口腔颌面外科

实际上，口腔小手术后的饮食调养，常常令人头疼。一方面，你要吃得饱，吃得好，以补充身体所需要的营养；另一方面，小手术会引起局部疼痛和水肿，影响进食，拔牙后若饮食不当，还可能引起创口出血和感染。 这里有一个简便的食谱，我们一起来学习一下。 拔牙食谱： 第一道菜：凉牛奶、冰淇淋、果汁。 本菜特色：拔牙之后2～4小时，可进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩而利于止血，并可减轻水肿和疼痛，流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。 食客忌口：切忌吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。 第二道菜：蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥或汤等。 本菜特色：拔牙之后4小时至次日，可吃半流质饮食和软食。饮食宜清淡，蔬菜要选择细嫩的，烹调成烂、软、细碎的形式，可做成酱、沫、汁等食物。这种饮食方式要坚持到拔牙后1周。 食客忌口：不宜食荤腥食品，不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米饭等，以免粗糙颗粒刺激创口，不利于愈合。注意饭菜要温，不要过热，以免使血管扩张引发创口出血。不吸烟、不喝酒。 第三道菜：牛奶、菜肉粥、炖豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。 本菜特色：拔牙之后的1～2天内，饮食的营养供给可不予过多考虑。从第3天开始要注意选用高营养、高蛋白饮食。此外，术后每天至少应饮一杯水果汁或奶露，以补充因新鲜蔬菜不足而缺乏的维生素，也可将柑橘、苹果、西红柿等榨汁饮用。 综上所述就是关于拔牙的饮食推荐，希望可以帮助大家安全度过比较难熬的拔牙治疗时间，祝大家身体健康。

颞下颌关节紊乱病患者注意事项： 1.心态调整，保持愉悦、开朗的心态； 2. 早期治疗，要到专业的颞下颌关节科诊疗； 3. 避免吃坚果类或太硬的食物； 4. 纠正不良习惯：如单侧咀嚼，夜磨牙，紧咬牙，偏侧睡眠或趴着睡等； 5.打哈欠的时候，舌头要抵住上颚，避免大张口； 6.天冷时，注意关节区保暖； 7.不要在休息的时候用手托着下巴

1、如有凝血障碍、高血压、心脏病等病史，应主动向医生说明以引起重视，并作好相应准备。 2、术后咬住纱布止血1小时左右，不要松动，2小时内不进食、不喝水。 3、术后2小时后可进流质饮食，如稀饭、面条等，不吃太烫、太硬和辛辣食物。加强营养，如果汁、蛋、奶。 4、拔牙后24小时内不能漱口，不能刷牙，不要吸允伤口，不要反复吐口水等，防止拔牙创口内血块脱出后出血。 5、拔牙24小时内口水带血是正常现象，如果伤口不停渗血、或口内血液浓稠，可在创面咬上敷料及时就诊（急诊）。 6、拔牙后2-3天开始的创口剧痛、创口空虚、污秽物或恶臭等，可能是干槽症，及时就诊处理。 7、肿胀：拔牙后24小时以内，可以用冰袋或冷毛巾在拔牙相对的面部间断冷敷；吃冰激凌也是不错的选择。这可以减轻术后的肿胀反应。 8、遵医嘱服药，有疑问咨询就诊医生，不可以自行增减，不宜过度服药，服药期间严禁饮酒。 9、充分休息及睡眠，术后不宜强烈运动、过度劳累、不宜从事如开车等高危事业。 10、若有突发状况请及时到我院复诊。