禁食含钠丰富的食物 1)用苏打、发酵粉、碱制成的馒头、面包、饼干等 2)肉松、香肠、咸鱼、咸菜、火腿、腐乳等腌制品 3)各种含钠饮料及调味品如汽水、味精、番茄酱、啤酒等 4)挂面、海味、奶油、猪肾、乳酪、松花蛋、香豆干等 5)糖果、巧克力、葡萄干、果仁等。 6)含钠高的蔬菜是有芹菜、青萝卜、油菜、茼蒿菜及瓜茄类 禁食刺激性大、产气多的食物,以免刺激心脏,诱发心力衰竭 1)给予低脂、低盐、低热量、易消化的清淡饮食 2)限制钠盐摄入:轻度心衰者,每日可摄取2~3g盐 3)水分的摄入:轻度心衰患者每日液体摄入量为1500ml左右,夏季可稍增加 4)吸烟者应戒烟 少量多餐、不宜过饱:应少量多餐,每天 5~6餐,避免过饱而引起胃肠过度充盈,增加心脏的负担,诱发心律失常或心绞痛等不良后果。 适量供给脂肪 过多的脂肪还会抑制胃酸分泌,影响其消化。肥胖者腹部脂肪过多,横隔上升,压迫心脏使胸部感到闷胀不适,因此肥胖者更应控制脂肪的摄入量。 适量摄取蛋白质 心衰严重时,每天宜按体重 0.8克/千克摄入蛋白质。因为蛋白质食物的特殊动力作用较高,可能增加机体的代谢率,影响心衰的恢复,应不同程度地限制蛋白质的摄取。 补充丰富的维生素及矿物质 多食用鲜嫩蔬菜、山楂、梨、香蕉、草莓、橘子等,以补充足够维生素,保护心肌功能。注意补充钾及镁,因慢性心力衰竭,用排钾性利尿剂和洋地黄药物时,会使胃肠淤血,食欲减退。 急性期应卧床休息 取半卧位,下肢下垂以减少静脉回流,减轻肺瘀血。随着病情的改善,可做一些适度合理的活动,如四肢关节主动运动、慢步行走等,以防下肢静脉血栓形成、骨骼肌萎缩等负面影响,活动量以不引起心脏不适或气短为指标。
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