什么不吃药也可以治疗过敏性鼻炎?这也太夸张了吧!!是的,这并不是夸张。近日北京协和医院疼痛门诊一位受过敏性鼻炎困扰的患者,经过崔旭蕾大夫非药物治疗后,过敏症状明显改善,终于能顺畅呼吸了,并特此通过协和医院官网发来了感谢信。 这是什么神奇的方法呢?这就是超声引导下蝶腭神经节阻滞治疗术,是一种可视化精准治疗方法,效果立竿见影!很多患者在换季的时候你都会出现严重的过敏症状,如不停的打喷嚏、流鼻涕、流眼泪等,往往经过药物治疗症状改善也不明显,很大程度上影响了患者生活质量,如遇这种情况可以尝试蝶腭神经节阻滞治疗!
头痛,是生活中最常见的疼痛症状之一。知己知彼,方能百战不殆,想要消除它,必须先了解它。头痛病因繁多,神经痛、颅内感染、低颅压、脑血管疾病、颅外头面部疾病、颈椎病以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。今天,就先跟大家讲一讲生活中最常见的三种头痛.....偏头痛是一种常见的、反复发作的原发性头痛,其特点为发作性单侧搏动性中重度头痛,少数表现为双侧头痛,可伴有恶心、呕吐、畏光和畏声等自主神经症状。疼痛发作时,会在头骨上形成虎钳般的感觉,一般可持续4小时到三天。丛集性头痛,即头痛持续集中发作多次后不发作,持续一段时间后再持续发作,如此反复。每次头痛可持续 15分钟至3小时不等,头痛时伴有同侧流泪、结膜充血、鼻塞、流涕或紧张不安、躁动等症状。部位多集中在眼眶周围,几乎均为单侧(一只眼睛后面)刺痛阵阵。顾名思义,紧张性头痛像一个紧箍围绕在头上,这些头痛加剧了颅骨肌肉的压痛,肌肉与血液氧气一起搏动令人感到头痛。紧张型头痛临床特点是双侧前额部、枕部(后脑勺)或全头部紧缩性或压迫性头痛。面对这些令人头痛的头痛,患者应注意以下六点—— 一、睡眠管理找到适合自己的枕头。改善睡眠时间和质量,保证良好的作息方式。二、饮食控制避免摄入一些可诱发或加重疼痛的食物,如生冷、辛辣或其他刺激性的食物。三、适当运动每天进行一些力量和伸展活动锻炼,如慢跑、快走和游泳。四、放松冥想放松心情,运用呼吸和心理疗法使自己平静。五、留心记录记录疼痛日志,便于及时、准确的治疗。六、及时就诊1.头痛不一定是脑供血不足,也不一定是颈椎病,需要针对性检查明确病因。2.突发的剧烈头痛,需警惕脑卒中。3.头痛伴发热、脖子硬,需警惕颅内感染。
1、年龄:随着年纪的增大,脊柱也会老化。2、久坐且坐姿不正确:坐着的时候,腰椎承受的力量是站着的2倍。比如:体重70公斤的人,坐着时腰椎承受了140公斤的力量,若身体向前倾20度,压力更高达200公斤,接近原本的3倍。伤腰坐姿一:窝在沙发里。质地柔软的沙发会让人臀部下陷,虽然感觉很舒服,但由于膝盖的位置高过腰部,背部拱起,腰部肌肉会受到牵拉,负担会很大,久坐腰肌容易疲劳,引起腰痛。伤腰坐姿二:椅子只坐一半。有的人坐着时习惯臀部只与椅子搭个边,背部斜靠椅背,腰部悬空,更有甚者两腿前伸张开。这种坐姿令脊椎拱起,腰部失去椅背的支撑,压力会很大,容易引起腰背痛。伤腰坐姿三:盘腿坐。盘腿坐或是一只脚搁在另一只腿上,时间一长,会引起腿部左右两侧肌肉失衡,进而影响腰部肌肉。3、工作所致:长期做重力工作或长时间需要用到腰的人,更易发生非生理性退变。4、受寒受湿:长时间处于寒冷或是潮湿的地方会使小血管收缩,肌肉痉挛,增加腰椎间盘及其周围组织的炎症。
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