将准山药30g,枸杞子10g,芡实30g,薏苡仁30g,瘦猪肉适量慢火煮至猪肉烂熟,加生姜2片、适量盐调味食肉喝汤。 本食疗方法有健脾益胃、补肾益精、祛湿利水的效果,适用于脾胃虚损,长期服用激素、抗胆碱酯酶药物治疗,有肥胖虚肿及胃肠不适之重症肌无力患者,可作为辅助治疗。
现代人节奏快,工作压力大,容易患上失眠疾病,病情轻重不一,轻者入睡困难,或寐而易醒,时寐时醒,重者彻夜不眠。中医上称为不寐、不得眠、不得卧,目不瞑。黄帝内经认为本病病机为阳盛阴亏,提出补其不足,泻其有余。医圣张仲景又补充了阴虚火旺及虚劳病虚热烦躁,首创了黄连阿胶汤及酸枣仁汤治疗。《普济本事方》提出肝经血虚,魂不守舍,影响心神不安而发生不寐的病机,在服药上提出“日午夜卧服”。现代人根据古人的理论,把失眠分为5大病因:1.情志失调,心神不安2.饮食不节,脾胃不和3.肝胆郁热,痰火上扰4.心虚胆怯,神不守舍5.久病体弱,精血亏虚分型及治疗:实证1.心火亢盛:特点:心烦,口干,舌燥,口舌生疮,小便短赤,舌尖红,苔薄黄,脉数有力或细数。治法:清心泻火,宁心安神;方药:朱砂安神丸加减组成:朱砂,黄连,生地、当归、炙甘草2.肝郁化火:特点:平素急躁易怒,多梦易惊醒,伴头晕、头胀、目赤口苦、便秘、尿黄、舌红、苔黄、脉弦数。治法:清肝泻火,镇静安神方药:龙胆泻肝汤加减组成:龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、木通、车前子、当归、生地、柴胡、甘草(因关木通有肾毒性的缘故,目前木通未使用)3.痰热内扰:特点:头痛如裹,痰多,脘闷,吞酸恶心,心烦口苦,目眩,舌质红,苔黄腻,脉滑数。治法:清热涤痰,养心安神方药:黄连温胆汤加减组成:黄连,竹茹,甘草,生姜,茯苓,半夏,陈皮,枳实4.胃气不和:特点:胃脘不适,嗳腐吞酸,腹胀,大便不爽或便秘,苔黄腻,脉沉滑。治法:消食化滞,和胃安神方药:保和丸加减组成:山楂,神曲,莱菔子,半夏,陈皮,茯苓,连翘虚症:1.阴虚火旺:特点:多梦易惊兼心悸,健忘,头晕耳鸣,腰膝酸软,梦遗,五心烦热,舌红,脉细数。治法:滋阴降火,交通心肾,安神方药:黄连阿胶汤加减组成:黄连、黄芩、阿胶、鸡子黄、黄芩、黄连、白芍2.心脾两虚:特点:寐则多梦易醒,心悸健忘,肢倦神疲,头晕,腹胀,便溏,面色少华,舌淡苔白,脉细弱。治法:补益心脾,养血安神。方药:归脾丸加减组成:人参、黄芪、白术、炙甘草、当归、远志、枣仁、茯神、龙眼肉、木香3.心胆气虚:特点:不寐多梦,善恐易惊,胆怯心悸,气短倦怠,自汗,舌质淡,脉弦细。治法:益气镇惊,安神定志方药:安神定志丸加减组成:人参、茯苓、茯神、远志、石菖蒲、龙齿针灸治疗:头针:神庭、本神、四神聪加减体针:百会、神庭、安眠、神门、内关、三阴交、足三里加减耳穴:神门、心、皮质下、脑加减灸法:百会、足三里、三阴交、内关加减外治法:先把肉桂粉调上麻油,糊状即可,别太稀,睡前,贴在脚上的涌泉穴上,对虚火上炎,下元亏虚的特别有效。单方验案龙眼肉验案:一少年心中怔忡,夜不能寐,其脉弦硬微数,知其心脾血液短也,购龙眼肉,饭甑蒸熟,随便当点心,食之至斤余,病遂根除。《医学衷中参西录》灵芝验案:一女性病人,言已数年不得熟寐,处以安神镇静法,嘱服灵芝,一周后患者来谢,鞠躬致礼,谓“是生平未有之好睡也”,其狂躁之气悉平。《长江医话》不管用何种治疗方法,睡前需做到寝时不言谈,不思索;先睡心,再睡眠,即:睡前不过度用脑,上床后排除一切杂念,保持安静;另外,注意卧室环境清静,空气新鲜,床铺硬软适宜,则能提高睡眠质量。睡得好,起床后精力自然充沛。祝大家早日摆脱失眠困扰,一觉睡到大天亮!
泌尿系感染是各种病原微生物在尿路中生长、繁殖而引起的尿路感染性疾病。感染可累及上 、下泌尿道,临床上分为急性及慢性两种。前者起病急,症状较典型易于诊断;慢性及反复感染者可导致肾损害。本病在中医学上属“淋证”“腰痛”等范畴,《金匮要略.消渴小便不利病》对本病的症状做了描述,“淋之为病,小便如粟状,小腹弦急,痛引脐中”;《诸病源候论》把淋证分为石、劳、气、血、膏、热、寒七种;《备急千金要方》提出五淋。本病主要以湿热蕴结下焦,导致膀胱气化不利为主要病机。病因有过食辛热肥甘之品,或嗜酒太过,酿成湿热下注膀胱,或下阴不洁秽浊之邪侵入膀胱,或恼怒伤肝,气郁化火,火郁于下焦,影响膀胱气化,或肾气不足,津液不化,聚湿化热,下注膀胱。辩证治疗:1.膀胱湿热:表现为小便频数,点滴而下,灼热淋漓刺痛,小腹拘急,口苦呕恶,腰痛拒按,大便秘结,舌红,苔黄腻,脉滑数。可予清热通淋之法,可予八正散加减,便秘者可大黄加量,配莱菔子、枳实,淋漓刺痛严重者,加金银花,白花蛇舌草,蒲公英,马齿苋等,血尿严重者可加小蓟、白茅根、芦根,有咽痛者可加玄参、木蝴蝶等。2.肝胆湿热:表现为小便淋漓涩痛,寒热往来,心烦欲呕,不思饮食,少腹胀痛,胁肋胀痛,舌红苔黄腻,脉弦。可予清利肝胆湿热之法,龙胆泻肝汤加减,胁痛明显者可加川楝子,恶心呕吐者可加陈皮、半夏、竹茹等。3.中焦湿热:表现为小便淋涩疼痛,腰痛,寒战高热,午后为甚,脘腹痞满,胸闷不欲饮食、大便秘结或溏,舌质红,苔黄腻,脉滑数;治以芳香化湿清热,三仁汤加减。恶心呕吐加:竹茹、半夏,便秘加大黄、火麻仁,便溏加苍术、山药、茯苓。4.肾阴不足,湿热留恋:表现为小便频数短涩隐痛,色黄赤浑浊,头晕耳鸣,腰酸腹痛,手足心热,口燥咽干,舌红少苔,脉细数。治以滋阴清热通淋,知柏地黄汤加减,手足心热明显加地骨皮、青蒿,眼干涩者,加枸杞、菊花、决明子。5.劳淋:表现为病程日久,小便涩痛不甚,但淋漓不已,余沥难尽,时重时轻,遇劳即发,神疲乏力,腰膝酸软,舌质淡,苔薄,脉细弱。治以健脾益肾,无比山药丸加减。腰痛较著者,加续断、桑寄生、狗脊;若少腹坠胀,小便点滴而出者,宜合用补中益气汤;血虚脾弱,水湿内停者,合当归芍药散;五心烦热,可加用知柏地黄丸;肾阳虚衰者,加用金匮肾气丸。6.膏淋:表现为小便浑浊呈乳糜色,置之沉淀如絮状,上有浮油如脂,或夹有凝块,或混有血液,排尿时灼热涩痛,舌质红,苔黄腻,脉濡数。实证宜清热利湿,分清泌浊,虚症宜补脾固涩。实证用程式萆薢分清饮,虚症用膏淋汤。单药验案车前草:一位20多岁的女性,患慢性肾盂肾炎、膀胱炎,带浊淋漓,痛苦不堪,半年多来,抗生素治疗,时轻时重,已失去治疗信心,令其采新鲜车前草10—20棵煎水,大量饮服,很快见效,连服1月,后未复发。《名中医治病绝招》粟米验案:《韩氏医通》云一人病淋,素不服药,予令专啖粟米粥,绝去他味,旬余减,月余痊。向日葵根验案:南宫县大寨村马某某,男,46岁,小便时尿道疼痛难忍,煎服葵根1.5克,服一次后,病情减轻,三次痊愈。《中医验方汇选》王不留行验案:一妇人患淋卧久,诸药不效,其夫夜告余,予按《即效方》治诸淋,用剪金花10余味,煎汤遂令服之,病减八分,再服而愈。剪金花,一名禁宫花,一名金盏银台,一名王不留行是也。《本草纲目》针灸疗法:体针主穴:中极、关元、膀胱俞、肾俞、三阴交、阴陵泉等。艾灸也可用上述穴位。耳穴:肾、膀胱、交感、输尿管、肾上腺、神门;每次3-5穴,每天1次,10天为一疗程。
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