孙良业
主任医师 教授
副院长
骨科周亮
副主任医师 讲师
3.8
骨科邵松
主任医师 教授
3.7
骨科吕建军
主任医师 教授
3.6
骨科谢威
主任医师 教授
3.6
骨科凤晓翔
主任医师 教授
3.6
骨科江淮
主任医师 教授
3.6
骨科吕波
主任医师 教授
3.6
骨科谢晓东
副主任医师
3.5
骨科窦强兵
主任医师
3.5
黄俊
主任医师
3.5
骨科刘兴国
副主任医师 副教授
3.5
骨科赵阳
主治医师
3.5
骨科王鹏飞
主任医师
3.5
骨科徐伟力
主治医师
3.5
骨科聂勇
主任医师
3.5
骨科丁旗
副主任医师
3.4
骨科汪昌林
副主任医师
3.4
骨科许俊胜
副主任医师
3.4
骨科左传宏
副主任医师
3.4
管立新
副主任医师
3.4
骨科吴明凡
副主任医师
3.4
骨科司祝兵
副主任医师
3.4
骨科袁先发
副主任医师
3.4
骨科黄军
副主任医师
3.4
骨科杨良军
副主任医师
3.4
骨科李从中
副主任医师
3.4
骨科李行星
主治医师
3.4
骨科王庆坤
副主任医师
3.4
骨科郑权
副主任医师
3.4
方栋
副主任医师
3.4
骨科汤俊峰
副主任医师
3.4
骨科王启伟
副主任医师
3.4
骨科刘孝峰
副主任医师
3.4
骨科方晗
副主任医师
3.4
骨科张宜朝
副主任医师
3.4
骨科杨长青
副主任医师
3.4
骨科曹澍
副主任医师
3.4
骨科高庆
主治医师
3.4
骨科陈冉
主治医师 讲师
3.4
王民洁
主治医师
3.4
骨科李品
主治医师
3.4
骨科曹庆
主治医师 助教
3.4
骨科王波
主治医师
3.4
骨科王道德
主治医师
3.4
骨科陈学周
主治医师
3.4
骨科夏翔
主治医师
3.4
骨科万晴晴
主治医师
3.4
骨科王睿娜
主治医师
3.4
骨科杭红
主治医师
3.4
随着我国人口老龄化的持续加重,关节退变类疾病的发生率不断增加,并且随着我国经济水平和老百姓生活水平的提高,老百姓追求健康的迫切程度亦空前高涨,全民运动在各地纷纷开展,伴随着不正确的运动所导致的关节损伤
我的“半月板”怎么了?随着我国经济水平和老百姓生活水平的提高,以及国家提出的“中国梦”战略,老百姓追求健康的迫切程度空前高涨,全民运动在各地纷纷开展,随着我国人口老龄化的持续加重,伴随着不正确的运动所导致的运动创伤也越来越多,其中膝关节“半月板”的问题日益得到大家的关注,很多老百姓和专业的运动员都被半月板损伤所困扰。所以现在就由六安市人民医院骨科(运动创伤与关节镜)周亮大夫为大家科普一下“半月板”的那些事儿。1.什么是半月板?它的作用是什么?半月板是膝关节里的“弹簧垫”,由纤维软骨组成,内、外侧各一块,因形状像初一的月亮,故称“半月板”,每个膝关节有二块半月板,称内侧半月板和外侧半月板,其位于膝关节的内、外侧间隙。半月板有很重要的作用:a.缓冲膝关节的压力;b.维持膝关节的稳定性和运动协调性;c.保护膝关节表面的软骨(透明软骨)。(下图红色的状似月牙的部分即半月板。)2.半月板损伤的原因有哪些?损伤后有哪些症状?半月板损伤有二大类:外伤性损伤:外力超过半月板的负荷即可产生损伤,如过度运动,扭伤,摔伤,车祸伤,高处坠落伤等,多见于年轻人;退变性损伤:常无明显的外力作用,与年龄和运动过度有关,多见于年级较大的人群;膝关节如果出现下列情况,就需注意可能有半月板损伤了,如;内外侧关节间隙疼痛、弹响、交锁或卡压、下蹲困难、上下楼困难、打软腿等。半月板损伤的分级半月板损伤的分类3.半月板损伤后如何诊断?若出现上述症状,需及早就诊专业的医生(骨科或运动医学科),诊断要点有:a.年龄(青少年和中年为好发年龄);b.症状(关节间隙疼痛、弹响、交锁或卡压);c.查体(关节间隙压痛最重要); d.膝关节磁共振MRI检查。诊断误区:中老年患者(55岁以上)的膝关节疼痛常被认为是半月板损伤,此类患者MRI可能有半月板损伤的表现,但需注意经常合并骨性关节炎或骨软骨磨损,没有明确的关节间隙压痛点;还有单纯的弹响不伴有关节间隙压痛,不一定是半月板损伤,需结合症状和影像学检查确认。4半月板损伤后如何治疗?半月板损伤后需及时治疗,防止损伤加重及危害周围重要组织,如导致软骨进一步磨损,严重的会导致骨关节炎,从而损害膝关节的基本功能,丧失劳动和运动能力。治疗的原则有:尽量无创、微创的方法最大限度的保留半月板! 一、急性期以非手术疗法为主:支具或石膏固定制动、股四头肌肌力锻炼、穿刺抽液等,给半月板自我修复的机会。 二、慢性期:若症状较轻,可保守治疗,如:限制膝关节过度运动、护膝、股四头肌肌力锻炼、理疗、关节腔注射玻璃酸钠注射液等;若症状较重且保守治疗无效,如关节交锁、卡压、弹响等,需微创关节镜下半月板修复手术,尽可能保留完整的半月板,能缝合的尽量缝合,一般不宜将半月板全部切除。5.什么是关节镜?关节镜是一种观察关节内部结构的直径5mm左右的棒状光学器械,是用于诊治关节疾患的内窥镜。关节镜在一根细管的端部装有一个透镜,将细管插入关节内部,关节内部的结构便会在监视器上显示出来。因此,可以直接观察到关节内部的结构。关节镜不仅用于疾病的诊断,而且已经广泛用于关节疾病的治疗。6.关节镜手术治疗半月板,术前需做什么准备?手术前需注意以下事项:1. 就诊专业的医生(骨科或运动医学科),根据病情及检查,确认诊断;2.患者及家属的心理准备:了解疾病的程度、治疗方案、费用和术后的康复时间等,做好心理应答,合理安排家庭事务;3.术前调整好基础疾病:如高血压、冠心病、糖尿病、风湿及类风湿等影响手术的疾患;4.术前避免感冒、拉肚子等情况,避免服用相关禁忌的药物,如利血平、北京降压0号等;5.术前模拟康复动作及相关辅助工具的准备:如提前训练床上大小便、直腿抬高训练、关节被动活动度练习、髌骨推移练习、踝泵练习等,常用的辅助工具有:双拐或助行器、膝关节卡盘式支具(半月板缝合时使用)、冰敷袋等;6.入院后配合医师和护士完成术前准备,包括相关检验检查,饮食指导等,不要随意离开病房,防止遗漏相关注意事项,影响手术。踝泵训练图解直腿抬高训练图解7.术后康复注意事项 半月板术后的康复非常重要,甚至要比手术本身更重要,积极正确的康复可以最大程度的恢复膝关节的功能,更好的回归日常生活和运动。故正确的认识到康复的重要性非常必要。1.术后镇痛:手术后的疼痛控制非常必要,关节镜微创手术创伤小,术后疼痛较轻,但每个人对疼痛的忍受度是不一样的,可以根据病情,配合使用镇痛药物,不需要刻意忍受!2.术后根据病情不同,同主治医师和护士共同商定适合自己的康复方案,并严格执行,定期门诊复查,及时调整康复方案;3.术后回家注意观察什么情况是正常的,什么是异常的,出现异常情况时需及时来医院就诊。术后观察少许肿胀疼痛是正常的,但如果出现患肢突发的肿胀、剧烈疼痛、伤口或关节发红、发热等情况,可能出现血栓或感染,需及时来医院就诊。康复的过程是循序渐进的,每个人都是不同的,切记攀比和着急,需及时与主治医师沟通。
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