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申海斌

副主任医师 
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腰疼门诊患者目前:已开检查三天后复查
h***
状态: 就诊后
05.18
患者 h*** 就诊后

患者使用报到服务

疾病名称

腰疼


本次就诊时间

2020-05-18


报到来源

门诊


是否开了检查

已开检查


是否拿到检查结果

没拿到


是否开药

暂时没开


医生给的诊疗建议

观察,定期复查


复查时间

三天后复查


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发表于:05.18

您好!请矫正姿势,推荐游泳运动,尤其是蛙泳可同时锻炼颈部和腰部肌肉力量,如有合适的教练,可以选择瑜伽运动。如体育锻炼条件受限,在家进行者麦肯基或者臀桥锻炼也是不错的选择。所有运动都需要循序渐进,预防损伤,贵在坚持!如您觉得这些文章对您有帮助,可以将健康知识分享给亲友!


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发表于:05.18

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发表于:05.18
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擅长:

临床专长:运动损伤、慢性劳损、慢性湿疹、过敏性鼻炎、失眠的诊断治疗,尤其是各种关节软组织相关性疾病及...

简介:

申海斌,就职于苏州工业园区星湖医院,副主任医师,任疼痛科主任,目前主要从事疼痛诊疗工作。长期从事慢性...

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