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- 精选 高血压的自我防治
内容源于《手到病自除》杨奕,许哿著1.高血压的降压指法。具体做法是,用大拇指和中指捏住另一只手中指的两侧,手心朝下,从指尖轻抚到指根,每只手各做81下。男同志先做左手,女同志先做右手。建议有高血压的人每天这样做做。2.高血压的趾法:将左右手拇指分别放在左右脚大脚趾根部,与趾根关节线十字交叉,每天掐揉36~100下。坚持一段时间,血压就会慢慢降下来。3.高血压的饮食疗法:取七颗花生米泡醋,一天泡一颗,第七天吃第一天泡的。依此类推,一天一颗。4.有高血压的人平时要少吃肉,尤其是肥肉。
鱼龙浩 主任医师 广西壮族自治区南溪山医院 心血管内科426人已读 - 精选 左侧大脑中动脉从闭塞到通畅的过程……周森林 副主任医师 广西壮族自治区南溪山医院 神经内科812人已观看
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