冬天来了,感冒也来了。 得了感冒怎么办?吊水(输液)消炎? 错了。大多数人所说的“消炎”指的是使用抗生素。而“感冒”大多数是病毒引起的,所谓的消炎(即使用抗生素)对病毒是无效的。只有合并细菌感染了才使用抗生素类药物。所以,别再听有些医生“感冒就消炎”忽悠了。 得了感冒究竟该怎么办呢?我告诉你,两点最重要:补水、休息。感冒的时候会消耗大量身体水分,身体会处于缺水状态,所以,需要补充水分。休息除了能减少身体能量消耗用来对抗感冒外,还能减少水分流失。此外,感冒后有一个非常常见而且严重的并发症——病毒性心肌炎,多数是因为感冒后继续工作、疲劳造成的。 说了这么多,那究竟感冒该这么治呢?除了补水、休息外,感冒的治疗主要是对症治疗。所谓对症治疗就是鼻塞了就让鼻子通气,发热了就退热,身体酸痛了就止痛等等。这些就不多说了,市场上有很多这方面的药物,比如克感敏、康泰克之类的,好多好多。我这里要说的是不用药治感冒。 初始感冒的时候通常都有鼻塞、流清鼻涕,身体酸痛、头痛、咳嗽、痰白,怕冷等,发热多数为低热。这种感冒在中医上属于风寒感冒,治疗用解表散寒之法。下面这种方法就是治疗这种感冒的。 生姜、葱白(带须)各10g,加一碗水,煮开后稍稍再煮几分钟即可,趁热喝了,再喝一碗热米汤,然后盖上被子睡觉去。等你睁开眼你会发现眼前豁然明亮起来、空气好清新。本文系周羽医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
该汤主要由羊肉、当归、生姜以及黄酒稍加调料制作而成。中医认为,当归有补血调经、活血止痛作用;生姜为温性药,能温中、解表散寒;羊肉为温补之品,容易消化,特别适合体虚胃寒者。当归生姜羊肉汤有补气养血,温中暖肾作用,主要用于阳虚、血虚。适用于妇女产后气血虚弱,阳虚失温所致的腹痛。阳虚主要特点为“怕冷”,比如冬天,甚至夏天手足冰凉,严重者即使增加衣物也不能缓解。同时,此汤还可以治疗血虚乳少,恶露不止等症状(注意:应先找中医师确定是否为阳虚所致)。用料:当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。羊肉切块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1-2小时,吃肉喝汤。具体用料量可根据自己口味调整。不适应羊肉膻味的可以加入萝卜能除去膻味。特别提醒:大多数男性,特别是年轻男性不适合多食用;脸上有年轻的象征——“痘痘”的人可别吃,别怪我没提醒你哟,吃了让你痘痘爬满脸。
总访问量 31,109次
在线服务患者 17位
科普文章 2篇
领导风采