长。因此,作为家长,认识哮喘并有效的控制哮喘的发作对哮喘孩子而言,是非常重要的事情。那什么是哮喘呢?哮喘是多因素疾病,以气道慢性炎症、气道高反应及可逆性的气道通气障碍为特征的一个疾病,虽然是炎症,但与细菌感染的炎症不同,可以理解为是一种过敏性炎症,因此使用抗生素是无效的。其典型的表现是反复发作的气喘、气短、咳嗽,胸闷等。然而哮喘并不一定都会喘,有一种非典型哮喘称为咳嗽变异性哮喘,它表现为长期反复的咳嗽,因此如果有家长发现自己的孩子咳嗽总是不好,使用抗生素无效,就需要警惕是不是孩子可能是哮喘。导致哮喘发作的诱因是什么呢?如何去避免哮喘发作?第一,避免呼吸道感染:因此避免孩子感冒生病是很重要的,气候改变时需注意保暖,适当运动,加强防寒耐寒的锻炼。带好口罩,气候变化时不要去人多的地方。第二,避免过敏原吸入:有超过一半的哮喘患儿都是因为自身是过敏体质,可有很多却对对什么过敏并不清楚,这需要家长仔细观察,当发现对某样东西过敏时,就要避免接触。第三,适度运动:过度运动会诱发哮喘,但不能矫枉过正,适度运动是可以增强孩子体质。第四,调适精神心理因素:需要避免精神紧张、过度疲劳。第五,避免吸烟:避免被动吸烟。以上所列的是常见的几项诱发因素,在避免诱因的同时规范的药物治疗,改善患儿的免疫力,这可有效改善症状,减少哮喘发作风险,提高生活质量。如何改善孩子的免疫力?对于哮喘孩子来讲,改善他们的免疫力是很重要的,患病过程中他们细胞免疫缺陷及体液免疫功能紊乱等情况是经常出现的,这就是为什么他们比普通孩子易生病的原因。目前研究证明槐杞黄对于提高哮喘孩子的免疫力是非常有效的,无论是典型的哮喘还是咳嗽变异性哮喘。现在已发现,槐杞黄颗粒不仅对非特异性免疫功能有促进作用,对异常改变的体液和细胞免疫反应有明显调节作用。 在临床中,槐杞黄颗粒用于调节哮喘患儿的免疫功能的报道屡见不鲜[1]。槐杞黄颗粒由槐耳菌质、黄精、枸杞子组方,可发挥滋补肝肾、润养心肺、益气滋阴之功效。其中,黄精具有润肺健脾、养阴补气的作用;枸杞子能促进脾脏T细胞增殖,具有调节免疫功能、抗氧化的作用;槐耳菌质中含有槐耳菌质多糖,生物活性很高,可刺激T淋巴细胞分化、增殖,具有调节免疫系统功能的作用。三药相合,补气养阴而不滋腻。研究指出,槐杞黄颗粒可平补气阴,适用于体质虚弱、气阴两虚的支气管哮喘患儿。从西医的角度来看槐杞黄颗粒能够通过调节一些细胞因子的释放来改善控制炎性;同时还能减轻气喘,并起到调节免疫力预防复发的作用[2]。还有研究显示[3]采用槐杞黄颗粒辅助治疗儿童支气管哮喘不仅能有效改善患儿中医征候群中的便干/便溏、低热、咳嗽咯痰、神疲纳呆及舌苔白症状,减少哮喘发作次数并缓解病情,还能使患儿血清免疫球蛋白(IgA、IgM和IgG)水平及淋巴细胞(T细胞、Th细胞及NK细胞)百分率升高,可调节患儿免疫功能,具有一定的临床价值。综上所述,槐杞黄颗粒无论是从中医还是西医的角度来讲,都是可以改善孩子的体质,提高他们的免疫力,尤其是现在到了冬季,哮喘的多发季节,如果想要改善一下孩子免疫力的家长们,不妨试试槐杞黄颗粒。[1]. 刘爽, 米继强, 王嘉欣等. 槐杞黄颗粒调节哮喘患儿体液免疫机理初探[J]. 中国社区医师, 2018, 第34卷(33):20-21.[2]. 孙默. 儿童支气管哮喘治疗中槐杞黄颗粒的辅助价值[J]. 中国医药指南, 2019, 第17卷(35):174-175.[3].邹飞, 程志华, 张玉影等. 槐杞黄颗粒辅助治疗非急性发作期哮喘患儿的疗效评价[J]. 吉林大学学报(医学版), 2018, 第44卷(3):597-603.
常州市第二人民医院儿童生长发育联合会诊 会诊时间:2010年10月24日(周日)上午8点 会诊地点:常州市第二人民医院儿科门诊二楼 会诊专家:沈永年(全国儿童内分泌专家、上海儿童医学中心教授) 吴果(常州市第二人民医院儿科副主任医师)会诊内容:诊断儿童矮小、性早熟、甲状腺疾病、儿童肥胖、早发育等儿科内分泌类疾病
作者:王海霞来源:三九健康网 2008/12/04/人的生长发育有两个高峰,一是婴儿期,另一个就是青春期。在青春期快速生长阶段创造各种有利于生长的环境条件,无疑能促进生长潜力的发挥。其中充分的营养、合理的体育运动以及充足的睡眠是促进生长的三大要素。 充足的营养是指每天要摄入足够的热能和各种营养素,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、无机盐和水。 蛋白质 蛋白质对青春期的青少年尤为重要,每天摄入的蛋白质量应该不低于总热量的18%—20%,动物蛋白要占每天摄入蛋白的1/3—1/2。 碳水化合物 碳水化合物和脂肪也是生长发育必不可少的营养物质。碳水化合物主要来源于米面类粮食,因此每天要保证足够的饭量,一般13—18岁的青少年,每日主食不应少于500克。 常量元素 在生长突增时期,每天钙的摄入量应达到1000—1200毫克,维生素D每天400单位。蔬菜和水果不仅能提供大量的无机盐和各种维生素,其所含的纤维还能促进机体对蛋白质、脂肪和碳水化合物的吸收,增加肠蠕动。所以青少年每天的蔬菜量不要少于400克。 均衡饮食 在保证数量充足的同时,还要注意饮食的合理搭配和多样化,即粗细搭配、荤素搭配、不挑食、不偏食。更不要过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。 加强运动 在保证营养供给充足的前提下,体育活动是促进身体发育和增强体质的最有效的方法。运动可以促进遗传潜力得到最大限度的发挥。 据研究证实,运动儿童比不运动的平均高2—3厘米。运动可刺激生长激素分泌,促进新陈代谢,食欲增强。儿童青少年经常从事体育运动,能促进骨的生长,使骨骼变长、变粗,骨密度增大。 经常运动,也使肌纤维变粗,提高肌肉的力量、速度和耐受力。运动还可以消耗多余脂肪,在快速生长期预防肥胖。青春发育期的学生只参加体育课和课间活动是远远不够的,每天活跃地从事户外体育活动1个小时是很必要的。 保证睡眠 促进人体长高的激素——生长激素在睡眠状态下的分泌量清醒状态下分泌量的3倍,所以保证充足的睡眠有利于长高。睡眠时肌肉放松,有利于关节和骨骼伸展。 睡眠时间的长短因年龄而不同,每个个体也有很大差别,一昼夜所需睡眠时间:新生儿为16—20小时,1—3岁为12—14小时,4—6岁约为11—12小时,7—10岁平均为10小时,10—14岁为9小时;成人一般7—8小时。 防治疾病 急性疾病 各种引起生理功能紊乱的急慢性疾病对儿童的生长发育都能产生直接影响。但影响程度取决于病变发生的部位、病程的长短及病情的严重程度。 一般急性疾病对生长的影响是暂时的,尤其是在身体营养状况良好的情况下,可以很快恢复。但反复的呼吸道感染和腹泻会明显障碍儿童的生长发育,因此要积极防治婴儿腹泻、反复发作的呼吸道感染。 先天性疾病 此外,如染色体异常、内分泌疾病、骨和软骨发育障碍、严重的先天性心脏病以及慢性肾功能不全等疾病,对生长发育的影响都是十分明显的,医学上称为病理性矮小。 其中有一些通过早期诊断和治疗是可以得到完全或部分恢复的,如生长激素缺乏的孩子,临床用生长激素治疗就很有效;甲状腺素缺乏的孩子,服用甲状腺素也非常有效,都可明显改善身高,促进生长。 因此,如果孩子身材矮小,应及时就诊,以免延误治疗的最佳时机。