(阿勒泰市中医医院易贤恩中医副主任医师原创科普文章)易贤恩中医师认为,并不是所有的患者三伏天都不能吃中药治病,而是非必要不吃药性大苦大寒、大辛大热大补的中药。建议患者在中医专业医师的指导下用药更加安全有效。现在已经进入炎热的夏季,一年当中最热的三伏天,人们胃肠的功能相对比较脆弱。人们可能会出现胃口差不想吃饭、饮食量减少的情况,再加上大热天多数人都喜欢过度贪凉。进食凉皮、凉面、雪糕、冰淇淋、冰冻西瓜、冰镇啤酒和饮料等冷冻食品。这些寒凉之物会损伤脾胃的阳气,很容易出现胃痛、胃胀、腹痛、腹泻等消化系统疾病。中医理论认为,苦寒性质的中药有“败胃”之弊,故应避之。脾主运化,若脾阳受损,运化失司,人体气机失常,故常出现胃痛、腹痛、呕吐、呃逆、腹泻等消化道症状。具有滋补和寒凉性质的中药会加重胃肠的负担,所以三伏天应该暂缓服用。而有些疾病在炎热的三伏天治疗会比平时治疗效果更好!比如老寒腿、哮喘病、胃痛、痛经、畏寒肢冷、宫寒不孕等疾病三伏天治疗效果会更好,可收事半功倍之效。
【夏天健康友情提醒】——拒绝冷饮,护好你的胃!夏天,是孩子吃冷饮冰淇淋最快乐的时候;同时也是孩子生长最快的季节。请保护好孩子的脾胃,拒绝冷饮对孩子长身体有利,父母和老人要切记!中医理论认为:“脾胃为后天之本,气血化生之源。”对身体健康的重要性,不言而喻。中医调理脾胃正当其时!如果你家有6岁至16岁的孩子,建议你现在这个季节好好给孩子调理一下脾胃,很有必要,热天调脾胃,事半功倍!现在的孩子胃寒的很多,即便是父母不让吃凉东西,孩子经不住诱惑,也会悄悄地去吃。冬天吃酸奶是冰箱里拿出来的,夏天吃冰冻西瓜,成人喝冰冻啤酒饮料,早上吃凉菜,很多女性一年四季都吃凉皮,男性吃拌面大多数都是过要凉水的,吃着劲道!这些不健康的饮食习惯,虽然眼前是满足了你嘴巴的欲望,殊不知这些寒凉邪气已经深深地伤害了你的肠胃,为日后得病留下了隐患!经常吃凉东西的孩子大概率会患上胃痛、腹痛、腹泻、贫血、缺钙缺锌等,阻碍营养物质的吸收,影响身体的发育,女孩子还会出现痛经和肥胖,对孩子长身体极为不利!年轻的老中医友情提醒你,出现开始,拒绝冷饮,保护好你的胃!
这九类人应该少吃辣!辣椒是很多人离不开的调味品,具有味道独特,营养丰富,有促进消化,暖胃驱寒等多种健康功效。然而,并不是所有人都能享受得了这种“美味”,以下九类人应该少吃:一、心脏不好。辣椒中的辣椒素会使循环血量增加,心跳加快,诱发心动过速。因此心脏脑血管疾病患者应少吃辣椒,否则会妨碍病情的好转。二、肾不好。辣椒素是通过肾脏排泄的,对肾脏有一定的刺激作用,如果肾不好的人经常吃辣,会加重肾脏负担。三、胃酸过多。辣椒素会引起胃酸分泌增加,胃酸多了可引起胆囊收缩,导致胆道口括约肌痉挛,造成胆汁排出困难,从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。四、便秘。辣椒素具有刺激性,会加重便秘症状。痔疮患者进食后还可能引起痔静脉充血和水肿,导致疾病恶化,诱发肛门脓肿。五、口腔溃疡。辣椒刺激性较大,不但会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大,久病不愈。六、眼病病人。有角膜炎、红眼病等问题的人如果吃了辣椒,很可能会造成眼皮肿胀、眼睛发烫甚至眼压升高等不适症状。七、甲亢。甲亢患者本身心率就很快,食用辣椒后,心跳速度会更快,症状更为明显。八、胃肠不好。患慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的人如果经常吃辣,辣椒素会刺激黏膜充血水肿,加速胃肠蠕动,从而引起腹泻、腹痛等症状,对消化功能会有影响。九、正在服用某些药物。辣椒不仅会抵消某些药物的疗效,而且可能较重病情。正在服用以下几类药的人应该少吃辣椒,清热滋阴中药(蛇胆川贝枇杷膏)、皮肤病药物(如维甲酸软膏等)、胃肠道药物(如黏膜保护剂等)、痔疮膏(如化痔栓、痔疮膏等)。年轻的老中医提醒您:清淡饮食,营养均衡,适当活动是健康的重要基石,生活多讲究一点,就多一分健康!
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