乳腺增生是女性最常见的疾病之一,本病好发于中青年妇女,其发病率占乳房疾病的75%,乳腺门诊室每天都有大量的乳腺增生症患者,许多患者对这个病的认识存在一定的不足和误区,一些人过度紧张,还有一些人又重视不足。事实上,许多女性出现的月经前乳房胀痛,经后自然缓解,这是一种正常的生理现象。只有当疼痛的时间过长、程度过重,影响了工作和生活或局部形成结节或肿块时才是病理性的乳腺增生症,这时才需要进行治疗。目前乳腺增生等乳房良性疾病呈现逐年增多及年轻化的两大特点,由乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿等演变而来的乳腺癌也呈现逐年上升趋势,因此积极有效的治疗乳腺增生等良性疾病对于减少乳腺癌的发生具有重要意义。患了乳腺增生症后,需要在生活上如何注意?1、情绪调节:乳房疼痛与精神状况有密切的关系。在增生症患者身上这一点体现得尤为明显,患者在生气、担心、焦虑、恐惧、悲伤、忧愤等不良情绪影响下会明显感到乳房疼痛,而在心情平和、愉快等良好情绪作用下,疼痛会缓解或消失。这可能与精神状况的变化导致内分泌改变有关。因此,广大女性朋友应培养乐观、开朗的个性,即使在复杂的社会环境中,也应尽量做到放下包袱,笑对人生,保持乐观放松的心态,好心情是乳腺增生症治疗的一剂良药,长期保持良好心态,已增生的乳腺也会逐渐复原。2、饮食优化: 我们体内的脂肪可在一种叫芳香化酶的物质作用下转化为雌激素,加重乳腺增生的程度,故乳腺增生症患者应适当控制脂类食物的摄入,减少服用油炸食品、动物脂肪,多吃新鲜蔬菜和水果。3、适时婚育:妊娠、哺乳对乳腺功能有生理性调节的作用,适时婚育、哺乳对乳腺是有利的;相反,生育过晚或哺乳少的女性则易患乳腺增生症。故对于尚未妊娠哺乳的女性可考虑适当延长哺乳时间,这对乳腺增生症有一定的缓解作用。4、远离激素:乳腺是雌激素的靶器官,长期使用含有雌激素的食品或药品,可使乳腺增生程度加重。故应避免使用此类药品和食品,如不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉等含性激素的保健品,不要滥用避孕药等含有性激素成分的药品,避免使用含有性激素的美容产品。5、避免人流:人工流产是一种人为的干扰内分泌的行为,临床上许多女性是因为流产后出现乳房胀痛、肿块而来就诊的。流产终止了妊娠的过程,造成体内激素水平的紊乱,进一步导致乳腺增生症加重,反复多次的流产极易引起乳房出现结节或肿块,故应尽量避免。6、生活规律:劳逸结合,睡眠充足,适量运动等规律、健康的生活方式均可达到避免内分泌紊乱的效果,从而对乳腺增生症有一定程度的抑制作用。7、选好胸罩:不适当的胸罩会明显加重乳腺增生症患者的不适感,许多患者在这方面体会很深刻。当她们佩戴过紧的胸罩后感觉疼痛明显增加,反之换上较为宽松、合适的胸罩则原来的不适感可以得到缓解。所以乳腺增生症患者一定要选择适合自己的胸罩,不要佩戴过紧或有挤压隆胸效果的胸罩,这会影响乳房的新陈代谢和淋巴回流,加重病情。8、定期体检:可通过自查、触诊、钼钯、超声等方式检查。乳腺自查建议每月进行一次,每年应至少到医院进行一次正规检查。高危人群,如有乳腺癌家族史的患者及有重度乳腺增生症的患者应半年检查一次,进行动态观察。9、不适随诊:如果肿块突然变大变硬,要及时到医院就诊,做进一步的检查,明确诊断,防止漏诊误诊。10、治疗他疾:及时治疗月经失调等妇科疾患和其他内分泌疾病,因为这些疾病会引起乳腺增生症,故针对原发疾病进行治疗,才有可能更好得控制乳腺增生病。虽说乳腺增生发病率很高,但是只要在以上各方面多加注意,是不会轻易转变成乳腺癌的。当人体免疫能力正常时,免疫系统可发挥内部监视作用,及时察觉而清除变异细胞,阻断其进一步发展为恶性细胞。因此,增强免疫力尤其是免疫监视能力,及时察觉并有效抑制变异细胞转化为癌细胞,是人类克服癌症、预防肿瘤的最积极最有效的办法。对于严重乳腺增生的人群,还要从根本提高免疫力入手,避免癌变,提高免疫力预防肿瘤,可以适时服用一些提高免疫力的产品,如华北制药生产的灵芝绿茶胶囊,可以启动细胞免疫功能,保护健康细胞,预防细胞突变。本品种的灵芝多糖、茶多酚等活性物质能清除人体产生的自由基,以保护细胞膜,防止细胞突变并启动完整的抗氧化防御机制,可阻断一连串的氧化反应、避免DNA和细胞膜氧化。
据最新数据,至2012年,世界新发肿瘤已达到1400万人,而到2020年,将达到2400万人,对于肿瘤的恐惧在人们心中越来越强烈。但如何能延长肿瘤患者的生存时间呢?那肯定是早起诊断,早起治疗,达到完全缓解,才能提高肿瘤的长期生存。 美国疾控中心(CDC)发布控中心(CDC)发布,美国境内诊断侵袭性癌症的患者每三人中有二人生存超过 5 年,最常诊断的癌症生存最好,97% 的前列腺癌患者生存超过 5 年以上,其次是乳腺癌,5 年时有 88% 病人生存,结直肠癌 5 年时有 63% 病人生存。很常见的肺癌前景则不乐观,5 年时只有 18% 病人仍存活。 CDC 在一份声明中说:这是 CDC 第一次报告生存数据,以后每年都会报告。这个结果发布在最新一期的 Morbidity and Mortality Weekly Report 上。这项分析结果来自 CDC 国家癌症注册程序的数据。作者对最近的数据作了回顾,主要针对侵袭性癌症(限定为癌症传播至周围正常组织,膀胱癌除外)。 报告中也包括了癌症发生率的数据,最常见的癌症发生部位如下:前列腺癌(每 10 万男性中有 128 人),乳腺癌(每 10 万女性中有 122 人),肺和支气管癌(每 10 万人中有 61 人),结直肠癌(每 10 万人中有 40 人)。这四个部位的癌症约占 2011 年诊断癌症的一半。 癌症发生率仍存在不同,男性癌症发生率高于女性,黑人癌症发生率最高。癌症诊断后 5 年相对生存黑人低于白人(分别为 60% 和 65%)。来自各州的数据显示癌症发生率也存在地域差异,新墨西哥州每 10 万人中有 374 人患癌症,而哥伦比亚特区则为 509 人。 CDC 癌症预防与控制部的主任 Lisa Richardson 博士说,这些数据有很重要的提示作用,于癌症中幸存的关键是确保每个人有机会接受早期诊断与治疗。
来自一组美国权威医学专家的全新报告称:乳腺癌不是一种单一疾病;它包含四种分子亚型,每一种都有不同的治疗反应和不同的存活率。据专家介绍,这些亚型的发生率随年龄,种族和许多其他因素变化而不同。医脉通整理如下: 该报告的作者,包括北美癌症登记协会(NAACCR)的Betsy A.Kohler教授,他认为,通过这四种亚型定义乳腺癌会促进乳腺癌的诊断与治疗,并帮助患者理解诊断如何影响健康。 除皮肤癌外,乳腺癌是美国女性中最常见的癌症。今年,据估计美国会有231840例浸润性乳腺癌新发案例被诊断,超过40000名妇女会因此死亡。 在他们的报告中,Kohler和同事们使用来自NAACCR会员登记的数据,分析了2011年85岁及以下年龄的女性中浸润性乳腺癌的发生率。 这些登记已经记录了乳腺癌四种肿瘤亚型的发病率,这些亚型通过激素受体状态(HR)和人表皮生长因子受体2(HER2)基因表达来定义,分为:管腔型A(HR+/HER2-),管腔型B(HR+/HER2+),HER2过表达型(HR-/HER2+)和三阴性型(HR-/HER2-)。三阴性乳腺癌是非西班牙裔黑人女性中最常见 通过这些数据,研究者们第一次能够检测出每种乳腺癌亚型的发生率如何随某些因素而变化。例如,该报告显示侵袭性最小的乳腺癌亚型HR+/HER2-型在非西班牙裔白人妇女中最常见。该团队发现,对每个种族,这种亚型的发生率随贫穷程度的增加而降低。 按照年龄来观察结果,该团队发现HR+/HER2-型乳腺癌发生率在所有种族年龄小于45岁的女性中差不多。然而,在年龄超过45岁女性中,非西班牙裔白人女性的这种亚型发生比其他种族更常见。 研究人员发现,最具侵袭性的乳腺癌亚型HR-/HER2-型在非西班牙裔黑人妇女中最常见。 非西班牙裔黑人妇女在所有亚型中有最高的晚期乳腺癌诊断率,和最高的未分化病理类型。该团队指出,所有这些因素都与乳腺癌更差的生存期有关,这就解释了为什么黑人妇女的乳腺癌死亡率最高。 国家癌症研究所(NCI)主任Harold Varmus医生说,报告评定乳腺癌为四种分子亚型而不是单一的一种疾病的这一事实,是一项可喜的进步。“依靠医学的重要信息,这已经能指导对这些亚型的治疗策略。此外,这是更多严格的依据分子特点进行癌症分类的先驱,现在正在总统的精密医学计划中被积极推行。” 这种新定义的诊断分型将逐渐帮助我们预防和治疗乳腺癌和许多其他癌症,并随着时间的推移更严格地监测它们的发病率和预后。癌症总死亡率已经下降 除了通过亚型分析美国乳腺癌的发生率,研究者还使用NAACCR的数据来评估美国一些最主要的癌症和所有癌症综合的发生率及死亡率。 他们发现在2002在2011年之间,癌症总发生率每年降低0.5%。在2007年到2011年,男性癌症总发生率每年降低1.8%。女性这些发生率在1998年到2011年保持稳定,但是儿童中癌症发生率在过去十年里每年升高0.8%。 有一些关于癌症总死亡率的好消息。该团队发现从上世纪90年代早期这些发病率已经降低。2002年到2011年之间,男性中癌症总死亡率每年降低1.8%,女性中每年降低1.4%。对于19岁及以下的儿童和青少年,癌症死亡率从1975年已经开始下降,包括1998年到2003年这个阶段。 此外,报告显示男性和女性中肺癌和结直肠癌发生率已经下降,研究者称因为公共卫生干预这可能会降低吸烟率。该报告还确认甲状腺癌和肾癌发生率增加,以及肝癌的发病率和死亡率也在增长。“肺癌和结直肠癌发生率的降低显示出预防的作用。”美国癌症学会首席执行官John R.Seffrin教授提到。“但是我们还有很长的一段路要走,不仅在这两种癌症,而且在其他许多癌症中这种趋势不是非常乐观。”医脉通编译自:Breast cancer'is not a single disease
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