赵镭
主任医师 教授
骨外科主任
骨科孙程帅
主任医师 教授
3.6
骨科吴刚
主任医师 教授
3.6
骨科杨自龙
副主任医师 副教授
3.5
骨科杨玉民
主任医师
3.5
骨科郭良玉
主任医师
3.5
骨科王岩威
主任医师
3.5
骨科胡刚
主任医师
3.4
骨科王振田
主任医师
3.4
骨科姜华伟
副主任医师 副教授
3.4
刘晓凯
副主任医师 副教授
3.4
骨科张传辉
副主任医师
3.4
骨科管玉华
副主任医师
3.4
骨科李丙男
副主任医师
3.4
骨科张东鹏
副主任医师
3.4
骨科姚维
副主任医师
3.4
骨科聂文礼
副主任医师
3.4
骨科闫伟强
副主任医师
3.4
骨科刘懿锋
副主任医师
3.4
骨科高杨杨
副主任医师
3.4
高景炜
副主任医师
3.4
骨科肖军
主治医师
3.4
骨科关鑫
医师
3.3
骨科门诊总是有些患者因跳绳而来医院就诊,其中中老年患者和肥胖患者较多,在这里我想和大家说说跳绳这个运动的注意事项:跳绳本身是一项很好的全身运动,但在促进血液循环、锻炼心肺功能和增强四肢协调性的同时,也加重了膝关节的负担。中老年人,膝关节本身已存在退行性改变,其功能只能维持日常生活需要及适度的运动。如果勉强跳绳,超过了膝关节的耐受限度,势必加剧膝关节的退变与损伤,进而导致膝关节疼痛与关节功能衰退。肥胖者选择运动减肥的手段是正确的,但是,胖人做运动得注意保护膝关节,免得筋骨受损。大家在运动、走动时都会对膝关节造成磨损,但经过休息可自行复原,但肥胖人士体重较重,运动时对膝关节造成的压力比常人高,比常人更容易磨损关节,出现踝关节肿痛、膝关节炎症等。除此之外,现在很多白领没时间去健身房锻炼,往往会选择一些简单的办公室运动,比如跑跑楼梯,跳跳绳来减肥,可他们只注重耗氧量、运动量以及耗热量等,却忽略了最重要的关节负重因素。膝关节运动量加大,会导致膝盖软骨及韧带损伤,一旦磨损过重,就可能导致严重的软骨磨损和韧带老化,出现各种骨关节疾病。人们由于从事的工作不同,身体基本素质各不相同,应该选择适合自己的锻炼方法。如果选择不当,反而会损害健康。以跳绳来说,这是一项较剧烈的跳跃性运动项目,对循环系统、呼吸系统和四肢的健康状况要求较高。剧烈的跳绳运动会引起:心血管和呼吸系统的负担,增加心肌缺血和呼吸窘迫的概率,严重者可诱发中风或心肌梗塞;加重膝关节负担,诱发或加剧膝关节功能的衰退,影响日常生活;中老年人身手并不敏捷,协调性差,跳起绳来难免磕磕绊绊,容易摔跤,若由此导致骨折,则又是一件得不偿失的事。随着人民生活水平的提高,人们的健康意识越来越强,更多的人加入了锻炼身体的大军当中。但是却有一少部分人因为锻炼身体而到医院就诊,这就是选择了错误的锻炼方式和过度的锻炼幅度所引起的“并发症”。所以,我们应该按照自己的年龄和身体状况选择正确的锻炼方式。
1、如何正确止血:不能用手帕、皮带、皮管等捆扎在手腕的上方,这样不仅不能止血,反而加重出血,有的甚至造成手指坏死,因在腕上部局部加压起不到止血目的,只能阻止静脉回流使出血更多。正确的止血方法是:用干净的棉制品在出血部位加压包扎即可,既有效,又可靠,也不会带来不良后果。2、防止进一步污染:目的是使伤口不要再受到外界细菌的侵入。正确的方法是:用消毒的敷料包扎伤口,也可用干净的棉制品包扎,千万不可在伤口上涂抹紫药水、红药水、碘酒之类的药物,这样会影响医生观察血运正确判断伤情。3、防止伤指加重损伤:这是指当手指发生骨折,不全离断时,若不固定,任其随意活动就可使原来未损伤的血管神经发生损伤。正确的方法是;用小木板、铁皮或者硬纸板等临时作一固定,这样还有止痛的作用。断指如何保存与转运我国的显微外科和技术水平处于世界领先地位,由于显微手外科技术的应用,现在几乎任何部位的断指都有可能接活。为避免伤指日后造成残废,一是不要随意丢弃断指;二是妥善保存断指。正确的方法是:用无菌敷料包裹断指,外面再包塑料袋,再在袋外放一些冰块或冰糕,三是转运越快越好,争取在6-8小时内能进行再植手术。千万不可把断指侵入洒精、消毒水、盐水、生活用水等中转运,这样就破坏了断指组织结构,失去了再植的机会。断指再植术后护理注意事项病员手指离断后不仅在肉体上,而且在精神上也是一个很大的创伤,再加上长时间的再植手术,病人是十分痛苦和疲劳的。为此,术后应安排在一个舒适,安静,空气新鲜的病房休息。室温要求保持在20-25摄氏度之间,病房内要坚决杜绝烟气和油烟。为了便于观察断指再植术后指体的血液循环变化及局部加温,常用60W侧照灯作局部持续照射,照射距离为30-40cm之间。断指再植术后病员要保持良好的心态,一般需要绝对卧床7-10天,避免因位体的改变而刺激患肢,同时应避免因长期卧床而引起的便秘。术后要求抬高患肢,使伤手的位置与心脏处于一个水平位,以维持手部稳定的、有效的循环量,减轻术后水肿。再植指体渡过血管危象的危险期,可在床上作较大的活动,甚至可坐起及适当下地活动。部分病员可外出活动,但是要受到一定限制,以确保再植指不出意外。1.外出时用一棉套袖或毛巾保护患处 2.不准吸烟 3.不准进入吸烟区与吸烟人共聚。
发育性髋关节脱位原名先天性髋关节脱位,该病除了先天因素之外,后天因素起着重要的作用。发育性髋关节脱位的治疗,是根据年龄的大小选择不同的治疗方法,年龄越小疗效越好。倘若每个新生儿生后均能做常规筛选检查,在一周之内明确诊断而进行治疗,其疗效最为理想。一岁以内明确诊断,也可成功治疗。因此,早期发现非常重要。西方发达国家已经把发育性髋关节脱位做为一项国策来抓,在新生儿期进行全国普查,取得了良好的效果。目前,我国只有天津一个城市在做试点的普查,已取得满意的效果。其他地区绝大多数医护人员缺乏对发育性髋关节脱位的认识,而该病的诊断在新生儿期又非常困难,因此如何早期发现新生儿是否患有发育性髋关节脱位显得至关重要。下面介绍几种可以初步筛查的方法供大家参考:一.外观与皮纹:髋脱位时大腿、小腿与对侧不相称,臀部宽,大腿根部(腹股沟)褶纹不对称,患侧短或消失。臀部褶纹亦不相同,患侧升高或多一条,整个下肢缩短,且有轻度外旋畸形。二.弹出试验:当小儿安静的时候,使髋关节处于内收位时,也就是说使双下肢伸直交叉,用向下、向外的直接压力作用于大腿的长轴上,先天性髋关节脱位时有弹出的感觉。三、外展试验(或称蛙式试验):轻柔地外展屈曲的髋关节以判断股骨头是否能复位或脱出(即让小孩仰卧在床上,使小孩的双下肢屈曲,直到其大腿前面接近小孩自己的肚皮 ,然后轻柔的向两边外展,像青蛙一样,故名之)正常情况下,小孩的大腿外侧面能贴近床面。髋关节外展有困难、不能贴近床面者,即外展试验阳性。有时候母亲也会发觉换尿片时,一侧髋关节外展有困难。如果发现以上异常的表现,应高度怀疑发育性髋关节脱位的可能,应及时就诊并咨询专业的儿童骨科医生,以明确诊断,早期治疗。