余学清
主任医师 教授
院长
肾病内科史伟
主任医师 教授
肾内科主任
肾病内科何朝生
主任医师 教授
3.7
肾病内科梁馨苓
主任医师 教授
3.7
肾病内科王文健
主任医师 教授
3.6
肾病内科郝文科
主任医师 教授
3.6
肾病内科刘双信
主任医师
3.6
肾病内科叶智明
主任医师
3.5
肾病内科钱芸娟
主任医师
3.5
肾病内科段文娟
副主任医师
3.4
徐丽霞
副主任医师
3.4
肾病内科李志莲
副主任医师
3.4
肾病内科刘伟
副主任医师
3.4
肾病内科胡文学
副主任医师
3.4
肾病内科马建超
主治医师
3.3
肾病内科胡湘明
副主任医师
3.3
肾病内科李如恒
副主任医师
3.3
肾病内科方晓武
副主任医师
3.3
肾病内科周耀辉
副主任医师
3.3
肾病内科姚坚坚
副主任医师
3.3
王健儿
副主任医师
3.3
肾病内科冯仲林
副主任医师
3.3
肾病内科陶一鸣
副主任医师
3.3
肾病内科李锐钊
副主任医师
3.3
肾病内科陈源汉
副主任医师
3.3
肾病内科吴燕华
副主任医师
3.3
肾病内科钟明明
主治医师
3.3
肾病内科余枫
主治医师
3.3
肾病内科詹如冰
主治医师
3.3
肾病内科李卓
主治医师
3.3
董伟
主治医师
3.3
肾病内科祝玲
主治医师
3.3
肾病内科梁华般
主治医师
3.3
肾病内科谢剑腾
主治医师
3.3
肾病内科付蕾
主治医师
3.3
肾病内科黎思嘉
主治医师
3.3
肾病内科王力芬
主治医师
3.3
肾病内科张丽
主治医师
3.3
肾病内科李盛
医师
3.2
肾病内科林婷
医师
3.2
文枫
医师
3.2
肾病内科黄仁伟
医师
3.2
肾病内科戴好
3.2
肾病内科宋利媚
3.2
肾病内科邝沛玲
护士
3.2
日常护理邓莉莉
护士
3.3
李明
史上最全的476种食物血糖生成指数一览表,升糖快慢,一看便知!得了糖尿病,控制血糖为首要任务,饮食控制是根本,哪些食物升血糖速度快,哪些升血糖速度慢呢?有一个指标可以帮助衡量,它就是食物血糖生成指数,即GI。经过科学家的监测,得出了该食物和葡萄糖相比升高血糖的速度,并把食物的GI值分为三个等级,即低血糖生成指数食物、中血糖生成指数食物、高血糖生成指数食物。GI数值越高,升高血糖的速度越快!注:每种食物升高血糖的能力不仅由食物GI决定,还与食物数量有关,不在本文讨论范围。476种食物血糖生成指数表说明书低血糖生成指数食物在胃肠停留时间长,释放缓慢,餐后血糖峰值较低。GI<55%。表中用绿色表示。中血糖生成指数食物餐后血糖峰值介于低血糖生成指数食物和高血糖生成指数食物之间。55%≤GI≤70%。表中用黄色表示。高血糖生成指数食物进入胃肠后消化速度快,吸收完全,餐后血糖峰值高。GI>70%。表中用红色表示。
性,是我们表达爱意的一种方式,即便生病了,我们依然有爱的权利,可以爱人,也值得被爱。肾友除非在病情急性加重期,其余时候,原则上不主张禁止性生活!适度性生活有益身心健康。因此,享受性,肾友可以有!享受性,肾友可以有!享受性,肾友可以有!重要的事情讲三遍!用一组漫画说说肾友羞羞哒那些事!
1、慢性病自我管理对患者的好处2016年发表在著名医学期刊AJKD上的一篇研究综述性结论是:各种形式的患教,增强自我管理,不但可以提高患者生活质量,还可以改善疾病结局。肾友要明白的是:我们通过对疾病的学习与管理,去做的每一点一滴努力,都不会白费,会不断地回报到自身健康。自己管与不管之间的预后差异,是巨大的。2、该如何管理?我们患者的自我管理主要分三块,1)病情指标的管理;2)药物的管理;3)生活方面的管理。我们来详细阐述一下指标的管理1)血压、血糖、血脂:血压平时在家量,血糖、血脂每年最好检查1次,保持在要求范围2)尿蛋白:根据不同病情要求,1~3个月左右定期复查,最好能维持到1g/天以下,更达标的是0.5g/天以下3)血红蛋白:关注贫血指标,防治贫血4)钙磷、PTH:肾功能3期以后开始着重关注,复查间隔时间根据病情1~12月不等,纠正钙磷代谢紊乱5)肾功能:3个月左右复查肌酐变化,保持稳定药物的管理1)熟悉药物的副反应:凡是药物有作用,就有副作用,熟悉药物副作用绝不是为了抵制用药,去质疑医生,而是更清楚副作用的情况下,发挥其正作用。比如正在吃普利或者沙坦,就要明白可能的副作用是血压降得太低、升高肌酐、升高血钾;比如吃激素,就要明白激素可能会导致感染、面貌变化、失眠等副作用。(这些肾内科每一类常用药,我们肾上线往期都有详细介绍。)你熟悉使用的药物会有哪些副作用,才能更好告知医生你使用后有什么反应,在一些特殊情况如何特殊对待,这其中的门道都要慢慢掌握。2)明白药物不能乱吃:肾内科用药一定是精简的,能不吃的药就不吃,不清楚的用药,应该咨询专业医生后使用。3)特殊时期的药物管理:比如备孕怀孕、感冒发烧拉肚子等特殊时期,药物的管理。生活方面的管理1)运动:适量运动有助于康复,贵在坚持2)饮食:低盐饮食,有的需要优质低蛋白饮食等3)心态:疾病是生活的一部分,拒绝疾病,就等于拒绝了这段生命,如何调整心态,是我们的必修课
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