无锡市第八人民医院

肩颈酸痛超过1年，大脑会萎缩5%~11% 对很多平时久坐的人来说，动一动肩颈，就感到酸痛得要命。身体劳累首先会反应在肩颈上，研究发现，只要酸痛超过1年，大脑就会萎缩5%~11%

一，何为富贵包？“富贵包”是指颈肩上部颈胸交界处C7-T1椎体（中医大椎穴）棘突处凸出的硬包块。由于该人群大多数体型较胖、比较富态，所以，人们通常叫它“富贵包”。二，“富贵包”形成原因？“富贵包”，旧称扁担疙瘩，因为常见于经常用扁担挑重物的农民，是局部脂肪堆积引起来形成的。近年来，电子产品的普及，“低头族”增多，“富贵包”的形成，还与长期不良姿势导致的颈椎问题有关。正常的颈椎和胸椎是有一个生理曲度，颈椎向前凸，而胸椎向后凸，而颈胸交界刚好是前后凸的交界处。交界处于颈胸椎活动受力中心点，此处的肌肉群因为紧张痉挛而肿胀肥厚，同时筋连着骨，久而久之骨性突起也会渗血机化出现增生。两者结合，再加上颈椎下段过度前凸而胸椎上段过度后凸变化，使这个骨性的突起变大，并且更加突出，“富贵包”就此形成。三，“富贵包”的分类？01第一种是最初期的增生，摸上去软软的都是肉。02第二种是筋包，摸上去的手感像皮垫子稍硬，由于风湿寒堆积过多形成。03第三种是骨包，摸上去的手感是皮包骨，由骨质变形引起。四，“富贵包”的危害？“富贵包”并不代表富贵，它对人体的危害很大。与“富贵包”相伴的，往往是：1，经常感觉肩颈肌肉紧绷僵硬，容易疲劳；2，肩颈疼痛，总是觉得上背部酸胀不适，3，有时甚至有麻木感，容易头晕、视力模糊、健忘失眠；4，出现胸闷不适、恶心呕吐、心跳加快、心律不齐、血压升高等。此外，富贵包所在的位置，覆盖了人体一个十分重要的穴位——大椎穴！大椎穴有多重要？它是人体内气血运行的十字路口，交通枢纽，是我们身体里的七条主要经脉——督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经统统要经过的地方。大椎穴相当于一个总开关，只有保持开启的状态，其他经络才能正常疏通，然而长期的低头等动作会导致肩颈部位气血不畅、经络不通、阴阳失调等，也就是肩颈堵塞，肩颈一旦堵塞，就会引发一系列颈椎病，富贵包就是其中之一。“富贵包”的出现，提示颈椎已经出现相关问题，是颈椎病的前期表现，虽然“夺命包”不夺命，但是提示应该关注颈椎的健康。通过治疗消除后必须注意纠正日常生活中颈椎的不当姿势。五，“富贵包”的扁弧刃针治疗：譬如，经络学“痛，则不通”原理，“老肉翻新”“扎针耕田”原理，扁弧刃针治疗：1，“疏通瘀堵不通”原理：通过扁弧刃针的针刺，扎针疏通制约健康的堵点、痛点、开关，活血化瘀，刺激经络穴位，促进增生肥厚的软组织筋膜的自身修复。2，“老肉翻新”“扎针耕田”原理，“去瘀生新”原理：我们身体上的“肉”，随着时间一天一天的在老化，通过每周一次的扎针“耕田，”“老肉翻新”，把老化的肉“往回来拉一拉”，把老化的肉逐渐年轻化。通过经常扎针疏通经络穴位，“老化的肉，逐渐翻新；硬化的肉，逐渐翻新；变形的肉，逐渐翻新”，就像大自然耕田的原理硬土翻软，逐渐恢复患处的皮、肌肉、筋骨的正常状态和正常功能。3，经络学，“痛，则不通”原理：凡是疼痛、不适、病变的部位，则说明此处不通。用扎针的方法扎通，达到“通，则不痛”目的。把解除疑难病症的解题方法，化繁为简：复杂的事情，简单化。病万变，法万变，万变不离其宗。经络学“痛，则不通”原理，“不好的地方、生病的地方，就是不通的地方，用针把它扎通，逐渐就好了”。“通，则不痛”。肖氏刃针手法治疗的特点：1，通常7天治疗一次，用1根针治病，每个治疗点从进针到出针1秒钟。2，不吃药，不需要麻醉，直达病灶松解粘连，没有副作用，绿色安全。3，疗效快，立竿见影，大多数疼痛类疾病治疗完毕就能明显缓解。真正意义的“短频快”。4，《黄帝内经》云：上工刺其未生者也。针刺，既能针刺治病，亦能针刺保健，旨在深层疏通经络，活血化瘀，调和气血阴阳，扶正祛邪，最大程度的预防与治疗疾病，提高人体自愈力，平衡免疫力，改善血液循环，改善淋巴液循环。医生介绍：肖丹，副主任中医师，扁弧刃针创始人，肖氏刃针手法创始人，中医世家，无锡太湖学院副教授，无锡市体育科学研究所特约研究员，无锡市体育运动学校特约高级讲师，无锡市总工会特约讲师，毕业于南京中医药大学，实用新型专利：一种扁弧刃针，在锡首创刃针特色门诊，扁弧刃针、祖传特色针法、整脊正骨、经络刺血、穴位自血疗法、松筋针法等。擅长治疗疼痛类、神经类、筋膜炎、脊柱类、肌肉类、筋骨关节、颈肩腰腿病、经络不通病症等疑难杂症、内科病调理、体质调理；颈椎病，腰椎病，肩周炎，膝关节病、脊柱相关内脏疾病，功能性心脏病，筋膜炎，筋伤，肌肉疼痛，骨关节疼痛，神经痛，颈肩痛，腰腿痛，富贵包，三叉神经痛，坐骨神经痛，痛风，头痛，失眠，脑供血不足，过敏性鼻炎，咽炎，腺样体肥大，中风后遗症，偏瘫，肌肉神经萎缩，肌肉僵硬症，湿疹，荨麻疹，牛皮癣，尿失禁，体寒，胃寒，宫寒，月经紊乱，内分泌失调，亚健康疲劳综合症，免疫力低下症，内科病体质调理，经络病等，尤其对疼痛类疾病有立竿见影的效果和理想远期疗效。（正文图片来源于网络）