陈定宇
主任医师 教授
内分泌科主任
内分泌科肖正华
主任医师 教授
3.4
内分泌科何凌
主任医师
3.4
内分泌科周峥
副主任医师 副教授
3.3
内分泌科王燕
主任医师
3.3
内分泌科余绮玲
主任医师
3.3
内分泌科周倩
副主任医师
3.2
内分泌科黄春苓
副主任医师
3.2
内分泌科黄水庆
副主任医师
3.2
内分泌科秦庆新
副主任医师
3.2
徐琳
副主任医师
3.2
内分泌科叶林
副主任医师
3.2
内分泌科赵德福
副主任医师 讲师
3.2
内分泌科邓来明
主治医师
3.2
内分泌科吕媛媛
主治医师
3.2
内分泌科马慧璇
主治医师
3.2
内分泌科陈子龙
主治医师
3.2
内分泌科卢建文
主治医师
3.2
国际糖尿病基金会的最新 2015 数据显示,全球成年人糖尿病患者已达 4.15 亿,到 2040 年,这一数据将升至 6.42 亿。 11 月 14 日,第 9 个联合国糖尿病日来临。今年的主题是:健康饮食。 你一定知道,糖尿病饮食需要格外注意。你也一定知道,《实用内科学》里,关于糖尿病饮食这一块的介绍也较详细,但都是以体重、劳动强度、食物血糖负荷来进行列表计算的。 可每种食物多少热量,莫说普通老百姓记不住,恐怕要医生全记住也是很困难的。那么,你要如何向糖尿病患者交代饮食呢? 莫慌,内分泌君再支招。我们的口号就是「拒绝纸上谈兵,专注分享实战内容」。以下这些可「实战」的神嘱托,赶紧用起来吧! 一天吃多少? @xqf005: 2 个拳头大小的碳水化合物,如馒头、米饭等; 1 个拳头的水果; 小指厚、手掌心大小的蛋白质,如鸡蛋、豆腐; 拇指第一节大小的脂肪; 食中指大小瘦肉。 为什么糖尿病禁食稀饭汤面? 你是不是看到医院的健康栏有一条温馨提示:糖尿病患者禁食稀饭、汤面、油炸食物,以淡馒头、花卷为宜。 很奇怪吧?这也都是淀粉物质啊,最终转化为葡萄糖。为什么馒头可以吃,米饭可以吃,稀饭汤面就不行了? 原因很简单,因为稀饭、汤面、油炸食物吸收快,糖尿病患者食用这些食物将迅速进入血糖高峰,不利于血糖控制。 3拳头手指比喻很好,其他吃的怎么破? 这里给你推荐歌谣一首,内分泌君唱起来了,各种吃的囊括其中。K 歌大赛,你来么? @naturelws: 白水:冷热开水,多多益善。 油脂:一餐一匙,按量为宜。 米面:巧妙搭配,一碗不多。 食盐:清淡饮食,咸腌不吃。 蔬菜:绿红黄白,多吃不限。 杂粮:薯类菇类,少量常吃。 水果:糖度高低,区别对待。 坚果:花生瓜子,偶而少食。 鱼类:鱼比肉好,肉以禽好. 糖果:甜食糖果,点到即止。 鸡蛋:一天一个,刚好足够。 油炸:油炸油煎,一点不沾。 豆奶:每天一次,不能不吃。 烟酒:戒烟戒酒,坚持长久。
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