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一位急诊女超人的育儿宝宝经验之谈
作为一名急诊科医生兼二宝妈妈,产假期间出了带娃晒娃网购外,还会解答身边新手妈咪的很多育儿问题,趁着现在大宝外出二宝作息规律,整理出了常见的一些问题及解决办法,供大家参考。 一、关于母乳喂养,产后什么方式最减肥? 产后什么方式最减肥?当然是母乳喂养,怎么样能提高宝宝免疫力,还是母乳喂养,这是对妈妈和宝宝都非常有利的,拿我来说,产后两月未节食未运动,已经瘦了14斤,儿宝宝长重6斤,身高也长了10公分,母乳喂养是妈妈的天性,除了极少部分特殊情况外,比如妈妈有严重心脏病、传染病或者本身乳房乳头发育缺陷(与乳房大小完全无关,重要的事情真想喊3遍)所以请自动忽略身边的各种质疑。开奶最好的办法就是宝宝的吸吮,他会告诉你的身体需要多少奶,其他的方法比如催乳师按摩各种发奶汤,都只是锦上添花。 另外,新生儿因生长的快,会有一个频繁的追奶过程,甚至有时候半小时就要吃一次,这是在告诉你身体这个造奶工厂,还得加大量,所以不要在这个时候马上加牛奶,这样会打断这种反馈,而且很多宝宝因为奶瓶产生了奶头混淆,最后妈妈只好放弃母乳,所以,对于母乳来说,宝宝多吸才是王道,我的两个宝宝都在出生后半小时吸吮了乳头,都做到了全母乳,要知道,母乳才是你宝宝最顶级的私人定制。 二、关于黄疸 首先我们来了解什么是新生儿黄疸,新生儿黄疸是因为婴儿出生后会有大量红细胞破坏导致血红蛋白升高,加上新生儿肝脏功能尚不成熟,使得红细胞代谢产生的胆红素堆积于体内从而出现黄疸,除少数情况(如先天性病毒感染、母子血型不合,严重细菌感染等情况)是病理性黄疸,绝大多数新生儿黄疸属于生理性,与进食不足、肝功能发育不成熟、母乳等因素有关,此时,最需要做的就是积极喂养+晒太阳+等待,天气好可去楼下晒太阳,天气不好在家打开玻璃窗照白光即可,不必喝葡萄糖水,药物治疗、光疗也没有必要,我家两个宝宝都是到差不多两个月黄疸才完全消退,之前都是生理性黄疸的高值,也仅是母乳喂养加多晒太阳,慢慢就自然消退了。 三、关于补钙 0-6月内婴儿母乳喂养期间,妈妈应继续补充维生素及钙剂,而宝宝仅需从半月开始每日补充400国际单位维生素D,无需补钙,如果给宝宝选择了多种维生素及鱼油制剂,一定要注意其中维生素D的含量,有两种单位,1微克(ug)=40国际单位(IU),以免补充过多,对于混合喂养,要根据配方奶粉的量来计算一天摄入的维生素D的总量,以此来计算需而外补充多少。记住:缺钙会多汗会枕秃,但并不是多汗、枕秃就一定是缺钙,所以,半岁以内的宝宝不要盲目补充钙剂。 四、关于抱睡 只要从带孩子开始就会发现,那种能单独睡在婴儿床里到天亮的孩子只有书本里才有,于是父母常常会被折腾得焦头烂额,周围会飘来各种声音“千万不要抱睡,会养成不好习惯的”,“会宠坏的”…于是很多妈妈妥协的,每天都在重复着放下-宝宝哭闹-内心煎熬-再抱起的过程。 其实,把这么小的孩子放下来让他自己入睡,是不现实的。宝宝在妈妈肚子里安睡了九个月,并非出生后就可以马上脱离母体单独行动,而是同样需要母亲的怀抱,需要听到妈妈的心跳,闻到妈妈的味道,感受到妈妈肌肤的温暖,借此获得安全感。所以很多小宝宝都更乐意在父母怀抱里睡觉,这不是什么必须更改的坏毛病,而是自然正常的需要。 慢慢大了,宝宝自然知道睡下其实也是安全的,慢慢熟悉周围的环境,也就能放的下了,我家两个宝宝刚出生这两个月白天基本都是抱睡,晚上有时也需抱着或者搂着才能熟睡,我和妈妈轮流抱,但随着月龄增大,抱睡时间越来越短,老二现在白天能自己单独睡一个多小时,晚上已经完全不用抱睡了。 当然,每个宝宝需求不一样,也许你会忧虑,不知道宝宝会想你持续索取到什么时候。放心吧,不会太久。他躺在你臂弯的时候,紧贴你胸膛的时候,要你抱在怀里的时候,都不会太久。 但你由此传递给他的爱的信息,和你永远为他敞开心扉的心意,将延续他的整整一生。所以,请珍惜这短暂却又无比重要的时光吧。