甘肃中医药大学附属医院

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膝关节内侧单髁术后如何康复?有很多人会问我,“李医生手术后恢复好吗?会到什么程度?”我现在就开始逐一进行回复。先了解一下,膝关节内侧单髁置换术(UnicompartmentalKneeArthroplasty,UKA)是一种针对膝关节内侧间室病变(如骨关节炎或创伤性关节炎)的微创手术,仅置换受损的关节部分,保留健康组织和交叉韧带。其术后恢复通常比全膝关节置换术更快,但具体恢复情况因人而异。根据文献和我的具体病例,总结出来。先介绍围手术期的基本情况。1.术后早期(0-2周)(1)疼痛管理:疼痛是大家最担心的,一般术后2-3天疼痛较明显,需按医嘱使用止痛药或冰敷缓解。目前术中局部用药和术后无痛管理;麻醉师会在术前使用B超引导下,给予神经阻滞几乎可以达到遗忘手术的程度。我们骨科已经是无痛管理的病房。不用担心。(2)活动能力:a)下地是所有手术病人最关心的事情,什么时候可以下地?术后第1天就可在助行器或拐杖辅助下行走,逐渐增加负重。b)预防血栓麻醉苏醒,进行踝泵运动和直腿抬高练习(增强股四头肌),每小时20-30次。c)肿胀控制手术后48小时卧床时,抬高患肢、冰敷可减轻肿胀。2.术后中期(2-6周)(1)康复训练骨科的疾病康复非常重要,整体上说是3分医疗7分康复。目前我们有住科的运动康复医师,还有专门的术后康复中心。入院后术前就开始康复,术后在物理治疗师指导下进行关节活动度训练(如被动屈膝)、力量训练(静蹲、抗阻练习)。(2)日常活动多数患者可脱离拐杖,恢复基本生活自理(如上下楼梯、短距离行走)。(3)避免动作手术后是不是万事大吉?不是的,为了远期疗效,更好的生活质量。在这个阶段最好深蹲、跪地、剧烈扭转膝关节等动作需谨慎。3.术后长期(6周-6个月)(1)功能恢复逐步恢复低强度运动(游泳、骑自行车),3个月后可尝试慢跑。(2)完全恢复约3-6个月达到稳定状态,疼痛显著减轻,关节功能接近正常。小结膝关节内侧单髁置换术的恢复总体较好,多数患者在3个月内恢复日常活动,6个月左右达到最佳状态。成功恢复的关键在于:1.规范化的康复锻炼;2.避免早期过度负重;3.与医生保持沟通,及时调整康复计划。若术后出现异常疼痛、发热或关节活动受限,需立即就医排查并发症。