义乌市中心医院

现在，许多中老年人为了防治骨质疏松而口服钙剂。确实，合理补钙能降低骨折的发生率，而且还有助于降低血压、保护心脏。但是补钙并非越多越好，据研究，补钙过量可使冠心病风险增加25％，脑卒中风险增加15％。 这是什么原因呢？血钙过高会导致动脉钙化，血管变脆，管腔变窄，血管舒缩功能受限。若较细的动脉钙化，就会发生相关器官的供血不足。另外，服钙过多会影响肠道对铁和锌的吸收，还容易发生肾结石。 老年人体内激素水平降低，骨钙丢失加速，为了防止骨质疏松，一般需要补钙，但必须适量。我国营养学会推荐，体重在50到70公斤的老年人，每日补钙量约为1000毫克，除饮食中获得外，额外补充约300至700毫克。

急性心肌梗死疼痛的部位在心前区和或胸骨后，但也有一些不典型的疼痛部位值得警惕。 来源：医学之声 众所周知，急性心肌梗死疼痛的部位在心前区和或胸骨后，表现为突发性胸骨后或心前区压榨性剧痛，可放射至左颈根部、背部或左上肢，持续半小时以上，休息和舌下或口服硝酸甘油无效，常伴有烦躁不安、出汗、恐惧或有濒死感，不敢继续工作或活动。 但有20%～30%的病人症状不典型，首发症状表现为胸外非典型部位疼痛，这种情况极易忽视,导致误诊或漏诊。当有急性心梗高危因素的患者，突发下面这些部位的疼痛应该警惕AMI可能。

拔牙后常规医嘱：1.棉花咬紧40分钟后轻轻吐出；2.2小时内避免饮水进食；3.24小时内不要刷牙、漱口和吮吸拔牙创面，以免血凝块脱落影响创面愈合；4.局部冰敷可缓解肿胀及疼痛，适当应用止痛药物可改善术后疼痛；5.进食温凉食物，忌食过热和辛辣刺激性食物；6.拔牙当天口腔内少量渗血时正常现象，顺口水咽下即可，切勿反复吐口水，如出血量较多需及时复诊；7.拔牙后2-3天内疼痛逐渐减轻，如有异常疼痛加重情况需及时复诊。