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王成

副主任医师

北京大学第三医院 运动医学科

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跑步 膝盖痛 跑步机跑步 膝盖痛 如何缓解?可尽快好转,需要多久才可以恢复,可以运动?
h***
状态: 就诊前
01.18
患者 h*** 就诊前

图文问诊(30元)

疾病

跑步 膝盖痛


病情描述

跑步后,两腿膝盖疼痛。 跑步状态:近两年没有跑步运动。今年一月一号开始跑步机运动,至少两天一次,有一次连续跑步三天。每次一小时。 疼痛状态:大概四天前(12号),感觉左侧膝盖(如图黑色圆圈部位)有轻微痛感,走路和上下台阶时也会轻微酸痛。近两次运动,相对减少运动强度。左侧痛感加重,今天右侧也感觉对称部位轻微酸痛。 今天跑步机已经感觉不能坚持跑,双侧膝盖都有痛感,左侧明显。跑步机略快走,没问题,甚至不觉得疼。 但是正常走路上下台阶都觉得疼。能忍受 手指按压,痛处(黑色划圈),也有明显痛感。圈中圈的部位是痛感最强的。 请问,我这可能是什么问题?是否可以继续跑步?如何缓解和调养?冷敷还是热敷? 以前也跑步不过膝盖没有这种痛感。 连续几天跑步,两侧膝盖疼痛。 腿从弯曲状态伸直明显痛感


希望获得的帮助

如何缓解?可尽快好转,需要多久才可以恢复,可以运动?


怀孕情况

未怀孕


患病多久

一周内


过敏史

无(2018-09-06填写)


既往病史

无(2018-09-06填写)


检查资料(5)

病历资料仅医生和患者本人可见


好大夫在线友情提示:请详细描述或拍照上传病历资料,以便医生了解病情,做出更好的诊断。同时,线上咨询不同于线下面诊,医生的建议仅供参考。
发表于:01.18

你标记的部位,可能是鹅足滑囊炎,如果方便就门诊过来查查体,明确一下诊断。如果不方便过来,就先静养6周,可以用外用药,做做理疗


郑重提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!
发表于:01.18
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擅长:

运动创伤疾病的诊断、治疗与康复,侧重于膝关节运动伤病的关节镜微创治疗,如前、后交叉韧带重建,髌骨脱位...

简介:

王成,医学博士,副主任医师。中国医师协会运动医学医师分会健康科普专业学组委员,中华医学会运动医疗分会...

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