郑超
主任医师
科主任
内分泌科单鹏飞
主任医师
3.5
内分泌科谷卫
主任医师 教授
3.5
内分泌科任跃忠
主任医师
3.4
内分泌科潘洁
副主任医师
3.4
内分泌科王永健
主任医师
3.4
内分泌科徐小红
主任医师
3.4
内分泌科宋筱筱
副主任医师
3.4
内分泌科梁微微
副主任医师
3.3
内分泌科岳岚
主任医师
3.3
曾文衡
副主任医师
3.3
内分泌科康英秀
副主任医师
3.3
内分泌科赵一鸣
副主任医师
3.3
内分泌科庞晓虹
副主任医师
3.3
内分泌科郑瑕南
副主任医师
3.3
内分泌科张强
副主任医师
3.3
内分泌科单利珍
主治医师
3.2
内分泌科沈思思
主治医师
3.2
内分泌科楼寒钰
主治医师
3.2
内分泌科孙博
主治医师
3.2
孔晶
主治医师
3.2
内分泌科章添悦
主治医师
3.2
水果口感好,还能补充大量维生素、果酸和矿物质。但是大家都知道水果的糖分是比较高的,那么有糖友就会问了,糖尿病可以吃水果吗?可以吃,但必须掌握好时机和数量。血糖控制平稳时比如餐后2小时血糖在10.0mmol/L以下,糖化血红蛋白在7.5%以下可以选用水果;并且应将水果的热量计入每日总热能之内,选用时减去相应的碳水化合物的量;而且吃水果最好在两餐之间做加餐用,既不至于血糖太高,又能防止低血糖发生。水果一天需要量相当于1个拳头大小。对于糖友来说,每天进食500克蔬菜可满足日常所需。也就是我们手掌的一捧蔬菜。可以经常吃的蔬菜有秋葵、苦瓜、西兰花、西红柿、洋葱、木耳等,有些蔬菜其实并不算是蔬菜要少吃,比如土豆、芋头、莲藕、山药等。除此之外还要适量增加膳食纤维的摄入,因为膳食可以延缓血糖、血脂吸收、保持大便畅通并减少饥饿感,膳食纤维分为可溶性纤维和不溶性纤维,其中可溶性纤维包括燕麦、荞麦等,不溶性纤维包括谷物的表皮(粗粮)、蔬菜的茎叶等。
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